Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 11 Дек 2019, 14:07
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 382 383 [384] 385 386 ... 425 Вниз
Печать
Автор Тема:

nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!

 (Прочитано 337734 раз)
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 156
Офлайн Офлайн

Сообщений: 594


Просмотр профиля
« Ответ #5745 : Пятница, 09 Авг 2019, 13:07 »

Надюша, привет!  Wink
Как настроение? Как у вас с погодой?
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2438
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 487


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5746 : Пятница, 09 Авг 2019, 13:39 »

Надюша, привет!
Как дела? Слышала в Беларуси все замерзают, правда или опять врут?
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 79
Офлайн Офлайн

Сообщений: 747



Просмотр профиля
« Ответ #5747 : Суббота, 10 Авг 2019, 02:39 »

Привет, девочки!
У нас действительно холодина, ходим в плащах, и ливни - такие, что останавливается транспорт. Я у мамы, завтра возвращаюсь
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1154
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 153


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5748 : Суббота, 10 Авг 2019, 06:41 »

Привет, Надюша! Ждём тебя, "как соловей лета" (с) Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5749 : Воскресенье, 11 Авг 2019, 11:51 »

Привет, Олюшка, я вернулась!

Вес сегодня 70,3 как привесило после первой поездки, так и держится пока Huh? начинаю взвешивать и считать... как, всё-таки, хорошо дома
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5750 : Воскресенье, 11 Авг 2019, 12:28 »

Отчёт за неделю 29.07-4.08

ТВН 69,7 на месте
СКН 1605 пн-вт (план 1850)
Калорийность следующей недели 1850
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5751 : Воскресенье, 11 Авг 2019, 23:37 »

Отчёт за 11 августа... ну вот, и глазом моргнуть не успела, а одна треть отпуска уже прошла Shocked

Калорийность 2044 (план 1850) итого перелёт почти двести калорий Embarrassed если я все эти дни, что не считала, так ела, то надо радоваться, что только 600 грамм привеса))
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1154
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 153


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5752 : Понедельник, 12 Авг 2019, 07:03 »

Доброго утра, Надюша!
С возвращением  Да, с отпуском всегда так, как с горшочком мёда из мульта о Винни-Пухе)))
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5753 : Понедельник, 12 Авг 2019, 12:04 »

Привет, Оленька!
Насчёт отпуска - это точно)) - вроде, он есть, - а его уже нет Grin

Вес сегодня 70,3 на месте  ну, после вчерашнего перелёта неудивительно Roll Eyes буду стараться не перелетать, в общем Smiley

Всем отличного денёчка! Kiss
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 193
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 383


Упала? попавь корону- иди дальше!..


Просмотр профиля
« Ответ #5754 : Понедельник, 12 Авг 2019, 13:38 »

Привет! Как всегда- мое восхищение тебе! Хороший вес, не ругайся. Главное стабильность.
Я за 2 недели 5 кг скинула и снова застопорилась. Муж сказал лицо похудело. (Как печеное яблоко. Не очень приятный комплимент). Короче, не знаю, расстраиваться или как обычно... харизмой брать...
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5755 : Понедельник, 12 Авг 2019, 15:08 »

Олющка, конечно, берём харизмой! Муж, наверное, не хочет, чтобы ты худела Smiley Ты не загоняйся с темпом похудения, пять кило за две недели - это быстровато, надо, чтоб кожа успевала подтягиваться.
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 156
Офлайн Офлайн

Сообщений: 594


Просмотр профиля
« Ответ #5756 : Понедельник, 12 Авг 2019, 15:29 »

Надюша, привет!  Wink
Очень рада твоему возвращению  Kiss
Набрала совсем немного, думаю скоро скинешь!
Удачной недельки!
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5757 : Вторник, 13 Авг 2019, 01:43 »

Танюшенька, спасибо! Я тоже надеюсь, что при возвращении к адекватной калорийности вес пойдёт вниз. Только вот как вернуться - на интуитиве пока меньше 2000 не получается, а заранее распланировать - это не про меня Roll Eyes
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 893
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 481


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5758 : Вторник, 13 Авг 2019, 01:45 »

Отчёт за 12 августа

Калорийность 1983 (план 1850, перелёт 133)
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1154
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 153


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5759 : Вторник, 13 Авг 2019, 08:08 »

Доброе утро, Надюша!
Очень трудно выйти из зоны комфорта в плане питания. И похудеть хочется, и ограничивать себя не хочется, а заставить спортивиться - вообще, "тушите свет")))
Отличного отпуска! Несмотря на погоду и трудности, его никто не отменял! Не желаешь потратить время на ремонт кухни?)))
Записан
Страниц: 1 ... 382 383 [384] 385 386 ... 425 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!