Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 21 Май 2019, 00:54
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 353 354 [355] 356 Вниз
Печать
Автор Тема:

nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!

 (Прочитано 226273 раз)
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5310 : Среда, 15 Май 2019, 12:57 »

Девчата, всем привет!

Вес сегодня 69,6 -300 наконец-то дождалась отвеса

начала день с эспрессо со сгущёнкой классно, кстати - готовится моментально, спасибо Настюше, что напомнила мне о кофемашине, а то она у меня стояла без дела уже года два сегодня много дел, так что, надеюсь, опять калорийность подзавалю - что-то на 1800 не худеется мне Huh?

Всем отличного денёчка!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 900
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 266


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5311 : Среда, 15 Май 2019, 14:23 »

Привет, Надюша!
Согласна с тобой насчёт калорийности. 1800к - это тебе на поддержание веса. Да и то ты частенько перелетаешь) Ничего, ремонт кухни заблокирует тебе путь к еде)))
Отличного дня и настроения!+
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 480
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 076


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #5312 : Среда, 15 Май 2019, 16:06 »

Я немного меньше стала кушать. И это радость
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5313 : Четверг, 16 Май 2019, 01:19 »

Привет, Надюша!
Согласна с тобой насчёт калорийности. 1800к - это тебе на поддержание веса. Да и то ты частенько перелетаешь) Ничего, ремонт кухни заблокирует тебе путь к еде)))
Grin Олюшка, я тоже об этом думала)) только вот новый холодильник у нас пока в комнате стоит)) муж нишу пока не перестроил Cheesy

Я немного меньше стала кушать. И это радость
Настён, терпение, только терпение, организм отъестся того, чего ему не хватало, и начнёт тебя дальше радовать Smiley
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5314 : Четверг, 16 Май 2019, 01:27 »

Отчёт за 15 мая

Калорийность 1882 (план 1820) и чего, спрашивается, потащила подружку после работы пить банановый латте в кафешку а там и чизкейк, и морковный торт...
всего напробовалась
« Последнее редактирование: Четверг, 16 Май 2019, 01:29 от nmilona » Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 280
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 798


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #5315 : Четверг, 16 Май 2019, 07:37 »

Доброе утро!!!
Смотрю вчера кому то было очень вкусно...Но вес у тебя хороший,можна иногда себя и побаловать.Ох,как захотелось торта...Я нашла рецепт галеты на постном тесте,хочу попробовать сделать.
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 900
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 266


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5316 : Четверг, 16 Май 2019, 07:44 »

Доброе утро, Надюша!
Я тоже вчера была плохой девочкой))), завернула вечером в кафе-мороженое. Попробовала чёрное-пречерное мороженое с чёрным шоколадом и чёрной вафелькой. Очень оно (мороженое) дополнило моё чёрное настроение(((

Отличного дня и хорошего настроения!
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5317 : Четверг, 16 Май 2019, 14:17 »

Привет, Мариша и Оленька!
Доброе утро!!!
Смотрю вчера кому то было очень вкусно...
Да как-то и не слишком вкусно, Мариш Huh? Что-то Остапа вчера понесло)))
Доброе утро, Надюша!
Я тоже вчера была плохой девочкой))), завернула вечером в кафе-мороженое. Попробовала чёрное-пречерное мороженое с чёрным шоколадом и чёрной вафелькой. Очень оно (мороженое) дополнило моё чёрное настроение(((
Отличного дня и хорошего настроения!
Олюшка, не давай врачам портить тебе жизнь! Если чувствуешь себя нормально, то, значит, всё у тебя в порядке. А они рады понавешать диагнозов, чтоб их в следующий раз меньше беспокоили Angry Твой поход в кафе напомнил мне нашего узиста из поликлиники. Ну настолько язвительный тип. Я после общения с ним почувствовала себя старой толстой развалиной, которая жрёт всё, что ни попадя)) В общем, по дороге домой зашла в колбасный магазин и купила варёной колбаски, чтоб заесть своё горе))) Дело было лет пять назад, но помню до сих пор эту моральную травму Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5318 : Четверг, 16 Май 2019, 14:20 »

Девчата, всем привет!

Вес сегодня 69,7 +100 терпимо, учитывая вчерашние тортики на ночь глядя

Всем отличного денёчка, побежала трудиться!
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 699
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 718



Просмотр профиля
« Ответ #5319 : Четверг, 16 Май 2019, 23:37 »

Отчёт за 16 мая

Калорийность 1609 (план 1820)
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 900
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 266


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5320 : Пятница, 17 Май 2019, 05:41 »

Доброе утро, Надюша!
И что вчера такое было?! От чего пропал аппетит? Или питалась не только вкусным, но и полезным?))) Ленимся мы готовить себе, вот что! И слишком часто успокаиваем друг друга, ничего страшного, сбросим (или это вода или это "свеженакушанное"...) Эк меня разобрало на критику, да ещё в чужом домике))) это я вчера полбы купила и не знаю как готовить сей полезный для похудания продукт. В прошлый раз так купила льняную муку - пошла в помойку(((

Отличного тебе, Надюша, дня и замечательного отвеса! +696)
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 280
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 798


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #5321 : Пятница, 17 Май 2019, 08:16 »

Надюша,привет!!!
Ну не так много и привесила после тортов.
Сегодня то должен быть отвес.Смотрю калорий не добрала.

Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 452



Просмотр профиля
« Ответ #5322 : Пятница, 17 Май 2019, 09:49 »

Привет, Олюшка и Мариша!
Вес сегодня 69,5 -200 угадали))
Оленька, насчёт полбы помню только Сказка о попе и работнике его Балде))) как-то она там непрезентабельно упоминалась))
Настроение вчера мне действительно подпортили на работке Huh? ты правильно догадалась) ну, всё проходит, пройдёт и это
Всем отличного денёчка!❤️
« Последнее редактирование: Пятница, 17 Май 2019, 15:39 от nmilona » Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2256
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 089


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5323 : Пятница, 17 Май 2019, 09:53 »

Надюша, привет!

С отвесиком и хорошего настроения не смотря ни на что)
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 452



Просмотр профиля
« Ответ #5324 : Суббота, 18 Май 2019, 09:56 »

Привет, Настюша!
Записан
Страниц: 1 ... 353 354 [355] 356 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!