Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 25 Июн 2018, 12:40
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 120 121 [122] 123 124 ... 203 Вниз
Печать
Автор Тема:

nmilona: Не спешу, худею медленно на МФ ...но худею, ура!

 (Прочитано 98226 раз)
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 854


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1815 : Четверг, 11 Янв 2018, 14:04 »

Вкусно должно получится, мне нравится цитрусовая нотка в салатах. Перед НГ делала даже салат из сельди с грейпфрутом. Еще мне нравится салат "чафан": там сырые овощи (морковь, свекла) трутся на корейской терке, капуста просто шинкуется, лук маринуется, мясо кусочками жарится. Все выкладывается на тарелку кучками, в середину лук и майонез. Еще можно сделать кучку жареного картофеля (тоже тертого в кор.терку).
« Последнее редактирование: Четверг, 11 Янв 2018, 14:06 от ДЫМКА2 » Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1816 : Четверг, 11 Янв 2018, 14:55 »

Вкусно должно получится, мне нравится цитрусовая нотка в салатах. Перед НГ делала даже салат из сельди с грейпфрутом. Еще мне нравится салат "чафан": там сырые овощи (морковь, свекла) трутся на корейской терке, капуста просто шинкуется, лук маринуется, мясо кусочками жарится. Все выкладывается на тарелку кучками, в середину лук и майонез. Еще можно сделать кучку жареного картофеля (тоже тертого в кор.терку).
О, мои б такое съели!))
Интересная идея, спасибо!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2000
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 005


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1817 : Четверг, 11 Янв 2018, 15:41 »

Надюш, я не люблю салаты заправленные маслом. И масло с лимоном тоже пробовала. Я даже винегрет люблю с майонезом, очень редко с маслом.
А я все овощи смешиваю в салатник и заправлю))
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1818 : Четверг, 11 Янв 2018, 23:31 »

Надюш, я не люблю салаты заправленные маслом. И масло с лимоном тоже пробовала. Я даже винегрет люблю с майонезом, очень редко с маслом.
А я все овощи смешиваю в салатник и заправлю))
Настён, мне почему-то казалось, что если перемешать, то будет невкусно)) но я попробую Smiley
Сегодня смешала морковь со свёклой, плюс мандарины, плюс рукола. Мне очень понравилось, и деть ел (папе не досталось)))
Сфотала:
« Последнее редактирование: Четверг, 11 Янв 2018, 23:50 от nmilona » Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1819 : Четверг, 11 Янв 2018, 23:47 »

Отчёт за 11 января

Калорийность 1860 (план 1930)

сегодня  коллега принесла ТОТ САМЫЙ Наполеон Cheesy теперь я наверняка знаю, где его делают (но надо сказать, что он у них не всегда удаётся) в этот раз удался В калорийность вписалась, несмотря на Наполеон...в общем, будь, что будет... точнее, что будет, то и ладно...гулять, так гулять
« Последнее редактирование: Четверг, 11 Янв 2018, 23:49 от nmilona » Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2000
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 005


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #1820 : Пятница, 12 Янв 2018, 08:33 »

Надюша , привет!
На выходных попробую такой салатик, мне кажется вкусно) А я до овощей так и не добралась, да что то и не хочется их уже. ПМС  Evil Grin
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1821 : Пятница, 12 Янв 2018, 15:00 »

Девчата, привет!
Я сегодня весь день на работе.
Вес 70,0 -400
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1822 : Суббота, 13 Янв 2018, 00:12 »

Отчёт за 12 января

Калорийность 1743  (план 1930)

Устала, нет сил писать, всем спокойной ночи!
Записан
Горчица
Супер Татошка
***

Репутация: 188
Офлайн Офлайн

Сообщений: 502


(: Я - Настя :)


Просмотр профиля
« Ответ #1823 : Суббота, 13 Янв 2018, 10:20 »

Надюша, привет! хрошего тебе дня!=)
и с опозданием со всеми новогодними праздниками
« Последнее редактирование: Суббота, 13 Янв 2018, 10:22 от Горчица » Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1824 : Суббота, 13 Янв 2018, 11:43 »

Надюша, привет! хрошего тебе дня!=)
и с опозданием со всеми новогодними праздниками
Спасибо, Настюша! Kiss
Ура, ты вернулась! Smiley
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1825 : Суббота, 13 Янв 2018, 11:47 »

Всем привет!

Вес сегодня 70,1 +100

Всем хорошего денёчка!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 854


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #1826 : Суббота, 13 Янв 2018, 13:04 »

Привет, Надюша!


Меню на неделю составила, уже отвыкла и долго сочиняла Cheesy теперь бы воплотить
Что насоставляла? Воплотила?

Веселого денечка, приятного вечера!
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1827 : Суббота, 13 Янв 2018, 13:26 »

Привет, Надюша!


Меню на неделю составила, уже отвыкла и долго сочиняла Cheesy теперь бы воплотить
Что насоставляла? Воплотила?

Веселого денечка, приятного вечера!
Привет, Оленька!
Процентов 50 воплотила)) рыбные котлеты, борщ, яблоки в тесте. Потом что-то пошло не по плану)))
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 652
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 227


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1828 : Суббота, 13 Янв 2018, 15:38 »


Процентов 50 воплотила)) рыбные котлеты, борщ, яблоки в тесте. Потом что-то пошло не по плану)))
[/quote]
Какая молодец!
Для остальных 50-еще не вечер!
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 463
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 097



Просмотр профиля
« Ответ #1829 : Воскресенье, 14 Янв 2018, 02:41 »


Процентов 50 воплотила)) рыбные котлеты, борщ, яблоки в тесте. Потом что-то пошло не по плану)))
Какая молодец!
Для остальных 50-еще не вечер!
[/quote]
Женечка, просто не представляешь, как ты права!)) У меня вся готовка почему-то ночью - тогда никто не отвлекает, никуда не надо бежать Smiley
Записан
Страниц: 1 ... 120 121 [122] 123 124 ... 203 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!