Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 07 Дек 2019, 06:55
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 345 346 [347] 348 349 ... 367 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

 (Прочитано 275786 раз)
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 886
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 450


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5190 : Суббота, 12 Окт 2019, 00:40 »

Оль, как кексики яичные, поделись впечатлениями
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5191 : Суббота, 12 Окт 2019, 07:20 »

  Доброе утро!
Вес 56,5кг Калорийность за вчера 1616к, это у меня почти равновесная с учётом тренировок.
Вот и не сбрасывается вес. Организм привык поддерживать ещё до отпуска.
Питание опять было 5-ти разовым:
1 - 37к; 2 - 472к; 3 - 536к; 4 - 271к; 5 - 300к
Но 1-й был чисто для настроения, а полдник разгрузил ужин. Так что если не будет пока получаться с 3-х разовым питанием, голову пеплом посыпать не буду)))
Вывод: на время (пока не сброшу ещё 1,5кг отпускного привеса) отказаться от десертов на завтрак (достаточно шоколадки к кофе) и на ужин. Если через неделю вес не пойдёт вниз, то буду считать калорийность. Опять от печки  Cheesy
Всем отличных выходных!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5192 : Суббота, 12 Окт 2019, 07:38 »

Привет, Надюша!
Я делала на ужин картошку с яичком. Рецепт кексиков оставила для завтраков. В принципе, я как то выкладывала фотку своего завтрака - яичного фаршированного блинчика (сыр+ветчина+зелень). Мне нравится такое сочетание. Еще я с яичными блинчиками делаю салаты (куриный или с кальмарами), добавляя в яичное тесто приправы.

Сегодня решила испечь яблочную шарлотку, надо доедать как-то яблоки. И типа - десерт)))
« Последнее редактирование: Суббота, 12 Окт 2019, 07:39 от ДЫМКА2 » Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5193 : Суббота, 12 Окт 2019, 08:59 »

3-й день
Отчёт:
1. Йога +
2. Обливание +
3. Расхламление 5шт/5шт +
4. Глажка 1час/-
Спорт.занятие по выходным решила делать в вс. Вместе с отчетом по ТВН.
« Последнее редактирование: Воскресенье, 13 Окт 2019, 10:05 от ДЫМКА2 » Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 886
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 450


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5194 : Суббота, 12 Окт 2019, 13:40 »

Привет, Оленька!
Понравился тебе этот рецепт? Это ведь надо ещё запечь картошку предварительно - наверное долго и слегка заморочно…
Я сейчас с шарлоткой экспериментирую. Добавилась на фэйсбуке в кулинарные группы, как я шучу, польских обжор Cheesy У них очень интересные варианты попадаются, с использованием готовых (в пакетиках) киселей, пудингов и желе. Хочу сегодня такой очередной эксперимент провернуть. Суть в том, что сначала шарлотка готовится обычно - тесто, сверху яблоки. Можно слегка подпечь. А потом на яблоки выкладывается слой или пудинга, или киселя, сверху засыпается крошкой и выпекается. Пробовала с ванильным пудингом - получилось волшебно. Остался кисель, хочу сегодня попробовать с ним.
+ на выполнение марафонских планов и просто на отличный денёк!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5195 : Суббота, 12 Окт 2019, 16:05 »

Надюша, а крошка сверху какая, откуда?
Шарлотку утром испекла, муж затребовал ещё пироги))) пеку один большой с мясом (кусочками) +лук+картофель кружочками.
Всем приятного вечера!
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 886
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 450


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5196 : Суббота, 12 Окт 2019, 16:37 »

Оленька, если тесто песочное, то часть теста замораживают и трут на тёрке наверх. Я просто делала крошку специально: сахар, мука и масло, порубить ножом или перетереть руками.
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 356
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 071


Осень – это прыжок в следующее лето...


Просмотр профиля
« Ответ #5197 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 07:33 »

Оля,привет!!!
С марафоном тебя!!!Пусть все получится.
Но как до НГ без алкоголя???Вот это ты кремень.Но думаю вино,немного совсем не помеха.Зачем прям так категорично.
С яблоками планирую сделать "Кармашки с яблоками".Там тесто на твороге.Когда то делала ,мне понравилось .Тоже надо яблоки куда то девать,а то они не лежат совсем.
Хороших выходных!!!Буду стараться брать с тебя пример!!!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5198 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 10:10 »

  Доброе утро!
Пирожки сделали вчера своё коварное дело  Cheesy
С утра пойожилась и закалилась. Начала подбирать вещички на выброс. Глажки на сегодня 2час(((
В планах - отвезти маме пирожки)))
Отличного дня! Без набора веса!!!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5199 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 10:13 »

Привет, Мариша! Как видно по предыдущему сообщению - пример из меня плохой, даже хр...й)))
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5200 : Воскресенье, 13 Окт 2019, 12:51 »

К маме съездила, расхламилась. Пошла гладить.
4-й день
Отчёт:
1. Йога +
2. Закаливание +
3. Расхламление 5шт/5шт +
4. Глажка 1час/2час +
Спорт на выходной - (но добавились занятия йогой по утрам).
« Последнее редактирование: Воскресенье, 13 Окт 2019, 21:25 от ДЫМКА2 » Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 886
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 450


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5201 : Понедельник, 14 Окт 2019, 00:44 »

Оленька, привет!

Как всё прошло? Обрадовалась мама пирожкам? Спасла тебя? Ты решила перегладить всё бельё? Мои многие знакомые не гладят постельное вообще... а я, если не успеваю, то стараюсь погладить хотя бы наволочку - люблю запах чистого-поглаженного.
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5202 : Понедельник, 14 Окт 2019, 07:26 »

  Доброе утро!
Вес - опять "двадцать пять"  57кг. Ни пирожки, так солёная рыбка. Ладно, ТВН понедельно считают))) Я даже второй день пью кофе без дольки шоколада.
Привет, Надюша! Мама пирожки любит, но вес у неё критический, так что я её не очень то балую. Я, наверное, человек запахов. Вот люблю тоже запах чисто-поглаженного белья (ещё достала времена, когда его приносили с мороза), люблю запах кофе по утрам, люблю новогодний запах ёлки и мандаринов. Вообщем, завалы белья перегладила. Теперь пункт "глажка" переименую в "вещи в порядке" - сюда войдёт и стирка вручную, и глажка, и ремонт, и химчистка.
Всем отличного начала недели!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5203 : Понедельник, 14 Окт 2019, 07:33 »

Вчера под настроение захотелось в одежде ярких мазков - купила палантин.


Он двухсторонний
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1146
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 127


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5204 : Понедельник, 14 Окт 2019, 10:12 »

5-й день
Отчёт:
1. Йога +
2. Закаливание +
3. Расхламление 5шт/5шт +
4. Вещи в порядке 1час/1час +
« Последнее редактирование: Понедельник, 14 Окт 2019, 13:42 от ДЫМКА2 » Записан
Страниц: 1 ... 345 346 [347] 348 349 ... 367 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!