Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 14 Дек 2018, 16:54
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 226 227 [228] 229 230 ... 257 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

 (Прочитано 139562 раз)
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 23
Офлайн Офлайн

Сообщений: 147



Просмотр профиля
« Ответ #3405 : Четверг, 11 Окт 2018, 17:14 »

Привет, Настена! Не буду больше ничем хвастаться, а то получается - одна я здесь хвастуша)))

Нет, просто у тебя золотые ручки , прекрасный вкус и богатая фантазия. Ваше с дочкой рукоделие- смотреть одно удовольствие! Так, что давай не жадничай! Дай хоть пооблизываться на твои творения!)
Да-да-да, поддерживаю Настюшу! Smiley
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3406 : Пятница, 12 Окт 2018, 07:19 »

  Доброе утро!
Вес 57,5 (привес 300) Калорийность 2658к
Спустя 40 мин: кишечник-трудяга обрадовал - привеса больше нет. А мозг добавил: у тебя стало одной проблемой меньше, жкт теперь работает исправно. С такой поддержкой ко мне вернулось хорошее настроение)))
Всем отличного дня, бодрости и неустанного бдения за едой!
« Последнее редактирование: Пятница, 12 Окт 2018, 07:58 от ДЫМКА2 » Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3407 : Пятница, 12 Окт 2018, 08:24 »

Что-то расслабила меня эта вседозволенность. Сегодня контроль, а то даже не удержать ТВН на этой неделе. Итак:
З: кофе и творог 9%-100г = 160к
И вот ведь парадокс: пирожок в 100г и почти 300к я бы съела целиком, а творога осилила 50г и наелась  Cheesy
« Последнее редактирование: Пятница, 12 Окт 2018, 08:33 от ДЫМКА2 » Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2143
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 423


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #3408 : Пятница, 12 Окт 2018, 09:09 »

Оленька, приветик!
Да, творог он такой)) когда его пустой ешь, то он очень сытный) ну а если добавить сгущеночки или варенья, вся сытость куда то пропадает)
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3409 : Пятница, 12 Окт 2018, 09:59 »

Привет, Настена!
2-й завтрак: доела 50г творога от 1-го и чашечка кофе.
Проверила браслет. Врет, подхалим. Вчерашние 10 000ш показались подозрительными. На проверку сделала 3ш - записал 14  Cool  Evil
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2143
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 423


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #3410 : Пятница, 12 Окт 2018, 10:30 »

Ого, какой у тебя шагомер интересный)) с ним легко 12 тысяч шагов можно пройти)
У меня в телефоне программа вообще не считает шаги сделанные в квартире, типа это не считается?((
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3411 : Пятница, 12 Окт 2018, 11:53 »

Пообедала пораньше, голод - не тетка:
Салат помидор+лук+олив.масло - 210г; хлеб ч - 14г; треска в омлете - 170г; арбуз - 300г.
Как много еды  Shocked Но по калориям немного 437к.
Итого обед+завтраки = 604к
« Последнее редактирование: Пятница, 12 Окт 2018, 11:59 от ДЫМКА2 » Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3412 : Пятница, 12 Окт 2018, 15:21 »

Наполдничала на 450к, все вредняшки((( кроме арбуза - 200г
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2143
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 423


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #3413 : Пятница, 12 Окт 2018, 15:38 »

Оленька, ну пока все по плану)) А ужин пятничный на тыщенку будет?))
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3414 : Пятница, 12 Окт 2018, 15:50 »

Не, Настен, пятничный ужин был вчера. Друзей в отпуск провожали.
Сегодня хочу ограничиться кусочком мяса-гриль, свекольный салат, арбуз.
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 217
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 701


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #3415 : Пятница, 12 Окт 2018, 16:33 »

Ого, какой у тебя шагомер интересный)) с ним легко 12 тысяч шагов можно пройти)
У меня в телефоне программа вообще не считает шаги сделанные в квартире, типа это не считается?((
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 217
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 701


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #3416 : Пятница, 12 Окт 2018, 16:35 »

Не, Настен, пятничный ужин был вчера. Друзей в отпуск провожали.
Сегодня хочу ограничиться кусочком мяса-гриль, свекольный салат, арбуз.
Свекольный салат? Решила дальше чистить ЖКТ?))))
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3417 : Пятница, 12 Окт 2018, 17:51 »

Привет, Танюша! Да, нет, просто вареная свекла нашлась в недрах холодильника.

Поужинала по плану, калораж дня  - 1427к
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 217
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 701


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #3418 : Пятница, 12 Окт 2018, 18:15 »

Привет, Танюша! Да, нет, просто вареная свекла нашлась в недрах холодильника.

Поужинала по плану, калораж дня  - 1427к
О!!! Даже маловат. Можно было бы и до 1700 дотянуть))
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 711
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 446


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #3419 : Пятница, 12 Окт 2018, 18:18 »

Ну да, против вчерашних 2660к - маловат будет  Cheesy
Записан
Страниц: 1 ... 226 227 [228] 229 230 ... 257 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!