b_last_error = 1580975427; ?> Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 10 Июн 2023, 00:31
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!		 « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 393 394 [395] 396 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

 (Прочитано 679272 раз)
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5910 : Суббота, 06 Фев 2021, 15:08 »
Привет, Мариша!
По весу набрала до 56,5кг.
Никак не удавалось скинуть, несмотря на тренировки. Пришлось идти на крайнюю меру - разгруз на воде (решила по пт). Прошёл на удивление легко. Видимо организм (и мозг, и желудок был к этому готов). Слила 1кг
Сегодня считаю калории.
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 967
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 887


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5911 : Вторник, 16 Мар 2021, 22:03 »
Оленька, привет!
Как поживаешь?
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5912 : Четверг, 18 Мар 2021, 07:02 »
Привет, Надюша!
Жизнь по-прежнему - 1кг гуляет))) вроде сбросила на пт разгрузах. А тут Великий пост, на сплошных углеводах опять вернулся. Но не сдаюсь  
Мама стала плохо видеть. Счас мотаемся по больницам - сдаём анализы, проходим специалистов для выхода на инвалидную группу.
За зиму нашила одеялок, шторок, подушечек на дачу, себе обновок.
Сейчас начался рассадный сезон.
Хожу на тренировки по прежнему  , раз в месяц к косметологу  , ещё «подсела» на тайский массаж (прям возвращает суставы к первозданному состоянию )
Готовлю в пост твои драники без яиц и картофельный салат по твоему рецепту, вспоминаю добрым словом  
« Последнее редактирование: Четверг, 18 Мар 2021, 07:06 от ДЫМКА2 » Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 545
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 351


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #5913 : Среда, 07 Апр 2021, 11:29 »
Коллеге привет. Драники постные обожаю. Где посмотреть картофельный салат.
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5914 : Понедельник, 12 Апр 2021, 06:33 »
 
Вес растёт потихоньку((( только фиксирую 
Пора подниматься на борьбу 
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5915 : Среда, 14 Апр 2021, 06:41 »
 
Посчитала ккал в вс по факту. Вышло 2000к. Вот так и ела "немного" Cheesy
В общем, настройки сбились.
Для поддержания веса мне надо 1600к. На похудение -400г - 1200к.
Считаю. Вчера на полдник съела 2шт мандаринов, палочку шоколада Вдохновение и мороженое. Поэтому осталась без ужина после такого роскошного перекуса 
Сегодня и вчера - отвесы. 
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5916 : Четверг, 15 Апр 2021, 06:30 »
 
Вчера завалила суточную норму ккал не только на похудение, но и на поддержание - 1648к
Сегодня привес +100г
Вчера была по-настоящему весенняя погода. Воздух пьянил, кафешки во время прогулки манили...
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5917 : Пятница, 16 Апр 2021, 05:32 »
 
Вчерашняя калорийность - 1215к отвес -200г
Вчера зашла в сырную лавку, но на эклеры только посмотрела  Cheesy купила халумис (сыр для жарки на сухой сковороде, без масла)
« Последнее редактирование: Пятница, 16 Апр 2021, 05:37 от ДЫМКА2 » Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5918 : Суббота, 17 Апр 2021, 07:29 »
 
Вчерашняя калорийность 2013к  (второй ужин, знала, что рискую и даже очень  Cheesy)
Привес 300г
Если посмотреть по последним сообщениям, то вес:
20.11.20 - 56,5
06.02.21 - 56,5
17.04.21 - 56,5
Стабильность, однако  Grin
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5919 : Воскресенье, 18 Апр 2021, 08:57 »
ТВН - 56,5к
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 967
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 887


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #5920 : Пятница, 13 Авг 2021, 14:19 »
Олюшка, привет! Как поживаешь? Получилось ли у тебя зарегистрироваться в Инстаграм? Мы сейчас делаем там чат Татош. Полностью закрытый, видят только свои. Приходи Найди меня через какой-нибудь из профилей: открытый: @milonablog закрытый: @nmilona
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1276
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 496


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5921 : Пятница, 06 Янв 2023, 08:17 »
С наступившим 2023! 
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 565



Просмотр профиля
« Ответ #5922 : Понедельник, 16 Янв 2023, 19:32 »
Оля, привет!
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 478



Просмотр профиля
« Ответ #5923 : Понедельник, 16 Янв 2023, 19:39 »
 Undecided Привет! Берем себя в руки! Возвращаемся 
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 565



Просмотр профиля
« Ответ #5924 : Понедельник, 16 Янв 2023, 19:40 »
Долго ли сайт проработает? Людей ни старых ни новых
Записан
Страниц: 1 ... 393 394 [395] 396 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!