Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 26 Июн 2019, 02:00
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 299 300 [301] 302 303 ... 323 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

 (Прочитано 204399 раз)
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 253


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4500 : Суббота, 13 Апр 2019, 07:45 »

Оленька, привет!
То, что вес держится, это супер и это большое достижение!

Я тоже убрала перекусы и перешла на 4 х разовое питание, мне так легче. во первых не думаю постоянно о еде, во вторых как у тебя нет потом дикого Жора. Склоняюсь к мысли, что втюханное 5-6 разовое питание ( для разгона обмена веществ типа) приводит к набору веса, да и вообще , лучше прислушиваться к своему организму, чем к мнению " знатоков" которых сейчас пруд пруди, куда не плюнь то диетолог, то фитнес тренер.

Чудесного денечка!
« Последнее редактирование: Суббота, 13 Апр 2019, 13:47 от Anasta » Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4501 : Суббота, 13 Апр 2019, 07:53 »

 И не говори))) плюнуть некуда  Cheesy
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 722
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 884


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #4502 : Суббота, 13 Апр 2019, 13:22 »

Привет, Оленька!
По поводу дробного питания - у меня то же самое - набор веса и постоянное "сосущее" чувство голода.
Оль, как-то грустно будет убирать второй кофе-тайм Cry может, просто делать его не с конфетой, а с каким бутером или кусочком сыра? Ещё нужно протестировать твои любимые сладости на предмет скачков глюкозы в крови. У меня тоже вызывают, но не все. Точно знаю, что вызывает мармелад - вот  тебе и полезная сладость Roll Eyes зато спокойно могу съесть конфету коровка (их и держу под рукой на случай, если сладенького захочется)
Отличной субботы тебе!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4503 : Воскресенье, 14 Апр 2019, 06:42 »

  Доброе утро!
Отчет за неделю ТВН = 55,6кг отвес 0
Надюша, так второй кофе-тайм я и не убираю, у меня он приходится на полноценный завтрак. Первой чашечкой кофе я наслаждаюсь в 6час без ничего, за приём пищи и не считаю)
Интернет, падлы, все же откл. В пн надо идти на разборки  !

Всем отличного дня, не омраченного бытовухой!)))
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 253


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4504 : Воскресенье, 14 Апр 2019, 07:57 »

Оленька, привет!
Смотрю ты в полной боевой готовности для встречи с интернет провайдерами))) конечно начало разбираться, наверно тариф поменяли в тихушку


Чудесного денечка и отличного настроения!
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 485



Просмотр профиля
« Ответ #4505 : Воскресенье, 14 Апр 2019, 13:05 »

Оленька, привет!
То, что получается удержание на интуитиве - это здорово!
Насчёт интернета надо изучить все доступные варианты. Сейчас эту услугу предоставляют и телефонисты, и кабельщики, и мобильщики. Многие подключают через стационарный телефон, а это не всегда выгодно. У нас вообще подключен эзернет от МТС, о нём мало кто знает, муж где-то нарыл, что это выгоднее, и скорость большая.
+ на оптимальное решение вопроса
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4506 : Понедельник, 15 Апр 2019, 07:24 »

  Доброе утро!
Вес 56,0 привес 400г
Дохвасталась интуитивщик-удержальщик, блин))) А жизнь не стоит на месте! Вчера вечером помогла мужу с сол.семгой.
План на неделю: маникюр с гор.парафинотерапией; косметолог с пилингом (пн, чт); лор со стоматологом (вт и пт); трени по обычному расписанию; решение вопроса с интернетом; выхи: мама и разведка на дачу.

Всем отличной недели!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4507 : Понедельник, 15 Апр 2019, 07:40 »

Из хороших новостей: после вкл отв.свеклы и св/в морковно-ябл сока в ежедневный рацион, отпал вопрос с задержками со стороны жкт)))
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 253


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4508 : Понедельник, 15 Апр 2019, 09:58 »

Оленька, привет!
Ну привес после рыбки, это не привес, водичка не считается.
Какая у тебя насыщенная неделя выдалась. Успехов тебе во всем.
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 485



Просмотр профиля
« Ответ #4509 : Понедельник, 15 Апр 2019, 18:28 »

Привет, Оленька!
Неделька у тебя супернасыщенная намечается. Я сегодня, кстати, тоже маме с рыбкой помогу))
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 485



Просмотр профиля
« Ответ #4510 : Вторник, 16 Апр 2019, 16:13 »

Оленька, привет, как дела?
+) на удачное разрешение всех вопросов 
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 485
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 108


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4511 : Вторник, 16 Апр 2019, 16:36 »

Привет, Ольчик! Я тоже топчусь . Но я не переживаю. Жду Пасхи и мяса😂😂😂
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4512 : Среда, 17 Апр 2019, 09:03 »

Приветы, Анаста, Надюша, Анастасия!
Потопчемся все вместе, пока луна растущая))) другого оправдания и утешения нет. Не обвинять же себя любимую в невоздержанности. Это я вчера пообедала у мамы варениками с картошкой. После посещения поликлиники и интернет-компании. У одних "заговор врачей" налицо, другие дурака включают(((
Всем отличного дня!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 485
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 108


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4513 : Среда, 17 Апр 2019, 10:07 »

Врачей не люблю после менингита моего. Считаю, что сама внушением больших результатов добиваешься. Только когда совсем прихватит - иду к ним.
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2277
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 253


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4514 : Среда, 17 Апр 2019, 11:21 »

Оленька, с оптимизмом по жизни шагать легче) и себя любимую конечно нельзя ругать)
В общем то успешно вчера сходила?
Записан
Страниц: 1 ... 299 300 [301] 302 303 ... 323 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!