Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 25 Июн 2019, 13:54
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 277 278 [279] 280 281 ... 323 Вниз
Печать
Автор Тема:

Нельзя начать жизнь сначала, но ее можно продолжить по-другому!

 (Прочитано 204273 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 107


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4170 : Четверг, 07 Фев 2019, 21:36 »

Собираюсь делать очистительный кисель. Свекла геркулес и чернослив. 150 грамм крупных овсяных хлопьев, 100 грамм сырой свеклы, 100 грамм чернослива, 800 грамм очищенной воды.

Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 254
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 077


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #4171 : Четверг, 07 Фев 2019, 22:52 »

Ох  ты ж... прочистишься знатно)))) Далеко от белого друга точно не уйдёшь))))
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 107


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4172 : Пятница, 08 Фев 2019, 06:05 »

Ох  ты ж... прочистишься знатно)))) Далеко от белого друга точно не уйдёшь))))
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4173 : Пятница, 08 Фев 2019, 08:23 »

  Доброе утро!
Проблема с отходами для отдельно взятого организма принимает размеры вселенской катастрофы  Embarrassed
По скромным подсчётам за 4 дня там скопилось 800г дерьма 
Вчера при плановой калорийности 1650к продуктов больше чем на 1320к не влезло 
Отвес составил всего 100г  Cry
Вообщем, вчерашний день для подсчёта ТВН считаю несчитовым 
А если и сегодня не схожу, то тоже вычеркну  Evil

Всем лёгкого дня!
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4174 : Пятница, 08 Фев 2019, 08:24 »

Приветы Анастасия и Танюша! Спасибо за совет.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 722
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 879


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #4175 : Пятница, 08 Фев 2019, 09:17 »

Оленька, привет!
Очень сочувствую. у меня когда-то была такая проблема, я спасалась свечами, они как-то стимулируют. Может, попробуй?
Хорошего дня!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2275
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 250


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4176 : Пятница, 08 Фев 2019, 13:54 »

Оленька, привет!

В личку написала)

Чудесной пятницы!
Кстати, как муж реагирует на твой отказ от алкоголя?
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4177 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:00 »

Приветы, Настена и Надюша!
Спасибо за хорошие советы и заботу 
Настен, муж на прошлой неделе в вс не стал после сауны пиво пить. А на этой неделе мужчина на работе в др проставлялся - только покушал, от спиртного отказался.  Wink
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2275
Онлайн Онлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 250


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4178 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:15 »

Ого, вот какой у тебя муж молодец) Глядишь и напару зожниками станете)
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 107


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4179 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:22 »

Пиво это женские гормоны. И вообще лучше сухого винца. Красного
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4180 : Суббота, 09 Фев 2019, 09:15 »

  Доброе утро!
Вес 55,8 вчерашняя калорийность 1968 (план 1650).
Прикинула предварительно СКН, на сегодня 1700 и ТВН - 55,8 (по нулям). Ну что ж, опытным путём ещё раз подтверждается, что моя равновесная со спортом - 1700к. Февраль с тремя оставшимися праздниками и организмом в зимней спячке так и буду держаться, раз уж не худеется. Это комфортно и без всякого напряга, калорийность считала на этой неделе постфактум.
Сегодня меня ждёт лесная прогулка и ароматная ванна 
На злобу последних дней


Лёгкого удачного дня и замечательных планов, а также сил на их выполнение!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 107


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4181 : Суббота, 09 Фев 2019, 11:07 »

А я хочу до 8 марта 1.3 кг откинуть. Но пока тяжко. Ты молодец! 👏👏👏👏
Записан
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 299
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 877


"А лето-это маленькая жизнь..."


Просмотр профиля
« Ответ #4182 : Суббота, 09 Фев 2019, 11:28 »

Оля,доброе утро!!!
4 дня проблеми с жкг,это много,очень много.Я сразу лен себе завариваю и рассол из огурцов употребляю.Их хоть пить можно.А как запихнуть в себя очистительный кисель не представляю. Будем читать о результатах в Анастасии.
Хороших тебе выходных,ну и прекрасной прогулки!!!

Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 933
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 450


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #4183 : Суббота, 09 Фев 2019, 21:22 »

Привет, Анастасия! Мы в тебя верим, одолеешь ты этот 1,3кг! Упорства тебе не занимать!

Привет, Мариша! Не, на 4-й день сходила, но уже после взвешивания и чашечки кофе 

После прогулок на природе просыпается зверский аппетит, опять наела-напила (мокачино, морс, кисель) под 1900к.  Shocked Я столько калорий не сжигаю своей скандинавской ходьбой 6км  Cheesy
« Последнее редактирование: Суббота, 09 Фев 2019, 21:28 от ДЫМКА2 » Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 483
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 107


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #4184 : Воскресенье, 10 Фев 2019, 08:23 »

Привет, Анастасия! Мы в тебя верим, одолеешь ты этот 1,3кг! Упорства тебе не занимать!

Привет, Мариша! Не, на 4-й день сходила, но уже после взвешивания и чашечки кофе 

После прогулок на природе просыпается зверский аппетит, опять наела-напила (мокачино, морс, кисель) под 1900к.  Shocked Я столько калорий не сжигаю своей скандинавской ходьбой 6км  Cheesy
лучше поела бы яблоко. Я сейчас редко срываюсь после ходьбы. Но иногда бывает
Записан
Страниц: 1 ... 277 278 [279] 280 281 ... 323 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!