Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 20 Апр 2019, 02:19
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  Велосипед для укрепления мышц и похудения
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Велосипед для укрепления мышц и похудения

 (Прочитано 3642 раз)
fiji
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« : Пятница, 09 Дек 2016, 13:13 »

Насколько хорош велосипед для укрепления мышц и похудения? У нас рядом с домом есть парк с хорошо оборудованными велосипедными дорожками. Я сейчас в раздумьях, стоит ли покупать его.
Записан
Микаэла
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Пятница, 09 Дек 2016, 15:20 »

Езда на велосипеде поможет вам похудеть даже больше, чем занятия в спортивном зале. На улице в парке в вашу кровь будет поступать больше кислорода, и вы сможете сжечь больше жира. Но у велосипедного спорта есть и противопоказания, вот интересная статься о пользе и вреде велосипеда http://by-bike.ru/polza-i-vred-velosipeda Советую вам прочитать ее, и только после этого принимать решение о покупке.
Записан
Puhlaya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Пятница, 09 Дек 2016, 17:45 »

Велосипед - отличный способ похудеть, если не будете лениться, кататься нужно хотя бы по часу раза три в неделю. Мне, например, кататься на велике приятнее, чем на тренажерах заниматься.
Записан
sasha.137j
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Суббота, 17 Дек 2016, 14:13 »

очень хорош, калории только так сжигатся будут, и ССС укрепится
Записан
Schurochka
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Суббота, 25 Фев 2017, 21:13 »

По моему это очень хорошо, я бы себе домой велатренажер поставила.
Записан
Luizzaa
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Пятница, 30 Июн 2017, 16:52 »

я худею на велотренажере
Записан
Waher
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Пятница, 30 Июн 2017, 22:48 »

Обожаю на велике кататься. Тем более, в вечернее время летом Smiley
Записан
Алиса Ч
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Среда, 12 Июл 2017, 08:01 »

Мне тоже кажется, что это отличный вариант. И вес скинуть и фигуру улучшить.
Записан
itoetra
Татошечка
*

Репутация: -5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Четверг, 07 Сен 2017, 07:05 »

Езда на велосипеде, это лучшее для укрепления не только мышц, но и здоровья! Езда на велосипеде, гораздо полезнее и эффективнее чем обычный бег или велотренажер! К тому же, велосипед стоит гораздо дешевле велотренажера. На https://vamvelosiped.ru/ можно недорого купить велосипед. Там низкие цены, большой выбор. Так что однозначно, велосипед - лучший выбор!

Знаете, если бы не было второй части, то можно было бы принять это на веру и побежать галопом за велосипедом, но вторая часть Вашего сообщения попахивает откровенно рекламой ресурса, а это уже подвергает сомнению первую часть Вашего комментария.
Кстати, путевый велосипед значительно дороже велотренажера, при этом последний не зависит от сезона и погоды за окном, только желание заниматься необходимо.
Велосипеду нужна хорошая погода, отсутствие интенсивного движения и, как и с тренажером, желание.
Записан
sky_light
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Четверг, 07 Сен 2017, 15:46 »

велосипед это отличная кардио нагрузка во-первых, а во-вторых хорошо укрепляет мышцы - в первую очередь ног и бедер, но при езде на велосипеде и остальные мышцы задействованы.
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!