Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 21 Июл 2019, 19:05
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Худеем вместе (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Минус 1 кг в неделю. Присоединяйтесь!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 13 14 [15] Вниз
Печать
Автор Тема:

Минус 1 кг в неделю. Присоединяйтесь!

 (Прочитано 24717 раз)
Katniss
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 773
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 382


Катя :)


Просмотр профиля
« Ответ #210 : Понедельник, 31 Окт 2016, 15:18 »

Привет!
Катя, умничка ты наша!
Пойду перечитаю еще раз все твои сообщения и отчетики,
хочу понять, ну как тебе удается так худеть?!
Буду брать с тебя пример.


уже не раз говорила, что просто не отказываю себе ни в чем до 3 часов, после 3 до 6 полезное и не много) срывов нет и организм не пугается. ну и плюс разгрузочный)
сегодня вот в платье свое влезла Cheesy
Записан
Ленчик:)
Татошечка
*

Репутация: 18
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 83



Просмотр профиля
« Ответ #211 : Понедельник, 31 Окт 2016, 21:35 »

В этот праздничный день Хеллоуин мы поздравляем победителей недели!!!

1 место - Надежда ( - 800 г)



2 место - Света (- 1,4 кг)



3 место - Катя (-2,6 кг)


4 место - Ленчик (0 кг)


Несмотря на офигительный результат Кати, она только на третьем месте, по условиям группы -
1 кг в неделю... Но по результатам похудения вообще - конечно лидер!
Записан
Ленчик:)
Татошечка
*

Репутация: 18
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 83



Просмотр профиля
« Ответ #212 : Понедельник, 31 Окт 2016, 21:40 »

Надюша, а сколько калорий в день ты ешь?
БЖУ считаешь?  Очень хороший результат у тебя!!!

Кать, так я вроде тоже на Миримановой была, это очень похоже на твою систему.
Но у меня вес стоит на месте. Это из-за нарушений, да?
То я поздно поужинаю, то не удержусь и пару печенек съем..
К вечеру жор появляется...
Записан
Nadzegda
Супер Татошка
***

Репутация: 256
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 628



Просмотр профиля
« Ответ #213 : Вторник, 01 Ноя 2016, 08:35 »

Надюша, а сколько калорий в день ты ешь?
БЖУ считаешь?  Очень хороший результат у тебя!
Леночка, привет!
Да результат действительно радует)
Я калории считаю на сайте калоризатор, там все доступно и даже можно расчитать калорийность рецепта
Придерживаюсь примерно 1200-1400 ккал (побольше белка)
И конечно же тренировки
Сегодня хочу точнее рассчитать коридор каллорий точнее, а так все считала на сайте.
Пока такой подход работае
Записан
Katniss
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 773
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 382


Катя :)


Просмотр профиля
« Ответ #214 : Воскресенье, 06 Ноя 2016, 12:11 »

всем приветик))
у меня на этой неделе только -600 грамм, вес 89,8 кг

всем удачи!
Записан
Ленчик:)
Татошечка
*

Репутация: 18
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 83



Просмотр профиля
« Ответ #215 : Вторник, 08 Ноя 2016, 01:12 »

Катюша, поздравляю с восьмерочкой!
Вау, какая молодец!
Искренне восхищаюсь тобой.

Похоже, мы тут с тобой вдвоем только остались(((
А у меня привес 200г за эту неделю.
В общем, темка пока что не для меня...
Возьму я тайм аут, может потом новую откроем:
Минус 500 г в неделю))))))))

В общем, я теперь буду частым гостем в твоем домике!
И в своем иногда отчитываться буду.
Надюша, и тебя приглашаю в гости!
Записан
Katniss
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 773
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 382


Катя :)


Просмотр профиля
« Ответ #216 : Вторник, 08 Ноя 2016, 18:25 »

Жалко конечно, что темка вымерла(

Отчитывайся в своим домике почаще, не пропадай)
Записан
RKelly
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 61



Просмотр профиля
« Ответ #217 : Среда, 23 Ноя 2016, 11:40 »

Интересно, тема совсем вымерла ? Я бы присоединилась.
Записан
Марина90
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 79


Марина


Просмотр профиля
« Ответ #218 : Среда, 08 Мар 2017, 05:39 »

Эх круто вы за собой следите. Когда вот так записан результат и виден прогресс наверное легче справляться с чувством постоянного голода.
Записан
Олечка67
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #219 : Пятница, 31 Мар 2017, 22:19 »

присоединяюсь спасибо
Записан
Jadviga
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #220 : Суббота, 13 Май 2017, 18:27 »

Тоже  присоединюсь,  пожалуй.  Вечером информацию  о  себе  напишу.
Записан
hihy1212
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #221 : Воскресенье, 21 Май 2017, 21:23 »

класс
Записан
Страниц: 1 ... 13 14 [15] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!