b_last_error = 1580975427; ?> 000

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 04 Июн 2023, 16:59
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  000		 « предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 6 Вниз
Печать
Автор Тема:

000

 (Прочитано 25043 раз)
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
000
« : Воскресенье, 13 Ноя 2016, 19:36 »
Всем привет! Меня зовут Юля, мне 27 лет. Рост 158 см, вес 95 кг.
Худенькой я никогда не была, с трех лет жила с бабушкой и питалась картошечкой с котлетками, пирожками, булочками.
В 18 лет познакомилась с первым мужем и началась тихая спокойная семейная жизнь (расписаны не были).
В 20 лет увидела на весах цифру 80, поплакала и решила худеть. В 21 год решила похудеть к свадьбе. Скинула 10 кг, была счастлива.
Через два года мы разошлись, я сразу познакомилась с нынешнем мужем и через два месяца забеременела.
Первая беременность принесла мне 30 кг, в роддом я шла со своей соточкой. 10 кг оставила в роддоме, 10 кг потеряла за полгода.
Не успела толком оклематься и взяться за себя - через год вторая беременность.
Сейчас у меня двое замечательных деток 2.7 г и 10 мес.
Вчера встала на весы и ужаснулась - 95кг!
Я не хочу в свои 27 выглядеть как тетка и слышать в свой адрес "женщина".
Девочки, помогите!
« Последнее редактирование: Суббота, 25 Сен 2021, 15:01 от Юлька-кастрюлька » Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Воскресенье, 13 Ноя 2016, 19:37 »
Для начала решила присесть на 10-ти дневный Arma разгруз, а дальше либо Дюкан, либо подсчет калорий, либо блюдце.
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Воскресенье, 13 Ноя 2016, 23:55 »
Привет!
Тоже хочу похудеть. Присматриваю методику или диету.
Удачи в похудении!
Записан
Masaysay
Татошка
**

Репутация: 53
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 306



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:29 »
Цитата: Юлька-кастрюлька от Воскресенье, 13 Ноя 2016, 19:37
Для начала решила присесть на 10-ти дневный Arma разгруз, а дальше либо Дюкан, либо подсчет калорий, либо блюдце.
  нук давай рассказывай - что это за 10-дневный Арма??? я ваще профан в диетах.... сейчас себя пытаюсь удержать хотя бы не так часто жрать, ибо я жую постоянно Smiley делись своими методами, может и вместе жахнем
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:31 »
1 день:
сколько хотите, но только отваренные яйца (ну, не переедайте особо, конечно).

2 день: сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу
забираю себе).

3 день: сколько хотите, но только творог (мед можно добавить).

4 день: сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу - себе).

5 день: сколько хотите картошки в мундирах.

6 день: сколько хотите отварной говядины /телятины (сварите суп).

7 день: сколько хотите овощей (фрукты нельзя, лучше без картошки).

8 день: сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда).

9 день: сколько хотите кефира.

10 день: только отвар шиповника.
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:33 »
Вот такая диетка. По отзывам - на ней хорошо кг уходят и не особо голодно на ней.
Правда, я сегодня не начала - сегодня муж дома, я ему готовила еде на работу - всего напробовалась.
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Понедельник, 14 Ноя 2016, 22:38 »
Masaysay, если хочешь - давай завтра на разгруз (сколько продержимся), а потом на 5 столовых ложек?
Записан
Masaysay
Татошка
**

Репутация: 53
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 306



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 15 Ноя 2016, 12:49 »
тупому новечку - что такое 5 столовых ложек??? и на разгруз - это что - совсем не жрать?Huh?Huh???Smiley))
Записан
Masaysay
Татошка
**

Репутация: 53
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 306



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Вторник, 15 Ноя 2016, 12:50 »
и как соберешься на 10 дневку - напиши - попробую с тобой - одна я слабачка
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Вторник, 15 Ноя 2016, 14:54 »
Masaysay, разгруз я тебе расписала : 1 день - яйца, 2 день - рыбка и т.д.
5ст ложек - это система питания. у нее много названий "5 ст ложек", "блюдечко", "половинка". кушаешь все как обычно, просто уменьшаешь размер порции
Записан
Мотылек Натулек
Супер Татошка
***

Репутация: 365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 410


не завидуй, стань предметом зависти!


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Вторник, 15 Ноя 2016, 15:18 »
Привет. Я Наташа. Удачи в похудении.
На Арма разгрузе можно прилично скинуть. Правда скинуть больше, чем у самой Армы не у кого не получалось. Так что, удачи тебе в своем начинание.
Записан
Masaysay
Татошка
**

Репутация: 53
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 306



Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 15 Ноя 2016, 22:51 »
Цитата: Юлька-кастрюлька от Вторник, 15 Ноя 2016, 14:54
Masaysay, разгруз я тебе расписала : 1 день - яйца, 2 день - рыбка и т.д.
5ст ложек - это система питания. у нее много названий "5 ст ложек", "блюдечко", "половинка". кушаешь все как обычно, просто уменьшаешь размер порции
   че завтра начинаем??? или когда?
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Среда, 16 Ноя 2016, 09:36 »
Masaysay, я сегодня на яйках - присоединяйся.
Наташа, привет! Спасибо, что за глянула в гости. Я уже как-то пробовала этот разгруз, продержалась 4 дня, скинула 3,500.
Записан
Gromik
Татошка
**

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Сообщений: 140


Марина


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Среда, 16 Ноя 2016, 09:42 »
Привет! меня Марина зовут! Прикольный разгруз, не видела такого не где! Надо тоже будет попробовать! Удачи!!!
Записан
Юлька-кастрюлька
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 47



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Среда, 16 Ноя 2016, 12:39 »
Марина, привет! Спасибо за поддержку!
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 6 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!