Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 23 Май 2019, 23:12
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  40 лет-МИНУС 40
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 80 Вниз
Печать
Автор Тема:

40 лет-МИНУС 40

 (Прочитано 71288 раз)
Пятачок
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3036
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 734


FAT BIRDS DON'T FLY


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Вторник, 21 Июн 2016, 13:16 »

Если б можно было начать новую жизнь с новым домиком уже бы тоже новый завела😉
Записан
Strana_OZ
Супер Татошка
***

Репутация: 39
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 625



Просмотр профиля
« Ответ #16 : Вторник, 21 Июн 2016, 14:55 »

так, что получается по еде на сегодня:  
З: творог(5%) с бананом + кофе
О: окрошка
П: огурец + немного адыгейского сыра, кофе
У: омлет из 2 яиц + огурец
кефир

надеюсь, все так и будет Smiley

Конечно, всё будет хорошо! Smiley
Знаешь,в принципе, у меня то же самое меню сегодня.
Только утром нет творога, и если полдник  с ужином местами поменять... Wink
« Последнее редактирование: Вторник, 21 Июн 2016, 18:44 от Strana_OZ » Записан
Виктория!!
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #17 : Вторник, 21 Июн 2016, 18:42 »

Привет. У меня вчера была окрошка такая нямка.  А сегодня курочка вареная.  А каждый день на завтрак я кушаю овсяную кашку на молоке 1.5%. Получается вкусно и полезно.  Я ещё туда половину банана режу. Попробуй
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #18 : Вторник, 21 Июн 2016, 22:29 »

Ирисон, ну ты молоток, меню понравилось, особенно кофе с бананом:).
 Я ем гораздо больше сейчас. Надо регулировать, но сила воли пропала напрочь. Хотелось бы найти ее, но не знаю где.
А тебе плюс+! Зеленый чай добавь еще:)


ем cегодня так мало потому, что некогда-весь день ношусь как сраный веник, ну и жара, канеш.....сегодня даже без яиц обошлось-пришла (недавно), допила вчерашний кефир (он холодный) и доела остатки утреннего творога (невкусный  ).....а чай зеленый я не люблю. Никакой.Пробовала разные, И дорогие, и с добавками, и просто-ну не мой это напиток....если еще туда лимончика закинуть и медку, тогда , может, и волью в себя, а так нет, сено сеном.
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #19 : Вторник, 21 Июн 2016, 22:32 »


Насчет домика не ирония... Просто подумала - если бы все так просто было - завел новый домик и жизнь по-новому...
Ну да ладно, не философствовать сюда мы собрались:)

да, Спокусик, а как было-бы здорово....эх....ну да ладно, будем стараться сами изменить свою жизнь к лучшему, и начнем с себя, да?
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #20 : Вторник, 21 Июн 2016, 22:34 »

Привет. У меня вчера была окрошка такая нямка.  А сегодня курочка вареная.  А каждый день на завтрак я кушаю овсяную кашку на молоке 1.5%. Получается вкусно и полезно.  Я ещё туда половину банана режу. Попробуй

я и сама банан куда только не сую....десерт как-никак Wink
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #21 : Вторник, 21 Июн 2016, 22:51 »

пошла спать, завтра подъем в пять )))
Записан
Пятачок
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3036
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 734


FAT BIRDS DON'T FLY


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Среда, 22 Июн 2016, 09:43 »

Доброго утречка! Как дела, как настрой?
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #23 : Понедельник, 27 Июн 2016, 08:26 »

всем доброе!
я сгорела....нормально так , не ло волдырей, но до кожи дотронуться больно, и цвет такой бордовенький....а ведь и не жарилась особенно, просто много купалась, а потом следила за детьми с берега....у нас жарище, чувствую себя кабачком, теперь еще и обугленным

вес 113-300, в выхи еле все и пила , но много сейчас физически не влезает из-за жары, хоть какой-то в ней плюс

Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #24 : Понедельник, 27 Июн 2016, 08:27 »

продолжаю думать о Протасе
Записан
Пятачок
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3036
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 734


FAT BIRDS DON'T FLY


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Понедельник, 27 Июн 2016, 10:33 »

У тебя пантенол есть? Очень хорошо спасает от ожогов. Ужасно неприятно, конечно!
Записан
Strana_OZ
Супер Татошка
***

Репутация: 39
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 625



Просмотр профиля
« Ответ #26 : Понедельник, 27 Июн 2016, 13:30 »


вес 113-300, в выхи еле все и пила , но много сейчас физически не влезает из-за жары, хоть какой-то в ней плюс

Да уж, от жарищи есть один несомненный плюс-много не наешь, но зато хорошо попьёшь. Smiley
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #27 : Понедельник, 27 Июн 2016, 21:46 »

на ужин выпила литр 1% кефира вприкуску с молодой картошечкой( 4 маленькие штучки).....было вкусно....
« Последнее редактирование: Понедельник, 27 Июн 2016, 21:51 от irisska2 » Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #28 : Понедельник, 27 Июн 2016, 21:50 »

У тебя пантенол есть? Очень хорошо спасает от ожогов. Ужасно неприятно, конечно!

уже получше, хотя морда лица все-же неестественно преКрасная, да и плечи побаливают ....да, злоупотреблять нельзя, причем ни едой, ни солнцем....
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 089



Просмотр профиля
« Ответ #29 : Вторник, 28 Июн 2016, 08:20 »

вес 112, но полностью доверять своим весам я не могу. Завтрак-молочная каша , кофе
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 80 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!