b_last_error = 1580975427; ?> 40 лет-МИНУС 40

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 09 Июн 2023, 23:59
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  40 лет-МИНУС 40 		« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 85 Вниз
Печать
Автор Тема:

40 лет-МИНУС 40

 (Прочитано 211505 раз)
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« : Пятница, 17 Июн 2016, 14:17 »
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МОЙ НОВЫЙ ДОМ!

всем привет, убила свой старый домик, было очень жаль, но все-же решилась...в нем я так и не смогла добиться своей мечты, надеюсь, в этом все случится.

Итак, кто не знает (или забыл), я Ира (для друзей Ирсон), мне 37 (40) , вес на сегодня (15.03.2017) 08.08.2018 где-то в районе 115 123 кг (весы чудят).

еле-еле нашла сантиметровую ленту, объемы:

грудь-118 Huh?
талия-114 Roll Eyes
зад-139 Shocked

пока я готовлю голову к похудению,  снижаю количество съеденного , стараюсь не жрать на ночь , отказалась от булок и пива))) а с понедельника (в стопицотвосемнадцатый раз) начинаю активную фазу


08.08.2018- вес 123-500
« Последнее редактирование: Четверг, 18 Апр 2019, 09:55 от irisska2 » Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Пятница, 17 Июн 2016, 14:18 »
девочки, убегаю, опаздываю жестоко, вечером все допишу! Azn
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 042



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Пятница, 17 Июн 2016, 14:52 »
Хехе:)  С новосельем! Процветания твоему новому домику!
А тебе великих свершений и любви!:)
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Суббота, 18 Июн 2016, 10:57 »
Цитата: Спокойная от Пятница, 17 Июн 2016, 14:52
Хехе:)  С новосельем! Процветания твоему новому домику!
А тебе великих свершений и любви!:)


Спасибо, Спо,на добром слове, а хехе это что - ирония? или мне показалось
Записан
Strana_OZ
Супер Татошка
***

Репутация: 39
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 625



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Суббота, 18 Июн 2016, 13:26 »
С новосельем! Smiley
Удачного старта и успешного достижения желаемой цели?
На чём "снижаться" планируешь?
Опыт,как я поняла есть. Wink
Записан
NatashkinZ
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 639


Вперед к 58 кг!


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Понедельник, 20 Июн 2016, 17:28 »
Ирсончик, удачи тебе!
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Понедельник, 20 Июн 2016, 23:34 »
только доползла до дома...это как, а?  выпила стакан кефира и съела два кусочка горькой шоколадки))) На Протаса я  не решилась, боюсь сорваться, настроя пока боевого нет, он появится, когда будет виден результат, а пока  ... в общем, что-то вроде гремучей смеси ПП и -60.....
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Понедельник, 20 Июн 2016, 23:44 »
Цитата: NatashkinZ от Понедельник, 20 Июн 2016, 17:28
Ирсончик, удачи тебе!

Спасибо, Натусечка!
Цитата: Strana_OZ от Суббота, 18 Июн 2016, 13:26
С новосельем! Smiley
Удачного старта и успешного достижения желаемой цели?
На чём "снижаться" планируешь?
Опыт,как я поняла есть. Wink

Спасибо! рада видеть гостей в своем новом доме, я хоть и сама здесь изредка появляюсь (временно, надеюсь), но хорошим людям всегда рада! Smiley

Опыт вроде как есть, скидывала я в свое время больше двадцатки, но происходило это долго и по принципу шаг вперед, два назад ....в итоге так и не смогла перейти к двухзначной цифре( идея фикс), а потом снова набрала Sad ....все время одни и те же грабли Angry

пока буду придерживаться принципов ПП , питьевой режим  , физ нагрузка (посильная) , а дальше как пойдет....мысль о Протасе еще себя не изжила Cheesy
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Вторник, 21 Июн 2016, 08:13 »
Добренькое всем! Лето все-же наступило, жарко с самого утра Sad
Записан
Пятачок
Легенда Татоши
*****

Репутация: 3036
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 734


FAT BIRDS DON'T FLY


Просмотр профиля
« Ответ #9 : Вторник, 21 Июн 2016, 08:18 »
Приветики! Ура, новый домик! Может и не мудрить, а правда на пп?
В любом случае удачи и успехов!
Записан
Strana_OZ
Супер Татошка
***

Репутация: 39
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 625



Просмотр профиля
« Ответ #10 : Вторник, 21 Июн 2016, 09:42 »
Цитата: irisska2 от Вторник, 21 Июн 2016, 08:13
Добренькое всем! Лето все-же наступило, жарко с самого утра Sad

И у нас лето палит-с утра уже + 35...к обеду больше 40 будет однозначно- и ни ветерка,ни тучки.
С одной  стороны,хорошо-воды больше пить буду,с другой стороны...в такую погоду вообще тянет на всякую там мороженку, приходится особенно держаться.
Записан
Strana_OZ
Супер Татошка
***

Репутация: 39
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 625



Просмотр профиля
« Ответ #11 : Вторник, 21 Июн 2016, 09:45 »
Цитата: irisska2 от Понедельник, 20 Июн 2016, 23:44

пока буду придерживаться принципов ПП , питьевой режим  , физ нагрузка (посильная) , а дальше как пойдет....мысль о Протасе еще себя не изжила Cheesy

Поддерживаю! План хороший- удачи на этом пути! Smiley
Лови + как мотивашечку Smiley
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Вторник, 21 Июн 2016, 12:25 »
Цитата: Strana_OZ от Вторник, 21 Июн 2016, 09:45
Цитата: irisska2 от Понедельник, 20 Июн 2016, 23:44

пока буду придерживаться принципов ПП , питьевой режим  , физ нагрузка (посильная) , а дальше как пойдет....мысль о Протасе еще себя не изжила Cheesy

Поддерживаю! План хороший- удачи на этом пути! Smiley
Лови + как мотивашечку Smiley

Спасибо!

так, что получается по еде на сегодня:  
З: творог(5%) с бананом + кофе
О: окрошка
П: огурец + немного адыгейского сыра, кофе
У: омлет из 2 яиц + огурец

кефир+творог

надеюсь, все так и будет Smiley
« Последнее редактирование: Вторник, 21 Июн 2016, 22:30 от irisska2 » Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 152



Просмотр профиля
« Ответ #13 : Вторник, 21 Июн 2016, 12:27 »
Цитата: Strana_OZ от Вторник, 21 Июн 2016, 09:42
Цитата: irisska2 от Вторник, 21 Июн 2016, 08:13
Добренькое всем! Лето все-же наступило, жарко с самого утра Sad

И у нас лето палит-с утра уже + 35...к обеду больше 40 будет однозначно- и ни ветерка,ни тучки.
С одной  стороны,хорошо-воды больше пить буду,с другой стороны...в такую погоду вообще тянет на всякую там мороженку, приходится особенно держаться.
а я могу отекать , тем более сейчас КД))) жару не люблю, хожу как вареная устрица, в прохладную погоду чувствую себя гораздо резвее
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 042



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Вторник, 21 Июн 2016, 12:45 »
Ирисон, ну ты молоток, меню понравилось, особенно кофе с бананом:).
 Я ем гораздо больше сейчас. Надо регулировать, но сила воли пропала напрочь. Хотелось бы найти ее, но не знаю где.
А тебе плюс+! Зеленый чай добавь еще:)
Насчет домика не ирония... Просто подумала - если бы все так просто было - завел новый домик и жизнь по-новому...
Ну да ладно, не философствовать сюда мы собрались:)
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 85 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!