Почему диеты не помогают?

[Evgenius]

Всем, кто никак не может похудеть! Главная ошибка в том, что мы обращаем внимание не на то, на что нужно. Считаем калории, вес порций и так далее. Главное же - сколько инсулина поступает в кровь после приема пищи. Инсулин - это гормон, который способствует накоплению жира. Но, что еще важнее, он блокирует сжигание жира. Даже самая низкокалорийная диета может провалиться, если инсулина в крови много. Я подробно описал это в небольшой книжке "Похудеть навсегда. Как я сбросил 35 кг, или почему диеты не помогают вам избавиться от лишнего веса". Если интересно, можете найти ее на Google Play Market. Всем удачи!

[Soft_air]

Потому что это все бред и блажь! Потому и не помогают)))

[АнтонМарков]

потому что дисциплина отсутствует, поэтому и не помогают. ваш кэп)

[АнтонМарков]

ой, спасибо большое

[Элисс]

К сожалению, диеты не всем подходят...

[Марина72]

добавляйте спорт в свой "рацион". Что бы уходл вес нужно что бы энергозатраты превышали потребление каллорий!

[Salas]

Диета должна быть индивидуальна для определенного человека. Нужно правильно распределить свой рацион и главное не голодать, иначе после диеты к Вам вернуться килограммы и куча болячек. Если хотите правильно питаться, то лучше составить свое меню вместе с диетологом (если позволяют финансы) это поможет Вам сбалансированно питаться и худеть)))

[OlgaL]

В таком случае нужно обратиться к специалисту-диетологу, он определит.

[lunik]

Потому, что они действуют временно

[liona]

Потому, что они действуют временно

Это вообще как? Действуют только на период приема?

[Coyote]

К сожалению, диеты не всем подходят...

Диеты подходят всем, оттого как диета это еда, а без еды жить нельзя. Главное, чтоб диета была правильная. Тогда будет худеться. А если диета неправильная, и много обещает, то если обещания сбудутся, ухудшится обмен веществ, и в итоге после набора веса.можно начинать все сначала. Оттого лучше на неправильные диеты не садиться, а если уж так вышло, то правильно выходить. Примерно так:
http://ochprosto.ru/100-kak-vyhodit-iz-diety.html

[katya84]

Почему я рекомендую Energi Diet⁉
Потому что это сбалансированное питание если ты ведешь активный образ жизни у тебя напряжённый график и дефицит времени, то Energi Diet отлично впишется в твой ритм жизни.
Я мама двух детей иногда у меня нет времени попить чай На приготовление ED не уходит много времени, просто добавь ED в молоко и размешай в шейкере и полноценный завтрак, обед или ужин готов
В каждой порции необходимые компоненты для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов Регулярное употребление Energi Diet восполняет ежедневную потребность в полезных веществах, необходимые для работы нашего организма☝ Energi Diet вкусно, полезно модно доступно
Производство Цена 2200
Заказать можно у меня
 

[Alexashka]

  диеты , как таковые, помогают! но вот то, что после диеты начинаются зажоры...   вот это беда....  если уж сел на диету, то выходить из нее надо правильно...либо вообще не садиться! а просто правильно и достаточно питаться... кушать только полезные продукты... и кушать регулярно. не голодать, но и не переедать... знаю, сложно, но можно! 

[Гугуська]

Диеты становятся катализатором вот этих скачков - зажор/диета.

[DakotaB]

лучшая диета - сбалансированное питание