Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 20 Июл 2018, 21:09
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Худеем вместе (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  ДАМЫ И ГОСПОДА! ЛЕДИ И ДЖЕНТЕЛЬМЕНЫ! ВСЕ, КТО ЖЕЛАЕТ ПОХУДЕТЬ, ВСЕ СЮДА!! !
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 66 67 [68] Вниз
Печать
Автор Тема:

ДАМЫ И ГОСПОДА! ЛЕДИ И ДЖЕНТЕЛЬМЕНЫ! ВСЕ, КТО ЖЕЛАЕТ ПОХУДЕТЬ, ВСЕ СЮДА!! !

 (Прочитано 112373 раз)
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1005 : Среда, 16 Ноя 2016, 10:29 »

Для желудка и поджелудочной железы крайне вредно. Через некоторое время появятся проблемы. Не голодайте так долго. Угробите здоровье. Стройная фигура не повод для таких жертв.
Записан
Нюраша
Татошечка
*

Репутация: 15
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 69


Главное — это сила воли!


Просмотр профиля
« Ответ #1006 : Среда, 16 Ноя 2016, 10:48 »

Наверное вы правы. Но у каждой диеты есть свои недостатки. Пока я именно не испытываю голода, наоборот чувствую внутри легкость, вместо вздутия живота, чувства переполненности и т.д.
Вообще я не очень люблю себя мучить, ограничивать в еде, поэтому может и набрала лишние кг ))))
Знаю, что нужно придерживаться правильного питания, но я в этой теме никак не разобралась еще.
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1007 : Среда, 16 Ноя 2016, 10:58 »

При длительных перерывах между приемами пищи желудок и поджелудочная железа начинают переваривать сами себя по сути. Повреждаются слизыстые оболочки желудка, ткани поджелудочной. А это в скором будущем гастрит, панкреатит. Это я лично испытала. . Не дай Бог вам узнать , что такое приступ поджелудочной! Теперь подхожу к похудению более осторожно. Попрбуйте подсчет калорий. Без особых ограничений и затрат. Я раньше на ней худела. Думаю опять попробовать.
Записан
Masaysay
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 307



Просмотр профиля
« Ответ #1008 : Четверг, 17 Ноя 2016, 15:19 »

Всем привет!
Пока никакой диеты не придерживаюь, еще не нашла ничего подходящего.
Вес 93 кг при росте 165 см. Этакий колобок на ножках. Газелью стать не получится, но десяток, другой кг сбросить надо бы.


привет. ну что, определилась с диетой? свой дневник уже завела???
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1009 : Воскресенье, 20 Ноя 2016, 13:23 »

Определилась Smiley имея кучу проблем со здоровьем, буду худеть в щадящем режиме, скорее всего на подсчете калорий.
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1010 : Понедельник, 21 Ноя 2016, 09:23 »

Начинаю подсчет калорий. 1200 ккал в день. Вес на сегодня 95.1
Записан
ленок20
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 76


Просмотр профиля
« Ответ #1011 : Понедельник, 21 Ноя 2016, 12:04 »

что кушаешь в течении дня?для меня подсчет калорий - это трата драгоценного времени и взрыв мозгов..
Записан
Lady_In_Dreams
Татошечка
*

Репутация: 62
Офлайн Офлайн

Сообщений: 103


НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!


Просмотр профиля
« Ответ #1012 : Вторник, 22 Ноя 2016, 06:28 »

А что там взрывного?? Скачай любой счетчик калорий в инете, благо до фига разных, взвесь пару тарелок отдельно и с едой, потом просто забивай все, что сьела в програму по подсчету калорий и все. Я худела как то, проблем не нашла. А разные диеты приносят кучу проблем со здоровьем и гораздо затратнее по времени , так как необходимо подбирать продукты для диеты, готовить отдельно. Поэтому подсчет калорий система максимально щадяща система по затратам и времени и ресурсов. Я  сейчас вот для ускорения процесса на Гарде посижу парунедель. На нем тоже особых ограничений нет.


90 кг. Наела все , что сбросила в прошлый раз и добавила еще ((((
С сегодняшнего дня диета Гарда.
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1013 : Вторник, 06 Дек 2016, 16:02 »

Всем привет!

Я ненадолго пропала - заболела. Зато сбросила немного)))
92.4 на понедельник.
Записан
_Аврора Стингрей_
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #1014 : Понедельник, 26 Дек 2016, 09:53 »

Привет!
Всех с наступающим)))

Похудение временно заброшено, наверстаю после праздников))
Записан
topa
Татошечка
*

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #1015 : Воскресенье, 01 Янв 2017, 17:15 »

Что же, начинаю старт с 67,5 кг. Впервые начинаю с хорошим настроением и верой в себя. К 1 апреля вес будет 58 кг. К 1 июня дотолкаю его до 55 кг. Диета у меня будет простая - урезаю порции.
Записан
_СветЗвезды_
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #1016 : Пятница, 18 Авг 2017, 10:09 »

Привет худеющим! Новеньких принимаете?
Записан
Веста77
Татошка
**

Репутация: 113
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 478


Не принимайте жизнь всерьез, это временное явление


Просмотр профиля
« Ответ #1017 : Четверг, 17 Май 2018, 20:35 »

Всем привет! Давайте худеть вместе :-)
Записан
Lyubasha L
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 17


Хочешь похудеть? Пей кефир, ешь кефир! )))


Просмотр профиля
« Ответ #1018 : Среда, 20 Июн 2018, 21:51 »

Привет девочки!!!  Сегодня долго думала, решила сесть на диету, приступаю завтра. Хочу попробовать диету минус 1 кг в день. Отзывы вроде не плохие. Буду отписываться здесь. Всем удачи!!!
Записан
Lyubasha L
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 17


Хочешь похудеть? Пей кефир, ешь кефир! )))


Просмотр профиля
« Ответ #1019 : Пятница, 22 Июн 2018, 07:06 »

Привет девочки. Первый день прошёл, минус 0,8 я рада, сижу пью зелёный чай. Сварила яйца, грудку, приготовила томатный сок, запарила изюм. Готова к новому дню!!! Удачи нам девочки!!!
Записан
Страниц: 1 ... 66 67 [68] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!