Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 01:49
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Худеем вместе (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 Вниз
Печать
Автор Тема:

Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!

 (Прочитано 30148 раз)
JesusJuce
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 73


Просмотр профиля
« Ответ #150 : Пятница, 04 Ноя 2016, 16:11 »

Привет всем
Была сегодня на первом занятии белидансом Девочки, не стесняйтесь. По крайней мере у нас на занятиях я чувствовала себя очень комфортно Но пока ничего не получается но это начало-я не брошу
Записан
Юлечка777
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #151 : Понедельник, 28 Ноя 2016, 15:05 »

Всем привет) а я предлагаю худеть вместе в проекте Просушка. Кто слышал уже? Я 2 недели назад начала заниматься в Просушке. Скинула уже 3 кг. Я настолько нравится проект и наши ведущие - Вика Боня и Юра Спасокукоцкий, что хочется всем-всем рассказать об этом. Занимаюсь прямо дома, упражнения выполняю по видео-урокам, питаюсь по предложенному меню в проекте и веду дневник, что тоже очень важно. Кстати, в Просушке разыгрываются призы, еще пока ничего не выиграла, но думаю удача и мне улыбнется. Присоединяйтесь!
Записан
мамочка 16
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 13


СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ, НУЖНА ПОДДЕРЖКА


Просмотр профиля
« Ответ #152 : Понедельник, 28 Ноя 2016, 17:53 »

ПРИВЕТ. ПРИНИМАЙТЕ В КОМПАНИЮ. ВЕС 101 КГ.ПОКА ОПРЕДЕЛЯЮСЬ С ДИЕТОЙ. НУЖНА ПОДДЕРЖКА А ИНОГДА И ПИНОК.
Записан
мамочка 16
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 13


СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ, НУЖНА ПОДДЕРЖКА


Просмотр профиля
« Ответ #153 : Вторник, 29 Ноя 2016, 00:50 »

я боюсь сидеть на монодиетах (имею горький опыт). мне больше по душе система правильного питания+1 день в неделю разгрузочный
Записан
Nica@
Татошечка
*

Репутация: 13
Офлайн Офлайн

Сообщений: 80



Просмотр профиля
« Ответ #154 : Суббота, 07 Янв 2017, 16:46 »

На яичной диете знакомая сидела - всё зря)вес потом опять набрался.
Записан
Nataly91
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #155 : Суббота, 07 Янв 2017, 19:05 »

Девчонки, недавно похудела на 6 кг и в талии убрала 12 см, программа 25 дней, которую мне мой брат посоветовал, он тот ещё худышка, но постоянно заморачивается по поводу своей фигуры, а у меня была проблема с лишним весом, сейчас буду 2 раз после праздников курс проходить, кому интересно можете написать моему брату в Whats App: +79138618274 он всегда рад помочь с избавлением от лишних кг)))
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 552


04.12.1992 г.Губкин


Просмотр профиля
« Ответ #156 : Воскресенье, 08 Янв 2017, 10:51 »

привет девчат, можно к вам? я сейчас на дюкане, но там что-то тишина гробовая.
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 552


04.12.1992 г.Губкин


Просмотр профиля
« Ответ #157 : Воскресенье, 08 Янв 2017, 10:54 »

мамкина подруга с дочкой на яичке отсидели как положенно. про дочь хз как там с весом, а вот подруга скинула 12, потом выход по ионовой делала и уже пол года держит вес. чуствует что наела и разгруз на яблоках делает. подруге 46
Записан
Jane_Oren
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #158 : Четверг, 12 Янв 2017, 08:28 »

Девочки, кто с большим весом, идемте в тему "Кто с большим весом от 100-90 кг, давайте худеть вместе!", только что там пост накатала. А то от тем глаза разбегаются ))))
Записан
Прокофья Людмиловна
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1



Просмотр профиля
« Ответ #159 : Вторник, 17 Янв 2017, 03:57 »

Привет Девченки!
Завтра первый день похудашек! цель - 13 кг

сейчас активно мотивирую себя, форумы, чаты, фотки себя в хорошей форме и так далее!
кто еще худеет? расскажите, у кого есть результатики?
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 552


04.12.1992 г.Губкин


Просмотр профиля
« Ответ #160 : Вторник, 17 Янв 2017, 08:06 »

-6 за 2 недели дюкана + интервальные тренировки 6 раз в неделю. Стартовый вес 74 рост 170
Записан
irish197322
Татошечка
*

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14


Просмотр профиля
« Ответ #161 : Среда, 18 Янв 2017, 09:04 »

Что такое интервальные тренировки?
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 552


04.12.1992 г.Губкин


Просмотр профиля
« Ответ #162 : Среда, 18 Янв 2017, 12:29 »

вся тренировка разбита на отрезки, скажем 3 минуты ты работаешь на своем пределе, а потом 30 сек просто отдыхаешь. или как вариант те же 3 минуты работы на износ и потом 1 минута медленных расслабляющих упражнений.
Записан
irish197322
Татошечка
*

Репутация: 8
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14


Просмотр профиля
« Ответ #163 : Среда, 18 Янв 2017, 12:45 »

Спасибо
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
***

Репутация: 166
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 552


04.12.1992 г.Губкин


Просмотр профиля
« Ответ #164 : Четверг, 19 Янв 2017, 13:23 »

По джилиан майклз занимаешься похоже...
Записан
Страниц: 1 ... 9 10 [11] 12 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!