Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Среда, 20 Фев 2019, 05:30
Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
Татоша.ру диеты и многое другое
Худеем вместе
(Модераторы:
Робертовна
,
Веточка сакуры
)
Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
9
10
[
11
]
12
Автор
Тема:
Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
(Прочитано 29206 раз)
JesusJuce
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Сообщений: 73
Девочки составьте компанию очень хочу похудеть
«
Ответ #150 :
Пятница, 04 Ноя 2016, 16:11 »
Привет всем
Была сегодня на первом занятии белидансом Девочки, не стесняйтесь. По крайней мере у нас на занятиях я чувствовала себя очень комфортно Но пока ничего не получается но это начало-я не брошу
Записан
Юлечка777
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Сообщений: 2
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #151 :
Понедельник, 28 Ноя 2016, 15:05 »
Всем привет) а я предлагаю худеть вместе в проекте Просушка. Кто слышал уже? Я 2 недели назад начала заниматься в Просушке. Скинула уже 3 кг. Я настолько нравится проект и наши ведущие - Вика Боня и Юра Спасокукоцкий, что хочется всем-всем рассказать об этом. Занимаюсь прямо дома, упражнения выполняю по видео-урокам, питаюсь по предложенному меню в проекте и веду дневник, что тоже очень важно. Кстати, в Просушке разыгрываются призы, еще пока ничего не выиграла, но думаю удача и мне улыбнется. Присоединяйтесь!
Записан
мамочка 16
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Пол:
Сообщений: 13
СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ, НУЖНА ПОДДЕРЖКА
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #152 :
Понедельник, 28 Ноя 2016, 17:53 »
ПРИВЕТ. ПРИНИМАЙТЕ В КОМПАНИЮ. ВЕС 101 КГ.ПОКА ОПРЕДЕЛЯЮСЬ С ДИЕТОЙ. НУЖНА ПОДДЕРЖКА А ИНОГДА И ПИНОК.
Записан
мамочка 16
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Пол:
Сообщений: 13
СРОЧНО НУЖНО ХУДЕТЬ, НУЖНА ПОДДЕРЖКА
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #153 :
Вторник, 29 Ноя 2016, 00:50 »
я боюсь сидеть на монодиетах (имею горький опыт). мне больше по душе система правильного питания+1 день в неделю разгрузочный
Записан
Nica@
Татошечка
Репутация: 13
Офлайн
Сообщений: 80
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #154 :
Суббота, 07 Янв 2017, 16:46 »
На яичной диете знакомая сидела - всё зря)вес потом опять набрался.
Записан
Nataly91
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Сообщений: 1
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #155 :
Суббота, 07 Янв 2017, 19:05 »
Девчонки, недавно похудела на 6 кг и в талии убрала 12 см, программа 25 дней, которую мне мой брат посоветовал, он тот ещё худышка, но постоянно заморачивается по поводу своей фигуры, а у меня была проблема с лишним весом, сейчас буду 2 раз после праздников курс проходить, кому интересно можете написать моему брату в Whats App: +79138618274 он всегда рад помочь с избавлением от лишних кг)))
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
Репутация: 166
Офлайн
Пол:
Сообщений: 552
04.12.1992 г.Губкин
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #156 :
Воскресенье, 08 Янв 2017, 10:51 »
привет девчат, можно к вам? я сейчас на дюкане, но там что-то тишина гробовая.
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
Репутация: 166
Офлайн
Пол:
Сообщений: 552
04.12.1992 г.Губкин
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #157 :
Воскресенье, 08 Янв 2017, 10:54 »
мамкина подруга с дочкой на яичке отсидели как положенно. про дочь хз как там с весом, а вот подруга скинула 12, потом выход по ионовой делала и уже пол года держит вес. чуствует что наела и разгруз на яблоках делает. подруге 46
Записан
Jane_Oren
Татошечка
Репутация: 1
Офлайн
Сообщений: 1
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #158 :
Четверг, 12 Янв 2017, 08:28 »
Девочки, кто с большим весом, идемте в тему "Кто с большим весом от 100-90 кг, давайте худеть вместе!", только что там пост накатала. А то от тем глаза разбегаются ))))
Записан
Прокофья Людмиловна
Татошечка
Репутация: 0
Офлайн
Сообщений: 1
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #159 :
Вторник, 17 Янв 2017, 03:57 »
Привет Девченки!
Завтра первый день похудашек! цель - 13 кг
сейчас активно мотивирую себя, форумы, чаты, фотки себя в хорошей форме и так далее!
кто еще худеет? расскажите, у кого есть результатики?
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
Репутация: 166
Офлайн
Пол:
Сообщений: 552
04.12.1992 г.Губкин
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #160 :
Вторник, 17 Янв 2017, 08:06 »
-6 за 2 недели дюкана + интервальные тренировки 6 раз в неделю. Стартовый вес 74 рост 170
Записан
irish197322
Татошечка
Репутация: 8
Офлайн
Сообщений: 14
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #161 :
Среда, 18 Янв 2017, 09:04 »
Что такое интервальные тренировки?
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
Репутация: 166
Офлайн
Пол:
Сообщений: 552
04.12.1992 г.Губкин
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #162 :
Среда, 18 Янв 2017, 12:29 »
вся тренировка разбита на отрезки, скажем 3 минуты ты работаешь на своем пределе, а потом 30 сек просто отдыхаешь. или как вариант те же 3 минуты работы на износ и потом 1 минута медленных расслабляющих упражнений.
Записан
irish197322
Татошечка
Репутация: 8
Офлайн
Сообщений: 14
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #163 :
Среда, 18 Янв 2017, 12:45 »
Спасибо
Записан
Уле4ка
Супер Татошка
Репутация: 166
Офлайн
Пол:
Сообщений: 552
04.12.1992 г.Губкин
Re: Девочки, составьте компанию, очень хочу похудеть!
«
Ответ #164 :
Четверг, 19 Янв 2017, 13:23 »
По джилиан майклз занимаешься похоже...
Записан
Страниц:
1
...
9
10
[
11
]
12
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Татоша.ру диеты и многое другое
-----------------------------
=> Рецепты диет
=> Системы питания
=> Разгрузочные дни
=> Диеты звезд
=> Отчеты о похудении
=> Худеем вместе
=> Полезная информация
=> Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
===> Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
===> Блюда из круп
===> Прохладительные напитки
===> Выпечка
===> Десерты
===> Закуски
===> Салаты
===> Вторые блюда
===> Первые блюда
===> Вот как я могу! Фотографии приготовленного
=> Спорт и потеря веса
===> BFFM-BFS
===> Народные рецепты
=> Очищение организма
===> В ожидании аиста
=====> Худеем после родов
=====> 9 месяцев надежды - 9 месяцев любви
=> Уход за собой, одежда, домашний уют
=> Свободный полет
===> Домашние животные и цветы в горшках
===> Наши хобби
=====> Схемы для вышивания
=====> Схемы для бисероплетения
=====> Схемы для вязания
===> Сны и сонники
=====> Кулинарный сонник
=====> Сонник Ванги
=====> Сонник Нострадамуса
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2011, Simple Machines
Загружается...