Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 18:03
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  Разгрузка на... зефире?
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Разгрузка на... зефире?

 (Прочитано 19992 раз)
Наталья Арт
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 65



Просмотр профиля
« : Среда, 24 Июн 2015, 20:22 »

Читала на одном из форумов, что некоторые девчонки разгружаются с помощью зефира.
Причем отвесы от 0.4 до 1.3 кг выходят, в зависимости от физнагузок.
Дело в том, что несмотря на высокую калорийность (около 300 ккал на 100гр), в нем нет жиров, поэтому калории в жир и не откладываются. При этом он изготавливается из довольно полезных продуктов: фруктовое пюре, яичный белок, сахар и желирующее вещество из природных продуктов.
Решила для себя, что ближайший разгрузочный день я проведу на зефире и чае.
Это реальный выход для тех, кто любит сладкое и всякие вкусняшки, а их нельзя.
Записан
Виталина365
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Среда, 19 Авг 2015, 14:46 »

Решила попробовать ваш вариант разгрузочного дня на зефире, только для пущего эффекта, пожалуй, зефир возьму на стевии вот такой только не в шоколаде
Записан
Nastin
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6


Nastin


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Воскресенье, 30 Авг 2015, 17:38 »

Интересная мысль! Я бы с удовольствием так разгружалась - зефир обожаю.
Кстати, он для кожи и ногтей полезен.
Записан
Astera
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Суббота, 30 Янв 2016, 01:12 »

Такой вариантик ещё интереснее, чем шоколадный
Записан
taniya
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Пятница, 25 Мар 2016, 00:21 »

Мне кажется, на меня бы это не подействовало) все-таки нужен белок
Записан
Soft_air
Татошечка
*

Репутация: -1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 18


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Понедельник, 16 Май 2016, 23:35 »

Читала на одном из форумов, что некоторые девчонки разгружаются с помощью зефира.
Причем отвесы от 0.4 до 1.3 кг выходят, в зависимости от физнагузок.
Дело в том, что несмотря на высокую калорийность (около 300 ккал на 100гр), в нем нет жиров, поэтому калории в жир и не откладываются. При этом он изготавливается из довольно полезных продуктов: фруктовое пюре, яичный белок, сахар и желирующее вещество из природных продуктов.
Решила для себя, что ближайший разгрузочный день я проведу на зефире и чае.
Это реальный выход для тех, кто любит сладкое и всякие вкусняшки, а их нельзя.


В принципе, зефир относится к диетическим сладостям. Но все-таки это сладость! А значит она не полезна для организма. Не стоит забывать про быстрые углеводы!
Записан
fiji
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Понедельник, 29 Авг 2016, 20:21 »

Я читала, что зефир - это самый полезный и низкокалорийный десерт, и что им можно заменять выпечку и шоколад.
Записан
ОльгаМ.
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 26



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Понедельник, 26 Сен 2016, 16:21 »

Точно, достаточно сомнительная диета)
Хотя в принципе, если кроме него ничего не кушать)
Записан
Ломтик
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Суббота, 22 Окт 2016, 19:16 »

Я пробовала, результат на лицо!)
Как часто делали такие разгрузочные дни? Сколько веса ушло?
Записан
reznicknastya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Вторник, 10 Янв 2017, 16:16 »

про шоколадный разгруз слышала, но зефирный - это мечта) Девочки, кто попробовал уже? А если на низкоуглеводном питаниии, интересно, как организм расценит?
« Последнее редактирование: Вторник, 10 Янв 2017, 16:21 от reznicknastya » Записан
Офик
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5



Просмотр профиля
« Ответ #10 : Среда, 18 Янв 2017, 10:59 »

Что то новое.
Записан
annika22
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 4


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Четверг, 09 Фев 2017, 12:30 »

Меня тоже такое бы устроило
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!