Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 20 Май 2019, 06:47
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Спорт и потеря веса (Модератор: Kitty)
| | |-+  Спорт и правильное питание
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 12 13 [14] Вниз
Печать
Автор Тема:

Спорт и правильное питание

 (Прочитано 52761 раз)
Evanabnods
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #195 : Пятница, 14 Апр 2017, 09:54 »

Я пробовал раздельное питание, вроде помогало белки и углеводы отдельно, с разницей в час, воду пил- в день по пять литров, тоже вроде худел.
Записан
Марина90
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 80


Марина


Просмотр профиля
« Ответ #196 : Пятница, 02 Июн 2017, 17:53 »

Я тоже решила заняться собой. Хоть свободного времени немного, но на утреннюю пробежку выделяю пол часа каждый день. Плюс диета. Почти не ем жирное, жаренное, совсем немного позволяю себе сладкого. Чувствовать себя стала  намного лучше.
Записан
Страниц: 1 ... 12 13 [14] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!