Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь !

[Anasta]

Ну утром будет видно, много или нормально.
У нас что-то сильно похолодало. С работы вышла, на улице 16 градусов, а после дождя как то холодно, как осенью((  да ещё пасмурно и постоянно хочется что-то есть и вкусняшки)

Не знаю , что завтра есть. Думаю может кашу какую нибудь сделать, может полегче на углеводах будет.

[ღღღТиграღღღ]

У нас тоже попрохладней, а то +38 было в тени. Счас хоть дышать по вечерам можно.
Да, извечная проблема, чтоб поесть, чтобы похудеть)))
Я недавно наталкивалась- чечевицу хвалят- кашу из неё для похудения)

[Anasta]

Ооо, чечевица! Я ее люблю!
А как кашу для похудения варят?

[Anasta]

Всем приветики!

Вес 75.6, никак не отвешивается.
Посмотрела свои графики, прихожу к мысли , что мои 74 кило, это МОИ. Зря на лепестках перед отпуском сидела, только раскачала вес.
Буду питаться типа ПП и меньше жрать)

[русалка]

Привет,Настюша!
Я недавно первый раз варила чечевицу.Мне не очень,горох вкуснее,а она немного с горчинкой и сухая.Я розовую варила,может другая вкуснее.
А на этой неделе,попробовала кус-кус,такой вкусный.Даже на работу брала,холодный тоже вкусный.Но прочитала,что для похудения не подходит.

[Anasta]

Я чечевицу люблю, и суп варю и биточки делаю из нее)
Кус кус так и не пробовала . А вот булгур полюбила, теперь вместо риса его использую и мой кишечник этому доволен)

[ღღღТиграღღღ]

Насть, привет) у себя ещё даже не была, ты как совсем не отвесила?
Если хочешь на пп, там все равно первое время калории считать надо, тогда худеть будешь.
Про чечевицу я пропорции не знаю, в интернете посмотри. Я беру на суп сейчас зеленую (даже буроватая по моему) в магните, самая дешевая она. Посмотри. Варится быстро, дети у меня любят суп с чечевичками))) А красная да, более терпкий вкус имеет.

[Anasta]

Не, ничего не отвесила. Есть надо меньше...
Мне нужно войти в коллею как то, а то этот жор достал, только и думаю о еде(

[ღღღТиграღღღ]

Да я тоже только о еде думаю, очень сложно себя в руках держать. Ещё дома сложно, дети постоянно что то едят...

[ღღღТиграღღღ]

Насть, привет. Ты там как? Как настроение?

[Anasta]

Сашуль, привет!
Сегодня отвес был( 75кг), но сейчас куча дел и проблем, как то не заморачиваюсь о еде. Ничего не готовлю, нет ни желания не сил((

[русалка]

Настюша,привет!
Как дела?Хоть ты выходи иногда,а то такая тишина.

[Anasta]

Маришка, привет!
Да я захожу сюда, только писать нечего. Решаю проблемы, настроение отсутствует, поэтому не диетничала, т.к.нет желания готовить диетическую еду и вообще заморачиваться на этот счёт. Надеюсь, скоро все наладится.
Из-за отсутствия аппетита в воскресенье и вчера, плюс вчерашний вечерний жор, сегодня на весах 74.3

Вот как то так))

[Red_Булка]

Настюха, не кисни!!!  Ты ж помнишь, полоса чёрная, потом белая... ну чё я тебе говорю, ты сама всё это знаешь. Главное, чтобы побыстрее всё наладилось и наступила белая полоска. Держи носю выше, мы мысленно с тобой.

[Anasta]

 Да, Танюш, ты права! Скоро все наладится и жизнь заиграет яркими красками, а то, что сейчас происходит, нужно просто переждать наверно.
Спасибо за поддержку!