Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 25 Апр 2019, 03:58
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь !
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 347 348 [349] 350 351 ... 374 Вниз
Печать
Автор Тема:

Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь !

 (Прочитано 253255 раз)
русалка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 277
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 762


Хорошо худеет тот,кто худеет с удовольствием!


Просмотр профиля
« Ответ #5220 : Четверг, 31 Янв 2019, 12:48 »

Привет,Настя!!!
Да все на выходных себе,что то лишнее позволяют.Главное ,чтобы это не продолжалось в понедельник и дальше.
Так что давай и на выходных попробуй стать отличницой.Или почти отличницей.
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1412
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 981



Просмотр профиля
« Ответ #5221 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 13:14 »

Настюша, ауууууу:)
Записан
"Еленка"
Супер Татошка
***

Репутация: 350
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 491


Леночка)))


Просмотр профиля
« Ответ #5222 : Воскресенье, 03 Фев 2019, 14:40 »

Девочки у нас пол коллектива пропало...
Настя, выходи!!!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2231
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 960


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5223 : Вторник, 05 Фев 2019, 09:37 »

Девочки, всем приветики!
У меня всё как обычно)) 5 дней считаю калории как отличница, а в выходные я двоечница(( по калориям перебираю, что то даже не записываю, ну и итог, конечно в понедельник привес.

В остальном все отлично, в выходные сидели дома, отдыхали )
Вязание свитера продвигается потихоньку, почти готова спинка и немного переда. Вяжу ещё сыну шапку под подаренный бабушкой шарф.

Всем прекрасного настроения и позитива!
Настёна, а суммарно что получается с весом? Может, и ничего страшного - ну, отечёшь в понедельник, через пару дней будет норм. На таком режиме люди тоже худеют, и фунты в том числе, просто не у всех такой вариант прокатывает Smiley
Отличной тебе недельки!

Надюш, в итоге стою на месте. Надо , что то другое придумать.

Привет,Настя!!!
Да все на выходных себе,что то лишнее позволяют.Главное ,чтобы это не продолжалось в понедельник и дальше.
Так что давай и на выходных попробуй стать отличницой.Или почти отличницей.
По будням, все норм. Ищу пути выходы))

Настюша, ауууууу:)
Приветик)

Девочки у нас пол коллектива пропало...
Настя, выходи!!!
Не, у нас всегда так, это просто перед новым годом девочки активизировались, а мы тут стабильно только человек 5 обитаем))
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 873
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 113


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5224 : Вторник, 05 Фев 2019, 09:56 »

Привет, Настена!
Я думаю, тебе надо систематизировать полученные знания и выбрать курс.
Отличного дня!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 473
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 017


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #5225 : Вторник, 05 Фев 2019, 17:03 »

А я вот вообще стояла с июля по ноябрь. Сама не могу понять как выдержала. Но цель была 13 кг сброшенных не набрать.
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 678
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 580



Просмотр профиля
« Ответ #5226 : Среда, 06 Фев 2019, 00:53 »

Настён, а сколько калорий получается в выходные? Хоть раз получилось посчитать?

Хорошей похудательной недельки тебе!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2231
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 960


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5227 : Четверг, 07 Фев 2019, 08:24 »

Всем приветики!

Да, Оленька, систематизировать и действовать это главное в моем деле, а то знаний прилично, от чего "каша в голове" и толку ноль

Настен, ты молодец, образец выдержки. Я лентяй, меня ни за какие коврижки не выгонишь из дома в лес зимой, да ещё и с палками))

Надюш, один день посчитала, 2600 было, второй не считала, гости были. Может сейчас без сладкого дело сдвинется.

Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 873
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 113


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5228 : Четверг, 07 Фев 2019, 09:19 »

Доброе утро, Настена!
А в лесу зимой очень красиво, попадаешь как в сказку. Я выбираюсь на выходной раз в неделю, когда с палками, когда просто погулять. Хотя тоже тот ещё лентяй)))
Отличного тебе денька!
Записан
nmilona
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 678
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 580



Просмотр профиля
« Ответ #5229 : Четверг, 07 Фев 2019, 15:38 »

Всем приветики!
Надюш, один день посчитала, 2600 было, второй не считала, гости были. Может сейчас без сладкого дело сдвинется.
Настён, мне кажется, если бы удавалось держаться эти два дня в рамках 2300, то получилось бы худеть.
Ты решила перестроить питание всей семьи? Мужчины тебя оба поддержали? Я бы оставила чуть-чуть на завтрак, хотя бы чёрный шоколад)
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 873
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 113


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5230 : Четверг, 07 Фев 2019, 17:21 »

Сыночку тоже надо оставить дозировано. Я в переходном возрасте у дочи тоже искл сахар и конфеты, так как мой брат заболел с/д в 15лет. Когда доча упала в обморок, я побежала по врачам, сдавали анализы, в крови глюкоза была нулевая. Врачи сказали, что так нельзя "истязать" ребёнка. Глюкоза нужна для работы мозга.
Записан
nmilona foto
Татошка
**

Репутация: 32
Офлайн Офлайн

Сообщений: 419



Просмотр профиля
« Ответ #5231 : Четверг, 07 Фев 2019, 22:11 »

Сыночку тоже надо оставить дозировано. Я в переходном возрасте у дочи тоже искл сахар и конфеты, так как мой брат заболел с/д в 15лет. Когда доча упала в обморок, я побежала по врачам, сдавали анализы, в крови глюкоза была нулевая. Врачи сказали, что так нельзя "истязать" ребёнка. Глюкоза нужна для работы мозга.
Девочки, мне то же самое сказал детский врач, когда я старшему вводила в рацион сахар после гипоаллергенной диеты. И, кстати, здоровья она не прибавила ни мне, ни ему(( так что, Настюша, лучше без крайностей... да, больше готовить полезных блюд, но не исключать никаких продуктов... это всё спекуляции и манипуляции общественным сознанием
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 873
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 113


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #5232 : Пятница, 08 Фев 2019, 10:24 »

Привет, Настена!
Советы советами, а ты поступай как считаешь нужным. На местах виднее, что лучше.
Отличной пятницы и замечательных выходных!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2231
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 960


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #5233 : Пятница, 08 Фев 2019, 13:38 »

Надюша, Оленька, привет!
Нет конечно, я не настолько наивна, чтобы принимать за правду все что вещают по зомбоящику))
Сыну я ничего не запрещаю, просто уменьшила количество конфет в доступной близости, объяснила ему, что через чур много их нельзя есть. Так же пеку запеканки, пироги, только стала экспериментировать и добавлять мед и сухофрукты. Муж у меня сладкого ест мало, поэтому ему я сахар не ограничиваю. Сама от сахара отказалась, если очень хочется, то мед использую. В общем, как всегда, эксперементирую))
 Хочется в итоге перейти на более здоровое питание)


У нас сегодня чудесная погода, наконечник то выглянуло солнце , красотаааа.

Прекрасного настроения и волшебных выходных!
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 473
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 017


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #5234 : Пятница, 08 Фев 2019, 15:27 »


Мой парк позавчера

Записан
Страниц: 1 ... 347 348 [349] 350 351 ... 374 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!