Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 18 Окт 2019, 08:21
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь !
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 3 ... 407 Вниз
Печать
Автор Тема:

Улыбка - это моё лицо. Смех - это мой характер. Радость - это моя жизнь !

 (Прочитано 316607 раз)
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« : Понедельник, 20 Апр 2015, 21:40 »

 Всем доброго времени суток и добро пожаловать в мой домик!

Изменения в весе

Январь 2013 - 90 кг
Май 2013 -72кг
Август 2016 г 85 кг
Декабрь 2016 -январь 2017 -80 кг
С 19.06 по 03.07.2017 г ушла и вернулась из отпуска с весом 72 кг.
Летом набирала вес потихоньку( праздники, шашлыки-машлыки))
25.09 вес 78 кг . Начала диету Дюкана.
23.11.2017г вес  72,7
10.01.2018г вес 74,1 (ип, подсчет калорий)
17.03. 2018г вес 73.7 интуитивное питание
21.05.2018г вес 73.2 диета 6 лепестков
16.06. улетела отдыхать с весом  73.7)) лепестки дали совсем краткосрочный результат.
Летом отпять набирала потихоньку, как и в прошлом году, из второго отпуска вышла 13.08.18 г с весом 78 кг.
14.01.2019г вес 77 кг
01.03 -76.8кг (11.03-пост )
27.04- 74.7 Пасха
13.05- 76.8 - майские празники
01.10- 79кг
« Последнее редактирование: Среда, 16 Окт 2019, 10:12 от Anasta » Записан
Fatly
Татошка
**

Репутация: 236
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 469


Полина


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Вторник, 21 Апр 2015, 07:05 »

Насть, молодец, что начала!
Ну ты только не голодай, проходили уже. Все итак получится Wink
Записан
Энди
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 911
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 377


На Деда Мороза надейся, а сам не плошай!


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Вторник, 21 Апр 2015, 08:54 »

Привет Настя, я Энди приперлась в твой новый домик!
На счет победы над собой это точно, это пожалуй самая тяжелая работа, ну что поделаешь мы сами выбираем этот путь, дело добровольное жрать или не жрать!
Желаю удачи и отвесиков тебе хороших, стабильных и безвозвратных!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #3 : Вторник, 21 Апр 2015, 10:54 »

Насть, молодец, что начала!
Ну ты только не голодай, проходили уже. Все итак получится Wink
Полинка привет!

Голодать не собираюсь, но для начала нужны жесткие методы)))
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Вторник, 21 Апр 2015, 10:56 »

Привет Настя, я Энди приперлась в твой новый домик!
На счет победы над собой это точно, это пожалуй самая тяжелая работа, ну что поделаешь мы сами выбираем этот путь, дело добровольное жрать или не жрать!
Желаю удачи и отвесиков тебе хороших, стабильных и безвозвратных!


Привет Энди, спасибо, что заглянула ко мне.
Будем стараться и будет все отлично, главное взять себя в руки и найти настрой и тогда можно свернуть горы)))
Пойду поищу твой дневник
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 792



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Вторник, 21 Апр 2015, 11:21 »

привет, друг! наконец- то ты завела свой домик!удачи в похуделках.
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #6 : Вторник, 21 Апр 2015, 12:53 »

Настюш, привет) наконец-то вылезла
Записан
Noyabryana
Супер Татошка
***

Репутация: 229
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 229



Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 21 Апр 2015, 14:37 »

Настя привет!Пришла познакомиться,меня Саша зовут заходи в гости:-)А на чем раньше худела?
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #8 : Вторник, 21 Апр 2015, 20:07 »

привет, друг! наконец- то ты завела свой домик!удачи в похуделках.
Привет Викуся! Ага , завела=) Спасибо, буду стараться.

Настюш, привет) наконец-то вылезла
Привет, Юляш! Как твои успехи? Как худеешь сейчас?

Настя привет!Пришла познакомиться,меня Саша зовут заходи в гости:-)А на чем раньше худела?

ПРиветик! Рада знакомству!!! Ой, на чем я только не худела, в прошлое похудение были -лепестки, кремлевка, яичная , подсчет калорий и белково- углеводное чередование.Вроде все перечислила Grin Результат был хороший с 89 до 72, но за 2 года  практически все вернула Sad
Записан
Noyabryana
Супер Татошка
***

Репутация: 229
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 229



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Среда, 22 Апр 2015, 00:41 »

Ооо я сейчас на яичке сижу,какие у тебя результаты были?Я пробовала калории считать,но что-то мне не пошло,или я не правильно считала:-)Тоже начинала с 84:-)
Хорошего тебе дня!!!
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Среда, 22 Апр 2015, 08:55 »

Ооо я сейчас на яичке сижу,какие у тебя результаты были?Я пробовала калории считать,но что-то мне не пошло,или я не правильно считала:-)Тоже начинала с 84:-)
Хорошего тебе дня!
Я уже и не помню. Но больше всео скинула на лепестках, кругов за 5 )))
Записан
Энди
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 911
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 377


На Деда Мороза надейся, а сам не плошай!


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Среда, 22 Апр 2015, 09:03 »

Доброе утро Настя!
Как настроение? Как весы? че говорят?Такая у тебя на линеечке красивая барышня, прям гламурная))))) Яркость способствует поднятию хорошего настроения, это хорошо!!!!
Я смотрю ты опытная татошка, всякие разные диеты, а я вот все что не пробовала, на всем срывалась, но правда так долго никогда не сидела на диете как в этот раз, это тоже мое не первое похудение)
Весна- отличная пора взять себя в руки и насладиться приятным постройнением!
Желаю хороших отвесов и приятного время препровождения на таошках! 
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10 199


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #12 : Среда, 22 Апр 2015, 10:53 »

Всем приветики!
Ну, что сказать, отвес есть 400 гр, но это все таки свеже нажратое.
Сегодня углеводный день. Кофе с молоком, банан, картошка с грибами и постный борщик на ужин. Вот как то так)))

Всем хорошего и отвесного денька!
Записан
Fatly
Татошка
**

Репутация: 236
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 469


Полина


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Среда, 22 Апр 2015, 11:20 »

Настена, с отвесом Wink
Записан
Noyabryana
Супер Татошка
***

Репутация: 229
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 229



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Среда, 22 Апр 2015, 12:07 »

С отвесом,поздравляю!Пусть почаще тебя радует!!
Записан
Страниц: [1] 2 3 ... 407 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!