Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 08 Дек 2019, 13:00
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Худеем вместе (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  С маленьким ростом ,до 160 см
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] 2 Вниз
Печать
Автор Тема:

С маленьким ростом ,до 160 см

 (Прочитано 8663 раз)
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« : Понедельник, 09 Фев 2015, 17:22 »

Всем привет! !! Ищу единомышленников для того, чтобы постройнеть! !Рост -157 см, вес-53 кг, кормлю грудью, поэтому хочу постройнеть на правильном питании, медленно, но верно! Смущают животень и ноги полноватые, еще на пресс буду делать упражнения. Есть ли желающие вместе стройнеть?? Вроде как надо журнал свой завести с данными, да? Отчетами?
Записан
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Вторник, 17 Фев 2015, 23:19 »

Привет я тоже маленькая 155 см а вес чуть больше 76 кг так что худеть худеть и еще раз худеть
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #2 : Среда, 18 Фев 2015, 06:18 »

 WinkПривет!! как настрой?начала что-то менять, что решила делать??Я не могу без сладкого-мучного, вот решила ограничивать с прошлой недели, но в выходные сорвалась по полной..
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Воскресенье, 22 Фев 2015, 15:20 »

Если надо скинуть мало и на ГВ тем более, то ксеникал противопоказан
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #4 : Понедельник, 23 Фев 2015, 06:08 »

УРРРРРааа, весы (мои механические)))показали сегодня 51 кг!!!!жидкость ушла , наверно, но все равно радует!!измерила объемы, тоже чуток меньше..животень надо подтягивать.Заставляю себя пресс качать.
« Последнее редактирование: Понедельник, 23 Фев 2015, 13:47 от Zarinka.. » Записан
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #5 : Понедельник, 23 Фев 2015, 17:41 »

Поздравляю с отвесом вес у тебя не большой сколько ещё хочешь убрать?  Я вот читала типо что идеальный вес по моему росту 45 кг но я и с 55 кг хорошо себя чувствовала Wink
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Понедельник, 23 Фев 2015, 20:16 »

Значит, у тебя телосложение такое легкое))) при моих 157 см. 55 кг-это рыхлость в теле, полнота сразу на лице и ногах, плечах((((я для себя отметила критическую точку))
Записан
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 24 Фев 2015, 10:59 »

Значит, у тебя телосложение такое легкое))) при моих 157 см. 55 кг-это рыхлость в теле, полнота сразу на лице и ногах, плечах((((я для себя отметила критическую точку))
не знаю наверное
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Четверг, 26 Фев 2015, 15:36 »

А вообще, конечно, каждому свое, неважно ,сколько кг, важно ощущение комфорта у самой себя! И без спорта, мне кажется, и у не обойтись....упражнения какие-либо НАДО! !! ЭТО  я для СЕБЯ)))
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #9 : Четверг, 26 Фев 2015, 20:20 »

В аннотации написано, что противопоказан. Да и я своими силами намерена бороться)) без таблеток.
Записан
Пиранька
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #10 : Суббота, 28 Фев 2015, 21:41 »

У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))
Записан
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #11 : Суббота, 28 Фев 2015, 22:25 »

У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))
приветик! Да сложно нам маленьким с большим весом но всё поправимо мы сможем скинуть лишние наеденые  килограммы и будем к лету стройными и красивыми!!!!!!!!!!
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #12 : Воскресенье, 01 Мар 2015, 19:12 »

Вы измеряли свой тип телосложения по размеру запястья? У меня получилось-нормостеник.
Записан
Пиранька
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Просмотр профиля
« Ответ #13 : Воскресенье, 01 Мар 2015, 20:08 »

У меня рост 152см, вес 72,5кг(((((((((( В начале января был 77,5, но взяла себя в руки и пытаюсь худеть, мечтаю о весе 47кг))))
приветик! Да сложно нам маленьким с большим весом но всё поправимо мы сможем скинуть лишние наеденые  килограммы и будем к лету стройными и красивыми!!!!

Это точно, до лета еще время есть)))
Записан
Zarinka..
Татошка
**

Репутация: 52
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 482



Просмотр профиля
« Ответ #14 : Понедельник, 02 Мар 2015, 05:52 »

Девочки, весна тоже оголяет, так что, не расслабляемся)))
Записан
Страниц: [1] 2 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!