Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 18:35
Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
Татоша.ру диеты и многое другое
Отчеты о похудении
(Модераторы:
Kitty
,
Angaro4ka
)
В гармонии с собой
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
130
131
[
132
]
133
134
...
261
Автор
Тема:
В гармонии с собой
(Прочитано 282200 раз)
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1965 :
Четверг, 24 Сен 2015, 02:30 »
92,6 минус 400
завтрак овсянка, кофе
обед-тыква+филе кур+сельдерей
перек3ус-яйцо
ужин-кефир с отрубями
пошла пешком
Записан
Аленка38
Гость
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1966 :
Четверг, 24 Сен 2015, 06:29 »
Сангрюша, привет! Поздравляю с отвесом! А ты по калориям своё питание не считаешь. Сколько примерно выходит? Или просто мало кушаешь и все?
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1967 :
Четверг, 24 Сен 2015, 06:42 »
Алёнка, доброе утро.
Я просто кушаю по другому- нет у меня сейчас пельменей, сосисок, печенек, колбасы, Варенников. Порции немного ограничила. Но ем часто, каждые три часа. Когда получается...
И ещё вечером до семи стараюсь есть, а то не худеется точно
Записан
eka76
Супер Татошка
Репутация: 100
Офлайн
Пол:
Сообщений: 1 049
меня зовут Екатерина
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1968 :
Четверг, 24 Сен 2015, 08:29 »
Цитата: сангрия от Четверг, 24 Сен 2015, 02:30
92,6 минус 400
завтрак овсянка, кофе
обед-тыква+филе кур+сельдерей
перек3ус-яйцо
ужин-кефир с отрубями
пошла пешком
с отвесиком
Сельдерей где берёшь? Я зимой покупаю, очень ароматная фигня.
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1969 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:21 »
Все что растительное у меня с дачи. Нынче уродилось все-и помидоры и тыква и сельдерей, лук, моковь, картошка....
Куда чего девать будем?
Записан
eka76
Супер Татошка
Репутация: 100
Офлайн
Пол:
Сообщений: 1 049
меня зовут Екатерина
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1970 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:23 »
Цитата: сангрия от Четверг, 24 Сен 2015, 09:21
Все что растительное у меня с дачи. Нынче уродилось все-и помидоры и тыква и сельдерей, лук, моковь, картошка....
Куда чего девать будем?
Отправляй форумчанкам в посылках.
Записан
Nadegda700
Первое место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
Репутация: 4736
Офлайн
Пол:
Сообщений: 13 941
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1971 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:24 »
Женечка, привет. С отвесом! Умничка! У тебя самая правильная стратегия, без диет, на ПП это хорошо. ++++
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1972 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:26 »
Да я уж и так всех коллег на работе снабдила, соседей, подруг, сыну посылку отправила с помидорами в Новосибирск. ..
Кому чего надо-все что угодно!!!
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1973 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:28 »
Кефир с отрубями вместо ужина кстати рулит. Наедаешься им как раз.
Сплошной обман организма...
Записан
eka76
Супер Татошка
Репутация: 100
Офлайн
Пол:
Сообщений: 1 049
меня зовут Екатерина
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1974 :
Четверг, 24 Сен 2015, 09:30 »
Цитата: сангрия от Четверг, 24 Сен 2015, 09:28
Кефир с отрубями вместо ужина кстати рулит. Наедаешься им как раз.
Сплошной обман организма...
ну, я об этом кому то уже говорила, что отруби-это КРУТО
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1975 :
Пятница, 25 Сен 2015, 02:53 »
92,5 минус 100
Записан
eka76
Супер Татошка
Репутация: 100
Офлайн
Пол:
Сообщений: 1 049
меня зовут Екатерина
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1976 :
Пятница, 25 Сен 2015, 08:35 »
Цитата: сангрия от Пятница, 25 Сен 2015, 02:53
92,5 минус 100
Привет.
С отвесиком. Уже близка 8... буквально неделька.
Удачи.
Записан
Ksiu11
Татошечка
Репутация: 14
Офлайн
Пол:
Сообщений: 109
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1977 :
Пятница, 25 Сен 2015, 09:45 »
Привет! Я Ксюша. У нас с тобой много общего - рост, вес и Сибирь. Заходи в гости!
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1978 :
Пятница, 25 Сен 2015, 14:06 »
Сделала свои ножки сейчас-педикюрчик, прямо как крылышки выросли-легко!
Сейчас кефирчик с отрубями съем и пойду наверное погуляю маленько..
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
Репутация: 656
Офлайн
Пол:
Сообщений: 3 225
Всегда есть выбор
Re: Попытка полюбить себя
«
Ответ #1979 :
Пятница, 25 Сен 2015, 14:22 »
Прогулка отменяется-дождик пошел. А пойду ка я с Лесли пару миль пройду
Вместо двух прошла три мили...Тяжело без привычки
«
Последнее редактирование: Пятница, 25 Сен 2015, 15:56 от сангрия
»
Записан
Страниц:
1
...
130
131
[
132
]
133
134
...
261
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Татоша.ру диеты и многое другое
-----------------------------
=> Рецепты диет
=> Системы питания
=> Разгрузочные дни
=> Диеты звезд
=> Отчеты о похудении
=> Худеем вместе
=> Полезная информация
=> Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
===> Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
===> Блюда из круп
===> Прохладительные напитки
===> Выпечка
===> Десерты
===> Закуски
===> Салаты
===> Вторые блюда
===> Первые блюда
===> Вот как я могу! Фотографии приготовленного
=> Спорт и потеря веса
===> BFFM-BFS
===> Народные рецепты
=> Очищение организма
===> В ожидании аиста
=====> Худеем после родов
=====> 9 месяцев надежды - 9 месяцев любви
=> Уход за собой, одежда, домашний уют
=> Свободный полет
===> Домашние животные и цветы в горшках
===> Наши хобби
=====> Схемы для вышивания
=====> Схемы для бисероплетения
=====> Схемы для вязания
===> Сны и сонники
=====> Кулинарный сонник
=====> Сонник Ванги
=====> Сонник Нострадамуса
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2011, Simple Machines
Загружается...