Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 18:31
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  В гармонии с собой
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 97 98 [99] 100 101 ... 261 Вниз
Печать
Автор Тема:

В гармонии с собой

 (Прочитано 282151 раз)
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1470 : Четверг, 14 Май 2015, 09:54 »

А я завтракала сегодня яичницой с помидорами.
Вкусные у нас с тобой сегодня завтраки
Записан
Мотылек Натулек
Супер Татошка
***

Репутация: 365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 410


не завидуй, стань предметом зависти!


Просмотр профиля
« Ответ #1471 : Четверг, 14 Май 2015, 13:15 »

Да. Я люблю яичницу главное, что б вес снижался и обьемы уходили 😉
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1472 : Четверг, 14 Май 2015, 17:23 »

Чего то у меня сегодня вечером прорвало на всякую гадость. Ладно-будем считать что был читтинг...
Наверное усталость поднакопилась, время 22-00 пришла с лицея-зарепитировались и заспорились, но толк просто обязан быть
Записан
Jenniss
Татошечка
*

Репутация: 25
Офлайн Офлайн

Сообщений: 133



Просмотр профиля
« Ответ #1473 : Четверг, 14 Май 2015, 21:05 »

У тебя очень мало белков и сложных углеводов) вот и прорвало на гадости)))))) я сама ту же ошибку совершала))))
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1474 : Пятница, 15 Май 2015, 02:18 »

привес в 200г.
Завтрак -овсянка, кофе с мол
У тебя очень мало белков и сложных углеводов) вот и прорвало на гадости)))))) я сама ту же ошибку совершала))))
Мне кажется у меня жиров и углеводов много, и усталость поднакопилась...
Сделали читтинг, немного расслабились и дальше...
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1475 : Пятница, 15 Май 2015, 02:20 »

За неделю плюс 100г. Будем считать это водичкой
Записан
Lena-Lyubov
Татошечка
*

Репутация: 19
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 92



Просмотр профиля
« Ответ #1476 : Пятница, 15 Май 2015, 04:47 »

Привет! Давай знакомиться:) Меня зовут Лена. Посмотрела твои результаты. Очень хорошие. Самочувствие улучшилось?
Записан
Noyabryana
Супер Татошка
***

Репутация: 229
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 229



Просмотр профиля
« Ответ #1477 : Пятница, 15 Май 2015, 05:28 »

Женя привет!Все мы люди,расслабилась вчера и снова в бой с лишними кгшками:-)
Ты умничка:-)+418
Записан
Мотылек Натулек
Супер Татошка
***

Репутация: 365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 410


не завидуй, стань предметом зависти!


Просмотр профиля
« Ответ #1478 : Пятница, 15 Май 2015, 09:12 »

Женя, я восхищаюсь твоим самоконтролем и зажоры у тебя очень редко случаются, не бери в голову! Стресс снимать тоже надо....
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #1479 : Пятница, 15 Май 2015, 11:40 »

Женя, я восхищаюсь твоим самоконтролем и зажоры у тебя очень редко случаются, не бери в голову! Стресс снимать тоже надо....
разве это зажор?? это так, лирическое отступление!
мы то неделями жрем...
А Женя 1 вечер и чуток!
Молодец!!! +419!
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1480 : Пятница, 15 Май 2015, 11:46 »

Спасибо девочки за поддержку! Бывает в жизни моменты, когда очень тяжело-и морально и физически.
Держимся вместе!!
Записан
irisska
Гость
« Ответ #1481 : Пятница, 15 Май 2015, 14:09 »

Женечка, привет!

наконец-то выбрала минутку заскочить в гости!  SmileyХочу пожелать тебе сил и терпения, их тебе много пригодится в подготовке к выпускному, но и результат, я уверена, будет сногсшибательным!!! +
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1482 : Пятница, 15 Май 2015, 16:56 »

Еда сегодня была в пределах нормы
завтрак-овсянка,кофе с мол
перекус-2 крабовые палочки, чай турбослим
обед-окрошка,куриная котлета рубленая, спаржа по корейски
перекус-киви,2 крабовые палочки
ужин-коктейль сибарит
По физ нагрузке-утром пешком на работу 40 мин, вечером 2 грядки вскопала и посадила лук и редиску. А потом пошел дождь и я уже дома
Репетиций сегодня в лицее не было-решили взять тайм-аут до воскресенья
Записан
irisska
Гость
« Ответ #1483 : Пятница, 15 Май 2015, 18:01 »

а наш лучок уже взошел, но сор взошел еще раньше.....на следующей неделе уже полоть нужно....и картошка ранняя уже кое-где проклюнулась......погода вот только подкачала......
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1484 : Суббота, 16 Май 2015, 03:25 »

минус 100.
Завтрак-омлет их микроволновки+морож шампиньоны+каб палочки, кофе с мол
перекус-киви
обед-?
перекус-фрукт или овощ
планы на сегодня-дача: морковь, лук и цветочки. Обещают дождь целый день
Записан
Страниц: 1 ... 97 98 [99] 100 101 ... 261 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!