Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 16 Июл 2019, 18:24
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  В гармонии с собой
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 261 Вниз
Печать
Автор Тема:

В гармонии с собой

 (Прочитано 299724 раз)
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #480 : Пятница, 27 Фев 2015, 18:02 »

Спокойной  ночи, Наташа! И все-все-все! Пойду телевизор посмотрю, может сморит
Записан
Angaro4ka
Модератор раздела
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1181
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 062



Просмотр профиля
« Ответ #481 : Пятница, 27 Фев 2015, 18:05 »

Сладких снов, Женечка! До завтра  Azn
Записан
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #482 : Пятница, 27 Фев 2015, 18:36 »

вот и я сладкого дома не держу сын не любит а папуся обойдётся  Cheesy
Записан
Arma
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1643
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6 076


Все будет хорошо, я узнавала!


Просмотр профиля
« Ответ #483 : Пятница, 27 Фев 2015, 19:45 »

Привет! Принесла КБЖУ арахисовой пасты!

   180 ккал
Белки:   7 г
Жиры:   15 г
Углеводы:   8 г

Енто на 100 гр!
Записан
Arma
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1643
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6 076


Все будет хорошо, я узнавала!


Просмотр профиля
« Ответ #484 : Пятница, 27 Фев 2015, 19:46 »

Есть еще правда такая версия..  Shocked

Калории:   640 ккал
Белки:   22 г
Жиры:   51 г
Углеводы:   22 г
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #485 : Пятница, 27 Фев 2015, 20:25 »

чет первый вариант гораздо приятнее Smiley))
после второго и есть не хочется ту пасту Smiley
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #486 : Суббота, 28 Фев 2015, 03:06 »

но похоже правда-2 вариант
Записан
просто Наташа
Супер Татошка
***

Репутация: 327
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 252


Наташа


Просмотр профиля
« Ответ #487 : Суббота, 28 Фев 2015, 03:22 »

Женечка,доброго утречка!как ночь спалось после дневного сна?как дела с весами?отличных выходных тебе!
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #488 : Суббота, 28 Фев 2015, 04:05 »

Доброго утра, Наташа! Спалось прекрасно, видимо накопилось.
Отвес сегодня минус 300.
Завтрак съеден-творог, крабовая палочка,перчиком сухим посыпала+соль-вкусно; кофе с мол.,
перекус будет-колбасный сыр кусочек
обед-горошница+котлета из горбуши
перекус-йогурт
ужин-сельдерей с яблоком
А кстати и забытый мною в школе сельдерей с сыном домой пришел, чему я рада очень-вот наверно и ужин будет с котлеткой и салатом из сельдерея..
Я страстно этот салат полюбила: секрет-стебли сельдерея ошпаривать кипятком
« Последнее редактирование: Суббота, 28 Фев 2015, 14:04 от сангрия » Записан
просто Наташа
Супер Татошка
***

Репутация: 327
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 252


Наташа


Просмотр профиля
« Ответ #489 : Суббота, 28 Фев 2015, 04:09 »

Доброго утра, Наташа! Спалось прекрасно, видимо накопилось.
Отвес сегодня минус 300.
Завтрак съеден-творог, крабовая палочка,перчиком сухим посыпала+соль-вкусно; кофе с мол.,
перкус будет-колбасный сыр кусочек
поздравляю с отвесом!!!а я только мечтаю о том,чтобы поспать днём или хотя бы утром подольше подремать..мой мелкий уже в 7.00 бегает по дому..+102 за такой отличный отвес
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #490 : Суббота, 28 Фев 2015, 04:12 »

Я тож раньше об этом мечтала,Мечты сбываются-почти всегда! Поэтому мечтаем аккуратно!
Записан
irisska
Гость
« Ответ #491 : Суббота, 28 Фев 2015, 08:18 »

Сангрюша, привет, с отвесом  тебя, дорогуша! отлично идешь, хочу сказать, прям как в лозунге: НИ ДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ!!!, ттт...... Cheesy
Хороших тебе выходных !
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #492 : Суббота, 28 Фев 2015, 08:25 »

Сангрюша, привет, с отвесом  тебя, дорогуша! отлично идешь, хочу сказать, прям как в лозунге: НИ ДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ!, ттт...... Cheesy
Хороших тебе выходных !
Ты мне льстишь, и привесы и стопы бывают-пока помогает анализ съеденного накануне. Вчера вот прямо чуствовала, что скину-не ошиблась, но иногда чуства подводят. С белком поболе скидываю
Записан
irisska
Гость
« Ответ #493 : Суббота, 28 Фев 2015, 08:29 »

Сангрюша, привет, с отвесом  тебя, дорогуша! отлично идешь, хочу сказать, прям как в лозунге: НИ ДНЯ БЕЗ ОТВЕСОВ!, ттт...... Cheesy
Хороших тебе выходных !
Ты мне льстишь, и привесы и стопы бывают-пока помогает анализ съеденного накануне. Вчера вот прямо чуствовала, что скину-не ошиблась, но иногда чуства подводят. С белком поболе скидываю
да , на белке хорошо скидывается, я тоже все время сейчас с опаской ем: каша? картошка? угли-угли-угли......но стараюсь налегать на них в первой половине, а вечером поменьше, и пока ничего, ттт......
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #494 : Суббота, 28 Фев 2015, 08:31 »

я потихонечку ккал считаю-тоже хорошо помогает-не фанатично, а приблизительно. Взвешиваю еду точно, а калорийность из инета беру в основном
Записан
Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 261 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!