Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 25 Июн 2019, 11:52
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  В гармонии с собой
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 261 Вниз
Печать
Автор Тема:

В гармонии с собой

 (Прочитано 296814 раз)
марчелка
Супер Татошка
***

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 309


ура долгожданная пятерочка!!!


Просмотр профиля
« Ответ #285 : Вторник, 17 Фев 2015, 22:51 »

Про грибы-я заметила, когда я их ем, свежие или из мороженных готовлю-получается у меня хорошая дружба с белым другом.
Я на форуме чуть больше месяца. Произошли следующие приятные изменения-
1 Вес минус 5 кг
2 Болела коленка на правой ноге, по лестнице спускаться было вава. Сейчас она просто есть, но не беспокоит
3 Под глазами появились морщинки и такие как водяные мешки, как у черепахи Тортиллы. Сейчас они почти исчезли
4 Давление заметно упало, еще не норма, но уже близко
5 Настроение весеннее!
6 Прошла 2 мили с Лесли. Даже иногда получается синхронно, делаю в 2 раза медленнее, не успеваю, но иногда получается
7 Исчезли постоянные мысли, чего бы вкусненькое съесть
Пошла тушить капусту

какая ты молодец поздравляю тебя с хорошим отвесом :-) ты мне идею подала надо будет капусту себе потушить смотрела она совсем не много каллорий :-):-):-)
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #286 : Среда, 18 Фев 2015, 02:38 »

минус 200
Все будет хорошо!
Записан
irisska
Гость
« Ответ #287 : Среда, 18 Фев 2015, 06:55 »

Про грибы-я заметила, когда я их ем, свежие или из мороженных готовлю-получается у меня хорошая дружба с белым другом.
Я на форуме чуть больше месяца. Произошли следующие приятные изменения-
1 Вес минус 5 кг
2 Болела коленка на правой ноге, по лестнице спускаться было вава. Сейчас она просто есть, но не беспокоит
3 Под глазами появились морщинки и такие как водяные мешки, как у черепахи Тортиллы. Сейчас они почти исчезли
4 Давление заметно упало, еще не норма, но уже близко
5 Настроение весеннее!
6 Прошла 2 мили с Лесли. Даже иногда получается синхронно, делаю в 2 раза медленнее, не успеваю, но иногда получается
7 Исчезли постоянные мысли, чего бы вкусненькое съесть
Пошла тушить капусту

Женечка, привет!
поздравляю с отличным результатом, особенно радует пункт про  настроение! пусть оно всегда будет таким, весенним и радостным!    +
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #288 : Среда, 18 Фев 2015, 07:56 »

Кушаю сегодня:
утро-каша гречневая с грибами, кофе с молоком
перекус-яблоко после микроволновки
обед-тушеная капуста,ч. хлеб
перекус-сырторт, шампанское
ужин-может останется капуста???Кефир!!!!
Мало того что масленица, да еще на работе засада: дни рождения коллег, рождение детей у коллег, пятница -23 февраля мужчин на работе поздравлять, суббота-плановый зажор намечается-подруга позвала на шашлыки, Вот как тут жить...
« Последнее редактирование: Среда, 18 Фев 2015, 10:10 от сангрия » Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #289 : Среда, 18 Фев 2015, 09:40 »

Женечка! не расстраивайся  ) у нас тут у всех одна проблема - праздники Smiley
я вон после 14 никак не отойду.
Тебе огромный плюс! ты молодчинка!
Записан
ТатаЯ
Супер Татошка
***

Репутация: 88
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 531

Я САМА ДЕЛАЮ СЕБЯ!


Просмотр профиля
« Ответ #290 : Среда, 18 Фев 2015, 10:36 »

Сангрюша, +67).
Тоже вот учусь питаться на праздниках, ДР и пр. Можно, кстати. Ведь есть просто мяско там, просто овощи или фрукты).
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #291 : Среда, 18 Фев 2015, 11:22 »

Сангрюша, +67).
Тоже вот учусь питаться на праздниках, ДР и пр. Можно, кстати. Ведь есть просто мяско там, просто овощи или фрукты).
В том о и дело-только торт и шампанское!!!!! И обидеть нельзя, придется вечером себя ограничивать
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #292 : Среда, 18 Фев 2015, 11:53 »

Выпей чуток шампанского  все Smiley без торта!
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #293 : Среда, 18 Фев 2015, 13:41 »

Выпей чуток шампанского  все Smiley без торта!
Торт (кусочек) съеден, шампанское выпито.
Подсчитав все вечером, позволила себе немножко тушеной капусты и кусочек вареной курогрудки. Сытая , довольная,трезвая, калорий вроде как не перебрала и КБЖУ сегодня 1312/16/31/53.
Кое что оценено в граммах на глаз, калорийность по интернету, хотя бы приблизительно оцениться
« Последнее редактирование: Среда, 18 Фев 2015, 13:51 от сангрия » Записан
Angaro4ka
Модератор раздела
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1181
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 062



Просмотр профиля
« Ответ #294 : Среда, 18 Фев 2015, 13:53 »

Женечка, привет! Ну а что делать? Мы же все живые и живем в обществе. Понятно, что не всегда с едой получается идеально. Да и ладно, за то чуть расслабилась, а это для нервов лучше, чем сидеть и коситься на вкусняшки. Ты же не в зажор ушла! В ккалории уложилась, все чинно и благородно! Ты молодец! Все у тебя замечательно! +++
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #295 : Среда, 18 Фев 2015, 13:54 »

Вот сбрасывается у меня по 100, по 200 г , иногда 0
Как получается за день помногу, не понимаю. Может -600 еще пойму, больше никак-совсем не кушать, что ли
Записан
Panther
Супер Татошка
***

Репутация: 438
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1 271


Ирина


Просмотр профиля
« Ответ #296 : Среда, 18 Фев 2015, 14:00 »

Привет!!!
Точно трезвая? Cheesy Cheesy Cheesy
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #297 : Среда, 18 Фев 2015, 14:08 »

Привет!
Точно трезвая? Cheesy Cheesy Cheesy

О, со второго раза, да!
Бутылка шампанского на 8 человек, причем я хитрая -за первый раз все не выпила, мне второй раз и не налили...
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #298 : Среда, 18 Фев 2015, 14:15 »

Вот сбрасывается у меня по 100, по 200 г , иногда 0
Как получается за день помногу, не понимаю. Может -600 еще пойму, больше никак-совсем не кушать, что ли
так это и правильно, и хорошо!
И не голодно, и отвесы постоянные Smiley
Записан
Angaro4ka
Модератор раздела
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1181
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 062



Просмотр профиля
« Ответ #299 : Среда, 18 Фев 2015, 17:33 »

Сангрюша, так по -100 и по -200 это самое классное! Так и иди!
Записан
Страниц: 1 ... 18 19 [20] 21 22 ... 261 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!