Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 21 Авг 2019, 02:50
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  В гармонии с собой
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 129 130 [131] 132 133 ... 261 Вниз
Печать
Автор Тема:

В гармонии с собой

 (Прочитано 303766 раз)
eka76
Супер Татошка
***

Репутация: 100
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 049


меня зовут Екатерина


Просмотр профиля
« Ответ #1950 : Вторник, 22 Сен 2015, 09:26 »

93,3 плюс 1,1
скорее всего вода, вечером был арбуз

Привет.
Арбузик обязательно сольётся.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2670
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 315



Просмотр профиля
« Ответ #1951 : Вторник, 22 Сен 2015, 09:37 »

Привет! У меня тоже сегодня арбузный привес. Я вот что заметила-если есть арбуз натощак, ну или после утреннего чая-кофе, то в туалет я гоняю неоднократно.Если после еды,любой,все,вся вода во мне остается.
Записан
eka76
Супер Татошка
***

Репутация: 100
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 049


меня зовут Екатерина


Просмотр профиля
« Ответ #1952 : Вторник, 22 Сен 2015, 09:40 »

Привет! У меня тоже сегодня арбузный привес. Я вот что заметила-если есть арбуз натощак, ну или после утреннего чая-кофе, то в туалет я гоняю неоднократно.Если после еды,любой,все,вся вода во мне остается.

Я ещё знаю, что арбуз используется как ЗАГРУЗОЧНЫЙ день по углеводам. Условие- целый день кушаешь только арбуз.
Это как вариант дать толчок при застое веса.
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1953 : Вторник, 22 Сен 2015, 09:42 »

Сегодня еще желудок расстроился после арбуза, как то не хорошо мне...
Записан
eka76
Супер Татошка
***

Репутация: 100
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 049


меня зовут Екатерина


Просмотр профиля
« Ответ #1954 : Вторник, 22 Сен 2015, 09:42 »

Сегодня еще желудок расстроился после арбуза, как то не хорошо мне...

не хандри, поправляйся
Записан
Nadegda700
Первое место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
*

Репутация: 4736
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 13 817



Просмотр профиля
« Ответ #1955 : Вторник, 22 Сен 2015, 11:03 »

Женечка, привет. Вода сойдёт, конечно. Главное, не болей. Сейчас и арбузы не совсем безопасны, кто их знает на чём их выращивали, чем поливали. Эх, а арбузика хочется, когда и поесть если не сейчас.
++++
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1956 : Среда, 23 Сен 2015, 02:24 »

93,0 минус 300
Завтрак-баклажаны с морковью и булгуром
обед-перец фаршированный
перекус-яйцо
ужин-кефир и  отруби
Утром-на работу 45 минут,3,37 км
« Последнее редактирование: Среда, 23 Сен 2015, 03:45 от сангрия » Записан
eka76
Супер Татошка
***

Репутация: 100
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 049


меня зовут Екатерина


Просмотр профиля
« Ответ #1957 : Среда, 23 Сен 2015, 08:53 »

93,0 минус 300
Завтрак-баклажаны с морковью и булгуром
обед-перец фаршированный
перекус-яйцо
ужин-кефир и  отруби
Утром-на работу 45 минут,3,37 км

Привет.
С отвесиком.
Что такое - булгур??
Тоже на работу пешком???
Записан
Nadegda700
Первое место в командных соревнованиях
Легенда Татоши
*

Репутация: 4736
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 13 817



Просмотр профиля
« Ответ #1958 : Среда, 23 Сен 2015, 09:16 »

Женечка, привет. С отвесом.  Умничка! ммм... какой у тебя вкусный завтрак! Обожаю булгур.
Отличного тебе дня ++++
Записан
Мотылек Натулек
Супер Татошка
***

Репутация: 365
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 410


не завидуй, стань предметом зависти!


Просмотр профиля
« Ответ #1959 : Среда, 23 Сен 2015, 12:16 »

Женечка, привет! Завтрак мечта! Просвяти, что такое булгур?
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1960 : Среда, 23 Сен 2015, 13:17 »

Булгур (тур. bulgur), бургуль (араб. برغل) — крупа из обработанной кипятком, высушенной и пропаренной твёрдой пшеницы, распространённая в странах Ближнего Востока, а также на Балканах и в Средиземноморье.
Достоинство булгура в том, что он удачно заменяет в рецептах рис, кускус, перловку и при этом не разваривается до кашеобразного состояния. Он часто встречается в блюдах стран Передней Азии (включая Иран и Азербайджан), Ближнего Востока и Индии. Используется в качестве гарнира или начинки для фаршировки, в пловах, супах, салатах
Купила давно и успешно лежал, а тут нашла рецепт и сделала
Баклажаны с булгуром

Нам понадобится:

1 небольшой баклажан
Половинка цуккини
2 морковки
Зеленый свежий лук
Долька чеснока
Сыр фета или-моцарелла
100-150 гр булгура

Режем баклажан, морковь и цуккини тонкими, длинненькими полосочками. На сковороду добавляем 2 ст.л.оливкового масла, слегка обжариваем на сильном огне. Добавляем кипяченой-воды, пол ч.л. куркумы и солим. Даем 3-5 минут покипеть. Убавляем огонь и высыпаем булгур. Я добавила чесночок и зеленый лук, порезала несколько оливок. В самом конце-посыпаем блюдо раскрошенным сыром-фета. Время приготовления 10-15 минут!
Цукини не было и булгура взяла 75г. Вкусно!!!
Записан
eka76
Супер Татошка
***

Репутация: 100
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 049


меня зовут Екатерина


Просмотр профиля
« Ответ #1961 : Среда, 23 Сен 2015, 13:26 »

сангрия

Спасибки за рецепт.
Записан
Танюшка:)
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 191
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 431



Просмотр профиля
« Ответ #1962 : Среда, 23 Сен 2015, 13:49 »

Привет!!!
Зашла знакомиться)))
Завтрак у тебя очень вкусный.
А у нас цены на булгур очень кусаются. Поэтому я его редко беру. Да, и не ест никто его у меня в семье, кроме меня. А на себя, как всегда, жалко.
Я булгур очень люблю просто со сливочным маслом и травами.
+++
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1963 : Среда, 23 Сен 2015, 14:22 »

Пойду ка я с Лесли похожу наконец
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 657
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 225


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1964 : Среда, 23 Сен 2015, 15:12 »

Танюшка-рада знакомству! К тебе в домик я забегаю периодически почитать, повдохновлятся...Поговорить не всегда получается.
А булгур купила давно, наконец то сделала, но как я понимаю, его часто нельзя
С лесли походила-1 милю, отвыкла, тяжело. Будем потихоньку после лета втягиваться
Записан
Страниц: 1 ... 129 130 [131] 132 133 ... 261 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!