Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 25 Май 2019, 01:25
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  В гармонии с собой
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 116 117 [118] 119 120 ... 261 Вниз
Печать
Автор Тема:

В гармонии с собой

 (Прочитано 293163 раз)
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1755 : Понедельник, 03 Авг 2015, 04:28 »

Вернулась я с весом 92, 6
Ну, продолжаем попытку полюбить себя
Ведь если я буду не любить себя, то чего требовать от окружающих
Записан
Климентинка
Гость
« Ответ #1756 : Понедельник, 03 Авг 2015, 06:29 »

Привет, Женя!  Smiley
С возвращением!
С новыми силами в бой надо снова идти.
А я вот через 3 дня укатываю в поездку. Для меня главное там не набрать вес.
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1757 : Понедельник, 03 Авг 2015, 07:15 »

Привет, Женя!  Smiley
С возвращением!
С новыми силами в бой надо снова идти.
А я вот через 3 дня укатываю в поездку. Для меня главное там не набрать вес.
Я тоже боялась вес в поездке набрать, но очень много ходила, ну и старалась ограничиваться немного, как это трудно в отпуске...
Записан
Климентинка
Гость
« Ответ #1758 : Понедельник, 03 Авг 2015, 08:15 »

да, в отпуске и на выходных следить за питанием очень сложно - на работе подальше от холодильника легче. Но у некоторых на работе есть свои сложности, если коллектив любит чаи с печеньками-булочками гонять. Я свою методистку отучила от того, чтобы она меня булочками потчевала. У меня изжога от них в 70% случаев, иногда нормально перевариваются, но чаще - нет.
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1759 : Понедельник, 03 Авг 2015, 09:22 »

Ой, у нас чай попить, да с конфетами, да с печеньем- это святое дело
Не с ними, вроде как от коллектива отрывается. Да ещё и чай и печеньки подешевл
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1760 : Понедельник, 03 Авг 2015, 09:27 »

Итак, завтрак овсянка, чай
Перекус творожный сыр, крекер, чай с медом
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1761 : Понедельник, 03 Авг 2015, 13:26 »

Ужин зеленый горошек с грядки, малина и всякая разная  зеленушка с дачи
Обед кусочек тортика
Записан
АнтонинаЯ
Супер Татошка
***

Репутация: 432
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 377


Спасибо за Вашу поддержку и советы!!!!! Я Антонина


Просмотр профиля
« Ответ #1762 : Понедельник, 03 Авг 2015, 13:39 »

Привет!!!!
И у тебя тортики)))))))
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1763 : Понедельник, 03 Авг 2015, 17:23 »

Тортики это отпуск. Не виделась с дочей долго, нет чтобы при встрече просто поговорить, ещё и обязательно поесть надо.
Но свои минус 100 постараюсь сделать
Записан
АнтонинаЯ
Супер Татошка
***

Репутация: 432
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 377


Спасибо за Вашу поддержку и советы!!!!! Я Антонина


Просмотр профиля
« Ответ #1764 : Понедельник, 03 Авг 2015, 17:24 »

Я вот по утрам ем, у нас прохладно, так хочется вкусностей, а можно только на завтрак, просыпаюсь раньше пью какао и эклерчик)))
Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1765 : Вторник, 04 Авг 2015, 02:10 »

Минус 300
Пошла из кабачков оладушки стряпать своим мальчикам
Записан
Енюша
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 320
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 452


Евгения


Просмотр профиля
« Ответ #1766 : Вторник, 04 Авг 2015, 05:15 »

Женя, привет))) давно уже пора полюбить себя!!! Это самое главное! Ведь именно это и поможет тебе дальше скидывать вес!
Вот смотри:
1. - ты- прекрасная мама
2. - замечательная жена.
3. - скинула уже 17 кг!!! а ведь это не мало!
4. - так много всего делаешь, стараешься. И не только для себя, но и для других!
5. - умеешь добиваться своих целей)
И потом ты говоришь, что лишь "пытаешься" полюбить себя)))\
Чем больше ты будешь любить себя уже сейчас, просто так, когда наконец поймёшь, что ты и так достойна этой любви к себе, то сможешь добиться и ещё больших успехов!)))
Записан
Климентинка
Гость
« Ответ #1767 : Вторник, 04 Авг 2015, 06:46 »

+
С отвесиком!
Медленно, но верно к цели надо идти. А все эти мега-отвесы, цели "хочу все и сразу" нам ни к чему. Зато к моменту достижения цели сформируются твердые пищевые привычки, которые не покатят нас обратно.
Я даже себя вспоминаю в школьные годы (когда 54 размер носила), так я из тех пищевых (обжорных) привычек ничего после похудения ничего не оставила. Есть небольшие слабости в еде, но все равно громадный бутерброд с толстым слоем масла и горой варенья на нем я сейчас даже откусить не могу, или 3 жареных яйца на сливочном масле под майонезом мне только перед КД грезятся, а жирную свинину, жареную и плавающую в жиру я вообще не смогу переварить - меня вырвет через 5 минут после потребления.
Записан
irisska
Гость
« Ответ #1768 : Вторник, 04 Авг 2015, 08:14 »

Доброе утро, Женечка!


« Последнее редактирование: Вторник, 04 Авг 2015, 08:17 от irisska » Записан
сангрия
Модератор
Мега-супер Татошка
*****

Репутация: 656
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 224


Всегда есть выбор


Просмотр профиля
« Ответ #1769 : Вторник, 04 Авг 2015, 08:57 »

С сегодняшнего дня я мама студента!!!
Мы сделали это!
Записан
Страниц: 1 ... 116 117 [118] 119 120 ... 261 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!