b_last_error = 1580975427; ?> Я ХУДЕЮ!!!

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 13 Июл 2020, 05:12
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Я ХУДЕЮ!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Я ХУДЕЮ!!!

 (Прочитано 606 раз)
Нинель№8
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17


Вперёд к совершенству!


Просмотр профиля
« : Понедельник, 23 Дек 2019, 04:51 »

Всем привет! Меня зовут Нина. Двое деток. Рост 158, вес 55,700. Хочу 50. Smiley


1. Из спорта: по выходным (суб, воскр) лыжи беговые всей  семьёй.  Smiley Smiley Smiley Smiley

2. Питание: считаю калории.

3. Записываю сюда всё, что скушано.  

4. Физическая нагрузка. Всё что буду делать - под запись.
« Последнее редактирование: Среда, 08 Янв 2020, 06:51 от Нинель№8 » Записан
Нинель№8
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 17


Вперёд к совершенству!


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Среда, 08 Янв 2020, 06:53 »

08.01.20
завтрак: бутер с икрой, кофе, грейпфрут - 148 ккал
обед: овсяная каша - 170 ккал, чёрный чай.
ужин:
« Последнее редактирование: Среда, 08 Янв 2020, 09:38 от Нинель№8 » Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!