Кто пил L-карнитин?

[Мамцель]

Девочки, кто-то принимал во время занятий спортом L-карнитин? Говорят он хорошо жир сжигает.

[Feminel]

Да, сжигает. Я сейчас его пью во время занятий в тренажерном зале. Но можно и при занятиях фитнесом его принимать. Главное, чтобы была физнагрузка.  Я в Декатлоне покупала, в отделе спортивного питания. 

[Ksandrita]

Не пила, но собираюсь только попробовать. Говорят эффектвен..Я пока другие жиросжигатели пробую.

[Мамцель]

Да, сжигает. Я сейчас его пью во время занятий в тренажерном зале. Но можно и при занятиях фитнесом его принимать. Главное, чтобы была физнагрузка.  Я в Декатлоне покупала, в отделе спортивного питания. 

А в Декатлоне можно л-карнитин заказать через сайт , чтобы домой привезли или даже если закажешь, то забирать самой надо будет?

[Feminel]

А в Декатлоне можно л-карнитин заказать через сайт , чтобы домой привезли или даже если закажешь, то забирать самой надо будет?

Если будете через сайт заказывать, тогда вам домой привезут. Они заранее еще перезвонят, чтобы вы дома были. Я кстати еще  параллельно с  Л-карнитином принимаю ВСАА, для того, что бы не разрушались мышцы, так как моя цель не  просто похудение, а укрепление тела, хочется  заменить жир мышцами!

[Пальмочка]

Я пью-но надо его пить только во время физ нагрузок-он способствует сжиганию...Мне нравится,побочек нет...

[Пятачок]

Девочки, вы хоть читайте про то, что пьете. L-карнитин НЕ жиросжигатель.  Это аминокислота, у нас есть такая в организме. Надо питаться правильно и заниматься, тогда будет эффект. Сам по себе, он не принесет изменений, поэтому и отзывы такие, от лентяек.
Кстати, если уж решили травить организм жиросжигателями, то карнитин можно принимать одновременно с ними, улучшает работу.

L-Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный, присутствующий в организме человека ускоритель расщепления жиров и стимулятор сердечной деятельности. При отсутствии или недостатке L-карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно; недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. L-карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где происходит сжигание жиров - топлива для выработки энергии.

[Koлобok]

Я пил, и от него эффект как от виагры, ну по крайней мере у мужчин. Уровень тестостерона повышается и общий тонус повышается, что способствует более интенсивным тренировкам, так что сидеть у вас при его приеме врятли получится, но есть всё же и побочные эффекты. После его приема естественный уровень тонуса собственных сил организма как то заметно снижается. Т.е. так или иначе хим эффект есть хим. эффект.

[Afalina]

Вот я всегда придерживалсь мнения, что пить что попало просто недопустимо. Это же просто рекламный ход, рассчитанный на то, что люди, которым нужно сбросить лишние килограммы готовы на все ради жиросжигателей, вот таких как мы и разводят, а потом еще и ручки потирают. Я считаю, что нужно правильно питаться и заниматься спортом и мы придем в норму.

[Dinka82]

Пила. Особого результата не заметила. Лучше правильно питаться - пользы больше будет.

[Баaся]

Заметила, да, работает, но только если диетить и кардио подключать! Тогда если честно и вкусом наслаждаешься)

[Mirra11]

А я недавно даже батончики для пробы купила L-карнитиновые)) Никто не пробовал?http://www.proswim.ru/product/multipower-fitnes-batonchik-fit-active-l-carnitine-bar-35-gr-5059/  Ну честно говоря думаю это больше для набора мышечной массы, чем для похудения. Жиденький больше внушал)

[Баaся]

Не соглашусь. Если это карнитин, то он в любой форме, будет одинаково усваиваться, просто кому как удобнее или больше нравиться принимать

[Agahe]

А где купить можно?

[Agahe]

Нашла статью про него http://fitburg.ru/pitanie/l-карнитин-для-похудения-и-тренировок.html