Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 18 Июн 2018, 18:36
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Худеем вместе (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Диета 5 столовых ложек. Присоединяйтесь!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 3 4 [5] Вниз
Печать
Автор Тема:

Диета 5 столовых ложек. Присоединяйтесь!

 (Прочитано 12723 раз)
ПаразиткиКусок
Татошка
**

Репутация: 61
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #60 : Среда, 14 Май 2014, 04:36 »

Сила воли появляется как раз после мотивации  Smiley Как только ты решишь худеть, все, сила воли появится из ниоткуда  Wink
Как поднять мотивацию?
Точнее чем?
Записан
Ксюшк@
Татошка
**

Репутация: 27
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 305



Просмотр профиля
« Ответ #61 : Среда, 14 Май 2014, 10:29 »

Ну не знаю, тут у каждого свое мне кажется.  Huh? Фотографии найди старые, стройные. А лето тебя не мотивирует, пляж, все дела? Я вот не могу объяснить свою мотивацию, я просто хочу быть стройной, не стесняться своего тела, покупать красивые короткие платья! Это ж так красиво! Мне кажется это столько уверенности придает! Мужу твоему как приятно будет тебя стройной видеть! Ну и самое главное мне кажется сама к себе отношение поменяешь, такая гордость появится что ты смогла!!!  Smiley А друзья как офигеют!!!
Записан
ПаразиткиКусок
Татошка
**

Репутация: 61
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #62 : Среда, 14 Май 2014, 19:09 »

Все ты правильно говоришь.
Умом все понимаю, но как та собака...
Жру и жру
Записан
Алекс3010
Супер Татошка
***

Репутация: 273
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 553


Саша 30.10.1983


Просмотр профиля
« Ответ #63 : Четверг, 15 Май 2014, 07:56 »

Ну не знаю, тут у каждого свое мне кажется.  Huh? Фотографии найди старые, стройные. А лето тебя не мотивирует, пляж, все дела? Я вот не могу объяснить свою мотивацию, я просто хочу быть стройной, не стесняться своего тела, покупать красивые короткие платья! Это ж так красиво! Мне кажется это столько уверенности придает! Мужу твоему как приятно будет тебя стройной видеть! Ну и самое главное мне кажется сама к себе отношение поменяешь, такая гордость появится что ты смогла!  Smiley А друзья как офигеют!
плюсик за слова! Smiley как с моего мозга списала
Записан
Ксюшк@
Татошка
**

Репутация: 27
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 305



Просмотр профиля
« Ответ #64 : Четверг, 15 Май 2014, 11:40 »

Все ты правильно говоришь.
Умом все понимаю, но как та собака...
Жру и жру
Ищи какую-то свою мотивацию, смотри на фотографии красивых стройных девушек)))
Записан
януля
Гость
« Ответ #65 : Воскресенье, 26 Июн 2016, 12:17 »

Всем доброго дня. Как то забросили эту темку все, давно очень никого здесь не было. А я вот блуждая по разным диетам и в том числе правильном питании лишь с этой системой питания смогла сдвинуть вес с мёртвой точки. Изначально у меня был вес 111, но всеми возможными и невозможными усилиями дошла до 103.2 и всё, на этой точке мой вес намертво встал, я знала что бывает такое и упорно продолжала каллории считать и питаться правильно, но вес стоял больше месяца. Потом как то само собой получилось, что он сдвинулся до 102.4 и вот тут то и всё, пришёл конец, прошёл месяц, второй, начался третий, а весы всё показывают одну и ту же цифру. В один из дней очередной раз встав на весы и увидев ту же цифру, я просто взбесилась, два дня опустошала холодильник, но потом осознав, что это не выход, стала что то думать. Состояние было истерическое и я решила пожаловаться, поплакаться  подруге, которая надо сказать всегда была в весе 50 кг. И она мне сказала, что переодически, когда надо ей пару кг скинуть она сидит на этой системе. Я конечно без особой уверенности к этому всему отнеслась, но согласилась вместе с ней так питаться, тем более, что терять мне было нечего. И вы знаете, вес пошёл вниз, за два дня ушли мои нажратые за два дня 2.100 кг и сейчас вес снижается, а главное, что я смогла его сдвинуть с мёртвого места. Я это всё написала для того, чтобы и другие девочки не отчаивались и не сомневались в правильности выбора этой системы, мне она помогла сдвинуть вес и я продолжаю худеть, может мой комментарий тоже кому то поможет в этом нелёгком деле похудения. Если кому интересно, я могу сюда выкладывать каждый день что ем. Кушаю я каждые 2-3 час по 200 гр., еду взвешиваю на кухонных электронных весах.
Записан
януля
Гость
« Ответ #66 : Воскресенье, 26 Июн 2016, 12:18 »

И ещё, линеечку я сделала с начальным весом тем, с которого я начала худеть на этой системе.
Записан
януля
Гость
« Ответ #67 : Воскресенье, 26 Июн 2016, 12:26 »

Все ты правильно говоришь.
Умом все понимаю, но как та собака...
Жру и жру
Ищи какую-то свою мотивацию, смотри на фотографии красивых стройных девушек)))

Никак это не мотивирует
А меня мотивируют вещи, которые горами лежат, а я из-за своего веса не могу их одеть или фото, на которых я выгляжу толще всех.
Записан
ПаразиткиКусок
Татошка
**

Репутация: 61
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 390



Просмотр профиля
« Ответ #68 : Пятница, 15 Июл 2016, 10:35 »

. Если кому интересно, я могу сюда выкладывать каждый день что ем. Кушаю я каждые 2-3 час по 200 гр., еду взвешиваю на кухонных электронных весах.
Мне интересно, и бы с радостью возобновила похудение и получила поддержку!
Записан
ФАНЯ
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18



Просмотр профиля
« Ответ #69 : Понедельник, 22 Янв 2018, 09:47 »

 Всем доброго утра. Я начинаю худеть по данной системе, так что если кто желает, то присоединяйтесь, буду рада любой компании. У меня уже был опыт похудения на ней и результаты были просто потрясающие, но как и большинство в скором времени это забросила, сбросила 17 кг и успокоилась. Но вот сейчас хочу всё начать сначала и не останавливаться. Сейчас заведу себе дневничёк, буду туда выкладывать каждую неделю фото веса и по мере возможности фото еды и что я ем. В компании намного интереснее и веселее всё идёт.
Записан
Elenika
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2


Лена


Просмотр профиля
« Ответ #70 : Четверг, 25 Янв 2018, 20:28 »

ФАНЯ, я новичок, поштудировала немного форум, и наверное это то, что мне сейчас нужно.

Я с завтрашнего дня. Хочу еще снизить калорийность рациона. Убрать чистый сахар по максимуму и выпечку (самое сложное).
Записан
ФАНЯ
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 18



Просмотр профиля
« Ответ #71 : Пятница, 26 Янв 2018, 08:26 »

Я тоже убрала из рациона всё вредное, сладкое, выпечку,жирное, копченую рыбу. Готовлю себе отдельно. И без этих вредных продуктов можно много чего себе приготовить
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!