Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Суббота, 23 Сен 2017, 03:20
Начало Помощь Войти Регистрация

Загрузка...

+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Правильное питание
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 22 23 [24] Вниз
Печать
Автор Тема:

Правильное питание

 (Прочитано 44747 раз)
soft_moon
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #345 : Пятница, 15 Янв 2016, 11:49 »

это в общем-то очень грубые, но все же основы правильного питания) я бы добавила еще пару приемов пиши, чтоб голодным не ходить. но в целом все верно описано. придерживаться такого питания стоит всегда)
Записан
JustRed
Супер Татошка
***

Репутация: -2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 547


Просмотр профиля
« Ответ #346 : Четверг, 27 Апр 2017, 16:56 »

без правильного питания - никуда!
я вот здесь http://fitexpert.biz/category/pitanie/ немало полезной информации взяла в своё время) к слову, там просто уйма информации не только для тех, кто заботится о своём теле, но и здоровье)
Записан
Mixxa
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 24



Просмотр профиля
« Ответ #347 : Четверг, 27 Апр 2017, 17:25 »

а что скажете про средиземноморскую диету?
Записан
OlgaTarasenko
Татошка
**

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 172


Просмотр профиля
« Ответ #348 : Пятница, 28 Апр 2017, 12:59 »

Если непродолжительное время на ней сидеть, то почему бы и нет. Неделю-две вполне можно. А потом переходите на обыкновенное правильное/дробное питание или на усиленный редуксин лайт. А о спорте не забываем. Спорт - основа для похудения.
Записан
Марина90
Татошка
**

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 265


Марина


Просмотр профиля
« Ответ #349 : Суббота, 13 Май 2017, 23:24 »

У меня быстрый обмен веществ и я могу есть все что хочу и не поправляюсь. Наверное я счастлива Покупаю продукты преимущественно на рынке, но иногда могу заказать заказать продукты в smartory club с бесплатной доставкой.
Записан
Reks
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 16



Просмотр профиля
« Ответ #350 : Четверг, 15 Июн 2017, 16:58 »

Села на калории, когда то за месяц скинула 8-10 кг при этом очень ушли объёмы, кушала по 1200 ккал в деньге голодала)
Записан
Страниц: 1 ... 22 23 [24] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.19 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!