b_last_error = 1580975427; ?> Худею без ужина..)

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 04 Июн 2023, 18:15
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Худею без ужина..) 		« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 432 Вниз
Печать
Автор Тема:

Худею без ужина..)

 (Прочитано 624453 раз)
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #15 : Четверг, 13 Фев 2014, 09:38 »
Цитата: @VISHNIA@ от Четверг, 13 Фев 2014, 09:36
как ты умудряешься после 15 не есть  Huh? я не могу, вобще потом в зажоры ухожу, срываюсь....
я  на завтрак кушаю все  что хотела скучать  вечером) и потом очень хорошо  чай мне помогает, делаю зеленый или на травках ) у меня по другому худеть не получается.. я могу в 4-5 съесть яблоко если очень  хочется кушать.. а так  строго вода чай..
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #16 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:41 »
вот видимо мне надо тоже так попробовать, брать себя в руки вечером жестко, а то у меня последние годы таааак плохо вес уходит, с большим трудом
Записан
Юл@
Супер Татошка
***

Репутация: 321
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 589


Просмотр профиля
« Ответ #17 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:45 »
А у меня на работе говорят что у меня рот не закрывается. Говорят все жуешь и жуешь. А я не виновата что и обед и ужин у меня на работу приходятся. И главное что есть.
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #18 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:47 »
а мне по фиг что они думают и говорят)) у меня режим и дробное питание  Cheesy я если днем плохо покушаю вечером дома все что не приколочено смету))
« Последнее редактирование: Четверг, 13 Фев 2014, 10:50 от @VISHNIA@ » Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #19 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:48 »
я вот вобще думаю, может мне ужинать перед уходом с работы, а дома только чай пить или вобще НИЧЕГО)))
Записан
Юл@
Супер Татошка
***

Репутация: 321
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 589


Просмотр профиля
« Ответ #20 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:49 »
Я так и делаю!
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #21 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:52 »
Цитата: @VISHNIA@ от Четверг, 13 Фев 2014, 10:41
вот видимо мне надо тоже так попробовать, брать себя в руки вечером жестко, а то у меня последние годы таааак плохо вес уходит, с большим трудом

я просто уже сколько разных диет не пробовала  только этот способ помогает похудеть лично мне..  обедать стараююсь тоже чем то легким, овощи или хлопья с йогуртом, кефир.. попозже когда чуть втянусь сяду на свою любимую гречку) мне на ней комфортно и вес уходит
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #22 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:53 »
вот еще бы вечером сдержаться)) раньше я на ТАТОШЕ мотивировалась, а сейчас домашний ноут меня на сайт не пускает, ругается((
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #23 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:53 »
у меня мама начала худеть сама по себе тоже отказавшись от ужина) уже очень хорошо видно результат.. я на нее глядя  решила за себя взяться...
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #24 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:55 »
Цитата: ИркиN от Четверг, 13 Фев 2014, 10:52
Цитата: @VISHNIA@ от Четверг, 13 Фев 2014, 10:41
вот видимо мне надо тоже так попробовать, брать себя в руки вечером жестко, а то у меня последние годы таааак плохо вес уходит, с большим трудом

я просто уже сколько разных диет не пробовала  только этот способ помогает похудеть лично мне..  обедать стараююсь тоже чем то легким, овощи или хлопья с йогуртом, кефир.. попозже когда чуть втянусь сяду на свою любимую гречку) мне на ней комфортно и вес уходит
блииин, Ириш, я такая обжора, если я на обед только хлопья поем, я взвою((

а гречка вобще не мой продукт, толи по группе крови она мне не подходит, все на ней худеют, а я поправляюсь))
Записан
@VISHNIA@
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 430
Офлайн Офлайн

Сообщений: 2 441


Я Юлия, ко мне на ты))


Просмотр профиля
« Ответ #25 : Четверг, 13 Фев 2014, 10:59 »
Цитата: ИркиN от Четверг, 13 Фев 2014, 10:53
у меня мама начала худеть сама по себе тоже отказавшись от ужина) уже очень хорошо видно результат.. я на нее глядя  решила за себя взяться...
я постараюсь попробовать))
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #26 : Четверг, 13 Фев 2014, 11:00 »
Цитата: @VISHNIA@ от Четверг, 13 Фев 2014, 10:55
Цитата: ИркиN от Четверг, 13 Фев 2014, 10:52
Цитата: @VISHNIA@ от Четверг, 13 Фев 2014, 10:41
вот видимо мне надо тоже так попробовать, брать себя в руки вечером жестко, а то у меня последние годы таааак плохо вес уходит, с большим трудом



я просто уже сколько разных диет не пробовала  только этот способ помогает похудеть лично мне..  обедать стараююсь тоже чем то легким, овощи или хлопья с йогуртом, кефир.. попозже когда чуть втянусь сяду на свою любимую гречку) мне на ней комфортно и вес уходит
блииин, Ириш, я такая обжора, если я на обед только хлопья поем, я взвою((

а гречка вобще не мой продукт, толи по группе крови она мне не подходит, все на ней худеют, а я поправляюсь))


ну значит  и не начинай ее) я просто когда после родов сидела на ней она хорошо мне идет и худею и не сложно.. завтра планирую сделать разгрузочный день, с утра клизьму очистительную сделаю, потом буду на воде и чае сидеть  день.. очень полезно) я думаю я справлюсь завтра...
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #27 : Четверг, 13 Фев 2014, 11:03 »
мой способ похож на диету минус 60 )  с утра  до 11 я ем все что хочется мне с вечера..) в обед что то легкое потом яблоко кефир или чай) ну и конечно много воды..
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #28 : Четверг, 13 Фев 2014, 11:58 »
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1148
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 548


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #29 : Четверг, 13 Фев 2014, 12:13 »
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 432 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!