b_last_error = 1580975427; ?> Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 27 Май 2020, 11:52
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 103 104 [105] 106 Вниз
Печать
Автор Тема:

Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!

 (Прочитано 140677 раз)
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1560 : Пятница, 03 Апр 2020, 13:55 »

Ой, я не могу... Какие реснички?Huh? Ты такая естественно красивая
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1561 : Пятница, 03 Апр 2020, 19:27 »

блин, сожрала мятную конфету
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1562 : Пятница, 03 Апр 2020, 19:30 »

мне бы скинуть 20 кг... вот тогда... может быть.. была бы красотка)))
Записан
Солдат Джейн
Супер Татошка
***

Репутация: 42
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 554


Я не сдамся


Просмотр профиля
« Ответ #1563 : Пятница, 03 Апр 2020, 19:51 »

Привет! Забежала в гости) Не могу на своей странице ответить...не грузится...
Спасибо большое!!!! Мне очень и очень приятно!!!!)
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1564 : Суббота, 04 Апр 2020, 11:18 »

84,3 (-500) продолжаю принимать скипидарные ванны почти каждый день.. говорят, они улучшают метаболизм.. а еще вчера делала массаж баночный на бедрах...
« Последнее редактирование: Суббота, 04 Апр 2020, 13:16 от Амарилис » Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1565 : Воскресенье, 05 Апр 2020, 11:52 »

84,7 (+400). не нарушала.. ну разве кусочек лаваша... но поняла, что у меня привесы после запеченных в духовке крылышек куриных.. все таки нужно брать филе... сегодня разгруз на молокочае..
« Последнее редактирование: Понедельник, 06 Апр 2020, 10:54 от Амарилис » Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1566 : Воскресенье, 05 Апр 2020, 14:05 »

Ну? А планку? А приседания? Что мешает??? Ленивая ж??? Я вот приду из больницы и на тренажер!!!!!
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 326
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 431


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1567 : Воскресенье, 05 Апр 2020, 15:49 »

Насть, у тя дома тренажёр? А какой?
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1568 : Понедельник, 06 Апр 2020, 10:54 »

84,2 (-500)...
« Последнее редактирование: Понедельник, 06 Апр 2020, 14:38 от Амарилис » Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1569 : Понедельник, 06 Апр 2020, 10:55 »

я когда нибудь перешагну эту 84....
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1570 : Понедельник, 06 Апр 2020, 14:39 »

сегодня - 4 кг... а я все топчусь на первых трех днях яички... то начинаю, то срываюсь... силы воли ноль...
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1571 : Понедельник, 06 Апр 2020, 14:44 »

Ингредиенты:
• Творог - 400г
• Яйца С1 - 2шт.
• Ванилин - 1 пакетик
• Сах.зам. ФитПарад №10- 5 мерные ложечки (по вкусу)
• Соль - щепотка
Приготовление:
Всё взбить блендером. Вылить в силиконовую форму. Выпекать при температуре 100 градусов в течение 1 часа. Если хотите немного подрумянить, то температуру поднять до 190 и подержать ещё минут 15.
У меня так и не подрумянилось, но на вкус это никак не повлияло.

Творожно - яблочное суфле.
   
Ингредиенты:
•   Творог 5% - 180 - 200 г
•   Яблоко сладкое среднее - 1шт.
•   Яйцо - 1шт.
•   Груша средняя Конференц - 1шт.
•   Ванильный сахар
•   Сах.зам ФитПарад №10 - 1-2 мерные ложечки (по вкусу)
Приготовление:
Смешать желток с творогом. Белок взбить отдельно с щепоткой соли, до твёрдых пиков. Яблоко натереть на крупной тёрке и добавить в желтково творожную массу. Всё перемешать. Добавить  туда же резанную кубиками грушу и ванильный сахар. Хорошо перемешать. Добавить взбитые белки. И аккуратно перемешать снизу верх.
Готовую массу раскладываем по формочкам, пригодных для микроволновки, до верху.
При этом количестве понадобится 5 минут при мощности 800 Вт. После чего проверить на готовность: если при прикосновении пальцем к поверхности будет оставаться след творога, то оставим суфле ещё не надолго.
После того как суфле будет готово, оставьте его ещё на пару минут в выключенной микровоновке.
Также можно запечь суфле в духовке. При температуре 180 градусов примерно 60 минут.
Если формочки не силиконовые, то их нужно предварительно слегка смазать растительным маслом.

Сырники.

Ингредиенты:
•   Творог 5% - 400г
•   Яйцо - 1шт.
•   Мука либо рисовая, либо пшеничная ц/з - 1-2 ст.л. с горкой
•   Ванильный сахар - 1 пакетик
•   Сах.зам. ФитПарад - 1-1,5 мерной ложки (2-2,5 мерные ложечки)
•   Разрыхлитель - 1 ч.л.
•   Соль - 1/3ч.л. (пробовать на вкус)
Приготовление:
Всё перемешать и взбить блендером. Жарила на сковороде под крышкой, на небольшом огне на 1 капле растительного масла.
Можно выпекать в силиконовых формочках в духовке при температуре 200 градусов, в течение 20-25 минут.

По желанию можно добавить резанные яблоки или другие фрукты, ягоды. Можно добавить мелко тёртую морковку.
Подавать либо с йогуртом, либо с мягким творогом 5%.

Ещё посмотри вот здесь рецептики. Если что нужно ещё будет пиши Wink
http://www.tatosha.ru/index.php/topic,23861.msg2413113.html#msg2413113
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 540
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 326


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1572 : Вторник, 07 Апр 2020, 06:50 »

Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1573 : Вторник, 07 Апр 2020, 14:27 »

84.0 (-200)
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 326
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 431


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1574 : Вторник, 07 Апр 2020, 16:35 »

Умничка)) Хоть и маленький минус, но минус))
Записан
Страниц: 1 ... 103 104 [105] 106 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!