b_last_error = 1580975427; ?> Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 09 Апр 2020, 23:21
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 99 100 [101] 102 103 ... 106 Вниз
Печать
Автор Тема:

Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!

 (Прочитано 135256 раз)
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #1500 : Среда, 03 Окт 2018, 09:36 »

С отвесом Милочка!
эх, как я хочу 76... я такой и не была никогда ))) и наверно не буду )
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 797



Просмотр профиля
« Ответ #1501 : Среда, 03 Окт 2018, 15:58 »

С отвесами, умница! Ты так и на яичке сидишь? С неё такие отвесы хорошие?
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1502 : Среда, 03 Окт 2018, 18:26 »

Да у меня скорее пародия на яичку.. вчера вечером ббыло покупное мясо.. сегодня утром 76,7... плюс 400.. ну капец... так медленно над каждым кг.. то плюсую то минусую...
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 367
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 339



Просмотр профиля
« Ответ #1503 : Среда, 03 Окт 2018, 19:54 »

Да у меня скорее пародия на яичку.. вчера вечером ббыло покупное мясо.. сегодня утром 76,7... плюс 400.. ну капец... так медленно над каждым кг.. то плюсую то минусую...
Чем меньше вес , тем сложнее . Я тоже топчусь на месте !
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1504 : Четверг, 04 Окт 2018, 07:20 »

вес 76,5

Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1505 : Воскресенье, 30 Дек 2018, 09:32 »

всім привіт, две недели назад вес был 73,5... день рождения сделал свое дело.. опять 76,5...  уже сколько лет (6) не могу переступить цифру 73... дохожу и срываюсь... капец... пробую снова... не смотря на новый год
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1506 : Воскресенье, 15 Мар 2020, 11:44 »

И вновь продолжается бой))) за полгода, ну может 9 месяцев наела обратно свои 15 кг.... И никак...
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 316
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 369


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1507 : Воскресенье, 15 Мар 2020, 17:18 »

Мил, приветик))
 Главное не сдавайся, соберись и вперёд за стройным телом. Определись что тебе лучше подходит. Может не диета, а простое ПП, или может подсчёт калорий. Ну и конечно же сжигание лишних калорий, а это спорт , как ни крути. Тут уж сама подумай, что тебе ближе. Может фитнес, а может йога или пилатес, или вон как Настёна скандинавская ходьба)) Сейчас много разного предлагают, главное желание)) И не пропадай, заходи к нам. У нас здесь хорошо. Всегда девочки поддержат)) Я вот заметила, в коллективе худеется всяко лучше и веселее)))
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 533
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 282


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1508 : Четверг, 19 Мар 2020, 08:15 »

Привет! Я Настя! Хочу поделиться опытом. Раньше тоже, то скину, то прибавлю под 10 кг. А потом как набрала. 96 кг. А была ведь 69. Ну73. Сейчас контроль веса постоянно. Занимаюсь скандинавской ходьбой! Почти ежедневно! Полгода скинула 13 кг. Потом три месяца на месте. Применила разгруз и еще 8 кг. Расслабилась плюс 3 кг. Питание корректируя от желаний. Иногда ела творог килограммами. Врач сказала, не хватает витаминов и кальция. Сейчас убираю эти три кг. Идет тяжело. Но нашла для себя правильно, максимально можно набрать 2 кг. Они хорошо уходят обратно. Но больше ужас. Не позволяю больше расслабляться. Поняла, что это навсегда! Иначе сотня. Топчусь на тех цифрах которые были долгое время основными. 83-85 сначала было плато. Потом 77/79. Дальше будет 75-73. Знаю. Такими этапами набирала. Не расстраиваюсь и не паникую. Иду к цели.
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1509 : Вторник, 24 Мар 2020, 13:54 »

Девченки, спасибо за поддержку и что зашли в гости!!!
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1510 : Вторник, 24 Мар 2020, 14:03 »

Расскажу, как худела: два года назад увидела свое фото сбоку, когда я сидела..Это был ужас - взвесилась - 89 кг, рост 173 -это слон. Я взялась за себя, диета магги мне в помощь. Я конечно ни разу ее до конца не досидела, но постоянно начинала первые недели и так за месяц ушла около 6 кг...за два месяца я уже была 79.. ну ы вот так 77-80 кг я топталась год... потом записалась на марафон к Юле Науменко.. опять же выдержала только неделю, но вес дошел до 73 кг... Это моя заколдованная цифра... потом началось лето - 77 кг, потом осень - 81, 84, и новый год принес 88,2 на вчера на утро... Сегодня 87,7... Мне ближе питание по Магги... Меню У Юлии Науменко классные и хорошие разнообразные блюда, но лень превышает все... Сейчас у нас карантин... Вот жрала все подряд - теперь решила остановиться.. Спорта не будет, его и раньше чаще небыло чем был, а сейчас проблемы со спиной ... Вот как то так))) Рада буду гостям и общим похуделкам!!!
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 316
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3 369


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #1511 : Вторник, 24 Мар 2020, 21:45 »

Мил, выбирай для себя то что тебе более приемлемо. Маги, так Маги, главное результат. И конечно же похудеть не так сложно. Ты ж понимаешь. Сложнее удержать потом достигнутый вес.
Я тоже худела до 70 кг, но потом где-то за пол года вес откатился на 8 кг.
А вот насчёт спорта это ты зря. Спорт наше всё. У меня тоже проблемы со спиной и не малые. Так у Дикуля мне так и сказали, что фитнес зал - это мой второй дом. Да я и по себе чувствую, если забиваю на занятия, то через пару недель начинаются проблемы, а ещё через пару я еле передвигаюсь и с трудом поднимаюсь по ступенькам.
Так что нет, что не говори, но заниматься нужно. Главное делать то что тебе приемлемо, чтобы не чувствовать боли и дискомфорта.
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1512 : Среда, 25 Мар 2020, 11:28 »

Всем привет. Вес 87,2 (-500)
Записан
Анастасия1
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 533
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 282


Люблю скандинавскую ходьбу


Просмотр профиля
« Ответ #1513 : Среда, 25 Мар 2020, 11:37 »

Без спорта плохо. Меняй взгляд на жизнь. У меня мигрени. Спина. Хондроз. Перенесла в 2011 менингит. Теперь я хорошо себя чувствую. Ищи свой спорт
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 226
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 258



Просмотр профиля
« Ответ #1514 : Среда, 25 Мар 2020, 11:43 »

Привет. Настя. Возможно немного сброшу, закончится карантин и попробую пойти в зал позаниматься с тренером. но это как меньше 80 будет. до того не пойду..стыдно... да и лет мне не 20... может не сильно и нужно..
Записан
Страниц: 1 ... 99 100 [101] 102 103 ... 106 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!