Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Мар 2019, 18:27
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 98 99 [100] 101 Вниз
Печать
Автор Тема:

Верь в мечту! У нее есть приятная особенность - сбываться!

 (Прочитано 113311 раз)
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 835



Просмотр профиля
« Ответ #1485 : Понедельник, 24 Сен 2018, 09:59 »

Класс! Вес супер! Молодец! А ьы прям строго строго диету соблюдаешь? Меня просто отпугивают фрукты на обед. Я ж не выдержу. Нажрусь чего нито похлеще.

в таком случае можно поменять обед-ужин.
у них почему-то часто обед фрукты, ужин мясо. Я заменяла


Так там пишут всё строго. Типо химическая реакция. Заменять нельзя.
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #1486 : Понедельник, 24 Сен 2018, 13:01 »

черт его знает, как правильно. я заменяла ))
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1487 : Понедельник, 24 Сен 2018, 16:30 »

я еще ни разу не отсидела строго.. просто старалася придеож впььсч меню первых недель... и впринципе за два месяца минус 10 кг
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 835



Просмотр профиля
« Ответ #1488 : Понедельник, 24 Сен 2018, 16:44 »

А в обед, когда фрукты чего ела?
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1489 : Суббота, 29 Сен 2018, 13:51 »

Вот летом арбуз, зимой апельсин или яблоки или груши.. иногда хурму...
Записан
Evangelista
Супер Татошка
***

Репутация: 74
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 043


Просмотр профиля
« Ответ #1490 : Суббота, 29 Сен 2018, 16:27 »

Я пришла с тапками)) и познакомиться заодно)) я Света.
Ты давай, бери себя в руки, ты же хочешь быть красоткой на новогодней вечеринке? Ставь себе маленькие цели, не "до нового года не ем сладкое", а "три дня не ем сладкое, а там посмотрим". И так, маленькими шажками, сама не заметишь, как похудеешь.
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1491 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 12:44 »

сегодня выспалась... вес к обеду 77,0... утром явно был больше...
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1492 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 12:49 »

сегодня общалась с девочкой... моего сорокалетнего возраста... она за три года сбросила 55 кг... диета и тренировки... так она говорит , что два года были сильные ограничения в еде... 
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1493 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 13:11 »

нашла свой листочек с замерами когда меня было 89 кг и сделала сегодня замеры, вот думаю, покажу здесь, может кому интересно будет:
 вес 89 (-12) сейчас 77 кг
ОБ.  114 см (-9см).     105 см
ОТ.    89.        (-9).          80
ОГ.     105.      (-7).          98
ОР.     38.         (-4).         34
ОН.    69.         (-9).         60

а так вроде мне и не заметно...
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 361
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 070



Просмотр профиля
« Ответ #1494 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 16:49 »

Привет! Пришла познакомиться!)))Я Лена )))
Смотрю замеры твои, все как у меня при 89 кг и сейчас при 77.
Вот только талия у меня подкачала!85 см и никак не хочет в объеме уменьшаться!
А какой у тебя рост?
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1495 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 22:09 »

Привет, Лена. я наверное немного повыше тебя, я 173 см... и я тоже не довольна своей талией... раньше она тоньше была при таком весе
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 361
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 070



Просмотр профиля
« Ответ #1496 : Воскресенье, 30 Сен 2018, 22:49 »

Да, повыше!
В 20 лет у меня рост был 172, а теперь только 168-169, смотря как измерить.(((
Вот с талией не знаю что и делать.
Все худеет, а она не хочет!)))
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1497 : Понедельник, 01 Окт 2018, 07:33 »

я тоже раньше 174 точно была... а теперь сантиметр усадка пошла)))

вес сегодня 76,7...

попробуй для талии обруч.. мне в свое время помог
Записан
Лёлька85
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 469
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 999



Просмотр профиля
« Ответ #1498 : Понедельник, 01 Окт 2018, 09:53 »

Мил, а по одежде? должно быть видно! на мне даже 5 кг видно, это при моем то росте!

посоветуйте что-нибудь чтоб живот ушел Sad  а?
Записан
Амарилис
Супер Татошка
***

Репутация: 224
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 189



Просмотр профиля
« Ответ #1499 : Вторник, 02 Окт 2018, 07:13 »

по одежде немного ощущается... но я сейчас оновила гардеропчик на осень... то не кидается в глаза... хотя окружающие начали замечать... так я платье оверсайз купила и тягаю))))

вес сегодня 76,3.... Юху... хочу пятёрочка увидеть.... а потом 73... я помню себя в весе таком... это было почти 6 лет назад...
Записан
Страниц: 1 ... 98 99 [100] 101 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!