Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 18 Фев 2019, 14:14
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Разгрузочные дни (Модераторы: Робертовна, Angaro4ka)
| | |-+  огуречный разгрузочный день
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] Вниз
Печать
Автор Тема:

огуречный разгрузочный день

 (Прочитано 32396 раз)
Pompina
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 16



Просмотр профиля
« Ответ #45 : Суббота, 12 Янв 2013, 01:09 »

Огуречную диету я  провожу только в сезон выращивания огурцов на даче. 
Записан
Diva
Супер Татошка
***

Репутация: 91
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 589



Просмотр профиля
« Ответ #46 : Среда, 19 Июн 2013, 19:37 »

Привет! Люблю огурцовые разгрузы - легко и эффективно! Вот сегодня-завтара ими родненькими буду питаться.
Записан
Diva
Супер Татошка
***

Репутация: 91
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 589



Просмотр профиля
« Ответ #47 : Четверг, 20 Июн 2013, 21:33 »

за вчера -1 кг!
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 826



Просмотр профиля
« Ответ #48 : Четверг, 01 Авг 2013, 08:41 »

капец!
Записан
Belchonok
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 17



Просмотр профиля
« Ответ #49 : Четверг, 01 Авг 2013, 23:43 »

Огурцы с кефиром не пробовала, а вот с лимонным соком запросто! И ощущения прекрасные, и голод не мучает.Да и в любой день заправка из свежевыжатого лимона к салатам прекрасная альтернатива майонезам и всему другому.
Записан
Aileen
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #50 : Понедельник, 17 Фев 2014, 00:07 »

Ох, как здорово. Как раз хпте;а написать подобный рецепт.
Вообще, есть такой ливанский салат, он делается из мелко порубленной мяты, натёртый огурцов, йогурта и немного соли, в оригинале ещё чеснок, но это уже сам салат. Я же всегда делала себе разгрузку просто Огурцы с мятой, очень  вкусно получается. Тк. у нас найти не сладкий йогурт сложно, то я его делаю всегда сама., это же так просто. С кефиром получается очень жидко и кушать начинает хотется намного быстрее.
Записан
Tatanya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 11



Просмотр профиля
« Ответ #51 : Четверг, 27 Фев 2014, 13:01 »

когда экстренно худела — через день себе такие дни устраивала Smiley правда, я сижу на огуречных бутерах  с гречневыми хлебцами Dr.Kerner, там одна польза внутри: волокна пищевые, витамины, клетчатка... Это вообще мое любимое диет-блюдо! Хочешь есть — на хлебец с огурцом, не хочешь хлебец с огурцом — не хочешь есть  огурчики,как бы я их не любила, практически бесполезны без дополнения, зато они мощно сахар снижают — проверено!
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 826



Просмотр профиля
« Ответ #52 : Четверг, 27 Фев 2014, 20:11 »

когда экстренно худела — через день себе такие дни устраивала Smiley правда, я сижу на огуречных бутерах  с гречневыми хлебцами Dr.Kerner, там одна польза внутри: волокна пищевые, витамины, клетчатка... Это вообще мое любимое диет-блюдо! Хочешь есть — на хлебец с огурцом, не хочешь хлебец с огурцом — не хочешь есть  огурчики,как бы я их не любила, практически бесполезны без дополнения, зато они мощно сахар снижают — проверено!



Сколько времени сидела?сколько кг ушло?как питалась вне разгруза?
Записан
Tatanya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 11



Просмотр профиля
« Ответ #53 : Четверг, 27 Фев 2014, 23:27 »

Чуть больше года в остальные дни придерживалась растительного рациона - все, что угодно даже халва  Afro
Ушло безвовратно 9 кг
Записан
myr57
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #54 : Четверг, 21 Авг 2014, 22:30 »

Девочки привет. В среду думаю на огуречной разгрузке посидеть , кто со мной? Кстати с кефиром саое то - почти как со сметаной )
Записан
Lusana
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 15



Просмотр профиля
« Ответ #55 : Среда, 27 Авг 2014, 13:22 »

Говорят что все таки соль нельзя!!!
Записан
myr57
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 10



Просмотр профиля
« Ответ #56 : Среда, 27 Авг 2014, 20:28 »

  я без соли сделала салат : огурцы, лук(зеленый), укроп, петрушка  и кефир 1%. каждые 2 часа я его кушала  до вечера. (1.5 кг огурцов) вечером в 11 кефир что остался полстакана допила)
Записан
kseniyasav
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 5


Просмотр профиля
« Ответ #57 : Понедельник, 09 Окт 2017, 19:29 »

А с какой периодичностью лучше всего устраивать разгрузочные дни?
Записан
marta25
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #58 : Среда, 18 Окт 2017, 20:02 »

хороший способ, нужно испытать на себе.
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!