b_last_error = 1580975427; ?> Осень...Время худеть!

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Среда, 27 Май 2020, 11:28
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Осень...Время худеть!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 Вниз
Печать
Автор Тема:

Осень...Время худеть!

 (Прочитано 38032 раз)
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 180
Офлайн Офлайн

Сообщений: 700


Просмотр профиля
« Ответ #450 : Четверг, 09 Янв 2020, 12:43 »

Девочки, всем привет!
Всех с прошедшими праздниками!
У меня всё хорошо, на праздники ела много, старалась придерживаться моей диеты, но не всегда получалось. Соблазнов на праздники очень много.
На весы пока не пойду-расстраиваться не хочу.
Начинаю входить в рабочий ритм и режим. По питанию возвращаюсь к строгому соблюдению моей диеты.
Всем отличного года!
Пойду по вашим домикам смотреть как у вас дела, надеюсь и верю, что много не набрали  Wink
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 962
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 786


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #451 : Пятница, 10 Янв 2020, 01:43 »

Привет, Танюша!
Как себя чувствовала, не беспокоила тебя твоя аллергия? Как тебе удаётся планировать меню, получается ли разнообразное с твоим набором разрешённых продуктов?
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 180
Офлайн Офлайн

Сообщений: 700


Просмотр профиля
« Ответ #452 : Пятница, 10 Янв 2020, 11:43 »

Надюша, привет!
Ты знаешь, ничего не беспокоило. Прыщики кое где повылазили только  Smiley
По меню стараюсь разнообразить, но если честно надоело уже всё 
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 962
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 786


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #453 : Пятница, 10 Янв 2020, 13:39 »

Привет, Танюша!
Прыщики - это не самое страшное из проявлений аллергии. Давно хотела тебе сказать, что если бы не сверхзадача, то рекомендации теста можно было бы проигнорировать - твой организм и сам неплохо справляется с аллергией, держит её в узде. Просто надо было бы продукты из красного списка разбросать по дням недели, чтоб они не "встречались", ну, и, конечно, есть их умеренно.
Но раз тебе берутся помочь, ставя условием такую диету, что ж поделаешь, терпи, казак
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1268
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 439


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #454 : Пятница, 10 Янв 2020, 15:24 »

Привет, Танюша! Успешных начинаний в наступившем году!
Записан
Red_Булка
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 326
Онлайн Онлайн

Сообщений: 3 431


Я не Лермонтов, не Пушкин, а простой поэт Танюшкин


Просмотр профиля
« Ответ #455 : Суббота, 11 Янв 2020, 17:33 »

Тёзка, не вешай нос!!! Держись !!! Ясно дело, что всё это сложно.. но думаю, прально тут Надюха говорила. Тебе нужно будет немного перетерпеть, а потом постепенно вводить те продукты которые временно убранные. И тогда уже не всё так будет печально.
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 180
Офлайн Офлайн

Сообщений: 700


Просмотр профиля
« Ответ #456 : Понедельник, 13 Янв 2020, 13:04 »

Девочки, привет!
Спасибо вам за поддержку!
Надюша, ты права, держусь только ради сверхзадачи!  Cheesy
Всё получится!
Вот решила с вами фоточкой поделиться. Это на новый год было - купила себе вот такое платье, очень прям в облипку, животик торчит еще  Huh? Так что лишнее есть.

« Последнее редактирование: Среда, 15 Янв 2020, 15:40 от Рузя » Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 962
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 786


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #457 : Понедельник, 13 Янв 2020, 17:44 »

Татьяна, выглядите чудесно, красивая пара! Где там лишнее ты узрела, не знаю - силуэт супер стройный, выглядишь замечтательно!

Насчёт живота - попробуй записывать все проявления со стороны ЖКТ - вздутие, урчание итп и что ела накануне. "Живот" твой стопроцентно аллергический. У меня тоже был, я позаписывала симптомы и продукты, как тебе сейчас посоветовала, и довольно быстро вычислила "супостата" - молочный белок. Потом проанализировала, повспоминала. Вывод: живот начал расти с появлением кофеварки - день начинался с латте, а потом ещё вечером йогурт или кефирчик. Ну что хочу сказать - ничего не  отменяла, просто "проредила". Утренний кофе варю в  турке, латте делаю иногда, когда захочется. На ночь кефир и йогурты не пью, ем творог, который переносится нормально. И живот ушёл.
Удачной тебе недельки!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1268
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 439


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #458 : Вторник, 14 Янв 2020, 10:17 »

Привет, Танюша! Вы замечательная пара! Очень гармонично выглядите вместе! От вас исходит тепло и уют. Счастья и удачи вам!!!
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 180
Офлайн Офлайн

Сообщений: 700


Просмотр профиля
« Ответ #459 : Вторник, 14 Янв 2020, 11:19 »

Девочки мои, привет!
Спасибо вам огромное за комплименты и пожелания, мне очень приятно.
Надюш, я воспользуюсь твоим советом, пожалуй.
Вздутие, тяжесть и т.п. симптомы у меня достаточно часто. Хотя после того, как я села на диету они стали значительно реже. Но попробую всё равно записывать всё.
Спасибо за советы!
Отличного дня девочки!
Записан
ДЫМКА2
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1268
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 439


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #460 : Среда, 15 Янв 2020, 08:00 »

Привет, Танюша! И тебе позитивного дня!
Записан
nmilona foto
Супер Татошка
***

Репутация: 90
Офлайн Офлайн

Сообщений: 845



Просмотр профиля
« Ответ #461 : Среда, 15 Янв 2020, 16:03 »

Привет, Танюша!
У нас на улице прям весна, настроение весеннее!
Отличного вечера тебе!
Записан
Тигренок
Татошка
**

Репутация: 46
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 226



Просмотр профиля
« Ответ #462 : Среда, 15 Янв 2020, 18:18 »

Пришла в гости с плюсиком и пожеланиями удачи! Выглядишь замечательно Smiley
Записан
Рузя
Супер Татошка
***

Репутация: 180
Офлайн Офлайн

Сообщений: 700


Просмотр профиля
« Ответ #463 : Вторник, 28 Янв 2020, 14:23 »

Девочки, всем привет!
Наконец смогла зайти на форум. У меня все по-прежнему, диетюсь, очень хочется чего-нибудь запретного, но держусь во имя цели)
Пришли КД, поэтому на выходных спортом не занималась, пожалела себя. В эти выходные дам себе двойную нагрузку.
После НГ еще пока не взвешивалась, планирую взвесится 1 февраля, но что-то мне кажется, что  больше не худею. Но в принципе мне комфортно в этом весе, хотя если еще чуток уйдет, я не расстроюсь  Cheesy
Всем всего самого доброго и хорошего! Пусть всё складывается так, как вы того желаете!
Записан
nmilona
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 962
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 786


Делай, что должно - и будь, что будет!


Просмотр профиля
« Ответ #464 : Среда, 29 Янв 2020, 21:11 »

Привет, Танюшка!
Чудесно, что ты достигла комфортного веса. Как с переносимостью продуктов, стало полегче?
 Тебе тоже всего самого замечательного и, главное, достижения цели Kiss
Записан
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!