b_last_error = 1580975427; ?> Жизнь нужно прожить так,чтобы не стыдно было назвать вес

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 26 Окт 2021, 13:47
Начало Помощь Войти Регистрация


+ 
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Жизнь нужно прожить так,чтобы не стыдно было назвать вес
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 291 292 [293] 294 295 Вниз
Печать
Автор Тема:

Жизнь нужно прожить так,чтобы не стыдно было назвать вес

 (Прочитано 448474 раз)
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4380 : Вторник, 03 Авг 2021, 10:16 »

У меня все идет по плану. Wink
С утра 1 миля с Лесли. Smiley
Включила новое видео, а там почти бег и прыжки Cheesy
Хорошо, что соседи под нами сейчас на даче живут Cheesy
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 537



Просмотр профиля
« Ответ #4381 : Вторник, 03 Авг 2021, 11:17 »

Я прочитала про бег и вспомнила-у меня где то есть обруч. Покрутить,что ли. Когда то это было ежедневное упражнение
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4382 : Вторник, 03 Авг 2021, 13:33 »

Прошла еще 2 мили.
Всего за сегодня 5233+2875 шагов/3,2+2 км/400 кал.
Записан
Бурка
Татошка
**

Репутация: 73
Офлайн Офлайн

Сообщений: 385


Я Аленка38


Просмотр профиля
« Ответ #4383 : Вторник, 03 Авг 2021, 15:51 »

У меня был обруч с пупырками, только синяки от него были. Уж лучше ходьба или фитнес
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4384 : Вторник, 03 Авг 2021, 15:53 »

Ален, а ты сейчас ходишь с Лесли?
Записан
Бурка
Татошка
**

Репутация: 73
Офлайн Офлайн

Сообщений: 385


Я Аленка38


Просмотр профиля
« Ответ #4385 : Вторник, 03 Авг 2021, 16:03 »

Лена, сейчас редко, но надо возобновлять. Мне нравится комплекс где 4 мили без прибамбасов. Если долго не ходила, то прохожу пару миль из этого комплекса, а так 4 мили мне хорошо. Только я музыку свою включаю, и если войду в азарт, то могу ещё потом потанцевать.
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4386 : Вторник, 03 Авг 2021, 16:17 »

Я пока не осилила даже 3 мили. Тяжко.
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4387 : Вторник, 03 Авг 2021, 16:22 »

Я восстановила свой профиль на диетс.ру. Жду гостей Undecided
https://www.diets.ru/signup/?teamid=1871858
« Последнее редактирование: Вторник, 03 Авг 2021, 17:01 от Milay » Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4388 : Среда, 04 Авг 2021, 10:53 »

Доброе утро! Прошла 1 милю. Взяла голубую.
В итоге все не успевала за Лесли делать!
2224 шага 1,35 км 98 калорий.
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4389 : Среда, 04 Авг 2021, 10:55 »

Вчера почти в 12 ч ночи сорвалась и съела 2 Angry куска ржаного хлеба. Shocked
Это почти 100 г Sad и 200 кал.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 537



Просмотр профиля
« Ответ #4390 : Среда, 04 Авг 2021, 11:46 »

Привет! Ты не каждый день взвешиваешься?
Я вчера полночи не спала. В районе часа есть захотелось. Но подумала,что если пойду в кухню,потом вообще не усну. В общем,я в таких ситуациях всегда выбираю сон))
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4391 : Среда, 04 Авг 2021, 12:50 »

Я тоже выбираю сон.  Smiley
Но я еще сериал смотрела, на кухне. Smiley  Муж уже спал.
Вот и наелась...
100 грамм?  Cheesy Это про два куска хлеба Cheesy
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 537



Просмотр профиля
« Ответ #4392 : Среда, 04 Авг 2021, 15:27 »

А что,100 г для двух кусков хлеба много? или мало? или что не так с двумя кусками?
Записан
Milay
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 371
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 457



Просмотр профиля
« Ответ #4393 : Среда, 04 Авг 2021, 15:50 »

Прошла еще 2 мили.
Итого 3 мили/5300 шагов/3,23 км/ 234 кал. Wink
По делам хождение сегодня было. Сколько не знаю,забыла дома телефон. Smiley
Инна, плохо,что не сдержалась и съела!  Smiley












\
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2686
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 537



Просмотр профиля
« Ответ #4394 : Среда, 04 Авг 2021, 17:19 »

У меня нет сил постоянно сдерживаться. бывает,получается,бывает,нет. я так уже устала. уже и еда никакая не лезет. думаю: сьесть то или же это , или вообще ничего. я слишком много ем мучного. по чуть бесконечно в рот кидаю. это зависимость и она все сильнее становится. тут два выхода: или ч смогу держать себя в руках хоть как то, или растолстею до невероятных размеров.
Записан
Страниц: 1 ... 291 292 [293] 294 295 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!