Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 20 Июн 2019, 03:14
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  40 лет-МИНУС 40
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 81 82 [83] Вниз
Печать
Автор Тема:

40 лет-МИНУС 40

 (Прочитано 74281 раз)
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1230 : Четверг, 13 Июн 2019, 10:03 »


А чего без еды и без денег?Потратилась на что? Cheesy

как бы ни было грустно, но это мое нормальное перманентное состояние последние два года.... долги, кредиты, платежи....и усе, Карл Huh? деть в лагерь собрала еще
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1231 : Четверг, 13 Июн 2019, 10:16 »

 Roll Eyesнет,не буду сегодня разгруз, не настроена морально, уже есть хочу, а что к вечеру будет
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2669
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 314



Просмотр профиля
« Ответ #1232 : Четверг, 13 Июн 2019, 10:23 »

Приветик! А разгруз то на чем?
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1233 : Четверг, 13 Июн 2019, 10:37 »

Приветик! А разгруз то на чем?
уже ни на чем, сегодня . Завтра , может.... первый день яички, традиционно
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1234 : Четверг, 13 Июн 2019, 12:30 »

поставила на стол баклажку с водой, пить чтобы не забывать
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1235 : Понедельник, 17 Июн 2019, 14:34 »

Сегодня на обед взяла в столовке гречку и тефтели, чет много, разделила на два приема, доем вечером. Плюс салат огур+ помидор, без масла и соли-салат ли? Huh? Воду стараюсь пить
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1236 : Понедельник, 17 Июн 2019, 14:34 »

на перекус , часа в четыре-творог +немного клубники
Записан
Бурка
Татошка
**

Репутация: 43
Офлайн Офлайн

Сообщений: 240


Я Аленка38


Просмотр профиля
« Ответ #1237 : Понедельник, 17 Июн 2019, 15:17 »

Ириска, привет! А я в столовой котлеты и тефтели не беру, только рыбку.

У меня сегодня в рационе тоже клубника.
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1238 : Вторник, 18 Июн 2019, 09:48 »

творожный перекус оказался ужином, днем пришла и ела окрошку-ну не могу я от нее в такую жару отказаться. Оставшуюся часть обеда вечером отдала собаке- она была счастлива. Сегодня на завтрак яичница из трех мелких (но зато свойских) яиц, св огурец, на работе кофе. Кстати, пить кофе стараюсь меньше, не более двух раз и в первой половине дня. Для такого кофейного наркомана, как я-это подвиг. План на сегодня- не косячить
Записан
Канитель
Супер Татошка
***

Репутация: 150
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 208


Бегом от килограммов.


Просмотр профиля
« Ответ #1239 : Вторник, 18 Июн 2019, 10:11 »

План на сегодня- не косячить
Пожалуй надо этот девиз выбить золотыми буквами и повесить над рабочим столом Grin
Записан
Солдат Джейн
Татошка
**

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 457


Я не сдамся


Просмотр профиля
« Ответ #1240 : Вторник, 18 Июн 2019, 11:14 »

творожный перекус оказался ужином, днем пришла и ела окрошку-ну не могу я от нее в такую жару отказаться. Оставшуюся часть обеда вечером отдала собаке- она была счастлива. Сегодня на завтрак яичница из трех мелких (но зато свойских) яиц, св огурец, на работе кофе. Кстати, пить кофе стараюсь меньше, не более двух раз и в первой половине дня. Для такого кофейного наркомана, как я-это подвиг. План на сегодня- не косячить
Привет! Завтрак был бы совсем отличный,если бы ты сделала из 1 яйца и 2 белков.Желтки нужны,но не много.
План на сегодня отличный!Хорошего дня и чудесного настроения и настроя!
Записан
irisska2
Супер Татошка
***

Репутация: 58
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 140



Просмотр профиля
« Ответ #1241 : Вторник, 18 Июн 2019, 13:33 »

творожный перекус оказался ужином, днем пришла и ела окрошку-ну не могу я от нее в такую жару отказаться. Оставшуюся часть обеда вечером отдала собаке- она была счастлива. Сегодня на завтрак яичница из трех мелких (но зато свойских) яиц, св огурец, на работе кофе. Кстати, пить кофе стараюсь меньше, не более двух раз и в первой половине дня. Для такого кофейного наркомана, как я-это подвиг. План на сегодня- не косячить
Привет! Завтрак был бы совсем отличный,если бы ты сделала из 1 яйца и 2 белков.Желтки нужны,но не много.
План на сегодня отличный!Хорошего дня и чудесного настроения и настроя!
спасибо, Ленусь, про яйца учту Wink
Записан
Страниц: 1 ... 81 82 [83] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!