Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 22 Авг 2019, 18:22
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Система минус 60 Екатерины Миримановой - 2 часть
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 718 719 [720] 721 722 Вниз
Печать
Автор Тема:

Система минус 60 Екатерины Миримановой - 2 часть

 (Прочитано 1189596 раз)
Marina_S
Супер Татошка
***

Репутация: 115
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 664


Кто хочет сдвинуть мир, пусть сначала сдвинет себя


Просмотр профиля
« Ответ #10785 : Четверг, 13 Июл 2017, 12:35 »

Привет я на системе тоже сижу тут давненько никого не было.
[/quote
эх, жалко..такая тема была раньше... все девочки разбежались.. надеюсь все постройнели и больше не нуждаються в системе, Лера интересно заходит ?
 эх...жалко
Записан
Ариэлла
Татошка
**

Репутация: 103
Офлайн Офлайн

Сообщений: 495



Просмотр профиля
« Ответ #10786 : Пятница, 14 Июл 2017, 07:39 »

Ну ничего может еще подтянутся новенькие.
Записан
Loreley
Татошечка
*

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Сообщений: 107


Просмотр профиля
« Ответ #10787 : Среда, 09 Авг 2017, 20:22 »

Здравствуйте все! Меня зовут Лариса. С завтрашнего дня я на системе
Я на ГВ, У меня двое маленьких детей с разницей 2 года и после двух родов подряд и кормления, больше 30 кг лишнего веса, каждый раз набирала во время беременности очень много и ничего не помогало, никакие ограничения, в итоге врачи решили, что так работает моя гормональная система. После первых родов сидела на системе 2 месяца, ушло сразу 20 кг. Потом из-за боязни потерять молоко опять много еды и потом опять беременность и т.д.

Рост 175, начинаю систему с 98,9 кг. Перед этим неделя подготовительная, соблюдала только ужины не сильно строго, но ушло 1,4 кг.
Спорт - пять тибетских упражнений ОКо возрождения, делаю их три месяца, и очень нравится, правда неделю пропустила, потому что мы в поездке, сегодня возвращаюсь и завтра начинаю все
Надеюсь, что тут есть еще кто-то и надеюсь на поддержку. Потому что рожать больше не планирую, отговорок больше нет
Записан
Loreley
Татошечка
*

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Сообщений: 107


Просмотр профиля
« Ответ #10788 : Четверг, 17 Авг 2017, 16:36 »

Всем привет! у меня подошла к концу первая неделя системы.
Результат отличный.
рост 175, начальный вес 100,4
неделя подготовительная (соблюдала только ужины и то не очень строго) психологическая, так сказать -1,4
1. НЕДЕЛЯ -4 кг. Соблюдала ее не очень строго, нарушения иногда были, где-то чуток больше масла или что-то в этом роде. раньше я ела практически на автомате, теперь прежде чем что-то засунуть в рот, думаю, даже утром. Меню, к сожалению выкладыват времени нет, но для себя фиксирую все в блокнот. Буду отчитываться раз в неделю. Очень воодушевилась результом. Всем больших и регулярных отвесов!

Итого 2 недели 5,4 кг
Записан
olenka.a
Татошка
**

Репутация: 70
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 406


Оля


Просмотр профиля
« Ответ #10789 : Пятница, 18 Авг 2017, 13:39 »

Всем привет! у меня подошла к концу первая неделя системы.
Результат отличный.
рост 175, начальный вес 100,4
неделя подготовительная (соблюдала только ужины и то не очень строго) психологическая, так сказать -1,4
1. НЕДЕЛЯ -4 кг. Соблюдала ее не очень строго, нарушения иногда были, где-то чуток больше масла или что-то в этом роде. раньше я ела практически на автомате, теперь прежде чем что-то засунуть в рот, думаю, даже утром. Меню, к сожалению выкладыват времени нет, но для себя фиксирую все в блокнот. Буду отчитываться раз в неделю. Очень воодушевилась результом. Всем больших и регулярных отвесов!

Итого 2 недели 5,4 кг

Привет Smiley Я тоже вернулась на систему заново. Вот прошла неделя Smiley иногда нарушаю))) похудела за неделю на почти 2 кг, но это ушла водичка я так думаю. пока не останавливаюсь Smiley
Записан
Loreley
Татошечка
*

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Сообщений: 107


Просмотр профиля
« Ответ #10790 : Вторник, 22 Авг 2017, 14:58 »

Привет! Отлично, вдвоем веселее. А какой вес, рост и сколько хочешь сбросить.?
Записан
olenka.a
Татошка
**

Репутация: 70
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 406


Оля


Просмотр профиля
« Ответ #10791 : Среда, 23 Авг 2017, 09:35 »

Привет! Отлично, вдвоем веселее. А какой вес, рост и сколько хочешь сбросить.?
Вес сейчас 81,5, было 84. Рост 164 см, хочу пока что 70 кг, затем уж 65 кг:)   
Но сейчас вес встал пока что. с пятницы так и стоит 81,5 кг. Но у меня "эти" дни) так что я на них пока все сваливаю))
Записан
Loreley
Татошечка
*

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Сообщений: 107


Просмотр профиля
« Ответ #10792 : Суббота, 26 Авг 2017, 18:48 »

 У меня тоже откат или стоит. Вчера точно не нарушала , вечером только белое мясо и привес нехилый. Но сплю мало у ребенка зубы. Может это еще. Поэтому я каждый день не взвешиваюсь, раз в неделю. Ну и на этой неделе два раза нарушила, так что нечего мне жаловаться.
Наверное надо все-таки меню выкладывать. Вдруг что-то не так ем.
Сегодня
О. 13.00 салаты, фасолевый, из зеленых листьев и с помидорами и свиной стэйк тушеный с овощами (немного)
У. 17.30 1/2 кур грудки. После только зел чай или кофе без сахара
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1007
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 651


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #10793 : Вторник, 29 Авг 2017, 08:18 »

  Девчонки, привет!
Хочу к вам присоединиться пока на недельку перед отпуском
Потом продолжу сбрасывать уже наеденное и наеденное в отпуске.
Записан
olenka.a
Татошка
**

Репутация: 70
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 406


Оля


Просмотр профиля
« Ответ #10794 : Вторник, 29 Авг 2017, 09:59 »

Девчонки, привет!
Хочу к вам присоединиться пока на недельку перед отпуском
Потом продолжу сбрасывать уже наеденное и наеденное в отпуске.


привет Smiley Присоединяйся Smiley Всем рады Smiley 
я на системе уже 2,5 недели. отвес минус 3,5 кг
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1007
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 651


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #10795 : Среда, 30 Авг 2017, 11:20 »

Отличный результат, Оля! +
Лариса, картофель и фасоль (бобы) с мясом и рыбой после 12.00 несовместимы.
Записан
olenka.a
Татошка
**

Репутация: 70
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 406


Оля


Просмотр профиля
« Ответ #10796 : Четверг, 31 Авг 2017, 15:34 »

Отличный результат, Оля! +
Лариса, картофель и фасоль (бобы) с мясом и рыбой после 12.00 несовместимы.
спасибо Smiley Стараюсь не нарушать Smiley
Записан
ДЫМКА2
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 1007
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 651


Меня зовут Ольга. Фигура - она или есть, или... не надо есть!


Просмотр профиля
« Ответ #10797 : Четверг, 31 Авг 2017, 17:30 »

  Добрый вечер!
Оля, так держать! +
Я тоже стараюсь, сейчас вот отужинаю. После 18.00 не ем. 
Записан
Loreley
Татошечка
*

Репутация: 33
Офлайн Офлайн

Сообщений: 107


Просмотр профиля
« Ответ #10798 : Понедельник, 04 Сен 2017, 23:26 »

Отличный результат, Оля! +
Лариса, картофель и фасоль (бобы) с мясом и рыбой после 12.00 несовместимы.

Спасибо! Поняла..надо все перечитывать. Пока вес стоит. Почти месяц 5 кг отвес.
Записан
АнтонинаЯ
Супер Татошка
***

Репутация: 432
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 1 377


Спасибо за Вашу поддержку и советы!!!!! Я Антонина


Просмотр профиля
« Ответ #10799 : Пятница, 01 Дек 2017, 18:08 »

Почти месяц 5 кг отвес.

отличный результат
Записан
Страниц: 1 ... 718 719 [720] 721 722 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!