Добро пожаловать,
Гость
. Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Пятница, 22 Фев 2019, 04:11
Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
Татоша.ру диеты и многое другое
Отчеты о похудении
(Модераторы:
Kitty
,
Angaro4ka
)
Pono4ka худеет....
« предыдущая тема
следующая тема »
Страниц:
1
...
594
595
[
596
]
597
598
...
603
Автор
Тема:
Pono4ka худеет....
(Прочитано 523817 раз)
Ина
Модератор
Легенда Татоши
Репутация: 2668
Офлайн
Сообщений: 14 138
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8925 :
Среда, 07 Ноя 2018, 09:37 »
Приветик! Так ты все таки решила на минус 60 посидеть или это так,пробный шар у тебя?
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
Репутация: 1410
Офлайн
Пол:
Сообщений: 6 807
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8926 :
Среда, 07 Ноя 2018, 10:02 »
Вика, лови +! С отвесом!:)
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8927 :
Среда, 07 Ноя 2018, 10:29 »
Ну я пока читаю о системе. Там ж ужины то строгие. Книжку её читать начала. Она пишет, не надо сходу резко строго начинать. Потихоньку прывыкать. Вот, попробуем.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
Репутация: 1141
Офлайн
Пол:
Сообщений: 7 519
☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8928 :
Среда, 07 Ноя 2018, 12:02 »
Молодец Викуль!
с отвесом тебя, главное потихоньку начать и все потом уже будет правильно, система хороша, не поняла только почему там ужины сложные?)
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
Репутация: 2668
Офлайн
Сообщений: 14 138
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8929 :
Среда, 07 Ноя 2018, 12:11 »
Книжку я читала,хорошая книжка. Ужины действительно строгие,как в больнице все))) Но если утром съесть пироженку, в обед что то мясное, то на ужин можно и что полегче,не сильно угнетает
Записан
Anasta
Легенда Татоши
Репутация: 2172
Офлайн
Пол:
Сообщений: 9 569
Настена
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8930 :
Среда, 07 Ноя 2018, 14:45 »
Вик, с отвесом ! Умничка!
А мне в -60 как раз и нравится, что есть определенные варианты ужинов, и не надо себе голову ломать , чего на ужин готовить
)
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8931 :
Четверг, 08 Ноя 2018, 13:16 »
Сегодня - 300. Вчера всё таки съела в 8 вечера 200 гр. Мягкого творога. Но лучше, чем перцев фаршированных. Ну удержалась.
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8932 :
Четверг, 08 Ноя 2018, 13:17 »
Отвес маленький, видимо от того, что свеженаетое сошло. И вода лишняя ушла. Теперь всё по новой, попытаемся сдвинуться с этой точки.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
Репутация: 1141
Офлайн
Пол:
Сообщений: 7 519
☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8933 :
Четверг, 08 Ноя 2018, 14:05 »
Вик приветик!
Отвес хороший, по многу сразу и не надо , главное чтобы был маленький стабильный отвес) и держись там, скоро выходные
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8934 :
Четверг, 08 Ноя 2018, 14:18 »
О да. Выходные! Буду держаться. Мне надо.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
Репутация: 2668
Офлайн
Сообщений: 14 138
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8935 :
Четверг, 08 Ноя 2018, 17:17 »
Приветик! На выходные надо составить план питания и дел,чтоб некогда было сидеть и жевать)))
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8936 :
Пятница, 09 Ноя 2018, 07:55 »
Ага. Вот вчера весь вечер белье гладила. Ваще некогда было думать о еде. Чеб такого на выхи придумать? 🤔
Сегодня - 400
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
Репутация: 1141
Офлайн
Пол:
Сообщений: 7 519
☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8937 :
Пятница, 09 Ноя 2018, 08:00 »
Викуль молодец!!!
с отвесом тебя, на выходные реально план по еде, я ем то то и то и все на этом, ну типа такого
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
Репутация: 2441
Офлайн
Пол:
Сообщений: 11 826
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8938 :
Пятница, 09 Ноя 2018, 08:18 »
Ой, спасибо! Как бы это осуществить? На сейчас в холодильнике пусто. И в кошельке тоже.
Записан
Anasta
Легенда Татоши
Репутация: 2172
Офлайн
Пол:
Сообщений: 9 569
Настена
Re: Pono4ka худеет....
«
Ответ #8939 :
Пятница, 09 Ноя 2018, 08:39 »
Викуся, привет!
Умничка ты какая! С отвесика и тебя!
Давай придумывай себе дела, держи себя в руках, а я к тебе с понедельника присоединюсь, тоже худеть буду)
Записан
Страниц:
1
...
594
595
[
596
]
597
598
...
603
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Татоша.ру диеты и многое другое
-----------------------------
=> Рецепты диет
=> Системы питания
=> Разгрузочные дни
=> Диеты звезд
=> Отчеты о похудении
=> Худеем вместе
=> Полезная информация
=> Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
===> Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
===> Блюда из круп
===> Прохладительные напитки
===> Выпечка
===> Десерты
===> Закуски
===> Салаты
===> Вторые блюда
===> Первые блюда
===> Вот как я могу! Фотографии приготовленного
=> Спорт и потеря веса
===> BFFM-BFS
===> Народные рецепты
=> Очищение организма
===> В ожидании аиста
=====> Худеем после родов
=====> 9 месяцев надежды - 9 месяцев любви
=> Уход за собой, одежда, домашний уют
=> Свободный полет
===> Домашние животные и цветы в горшках
===> Наши хобби
=====> Схемы для вышивания
=====> Схемы для бисероплетения
=====> Схемы для вязания
===> Сны и сонники
=====> Кулинарный сонник
=====> Сонник Ванги
=====> Сонник Нострадамуса
1 час
1 день
1 неделя
1 месяц
Навсегда
Войти
Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.
Powered by SMF 1.1.21
|
SMF © 2011, Simple Machines
Загружается...