Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 17 Дек 2018, 00:23
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Pono4ka худеет....
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 594 595 [596] 597 598 ... 602 Вниз
Печать
Автор Тема:

Pono4ka худеет....

 (Прочитано 506915 раз)
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2657
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 020



Просмотр профиля
« Ответ #8925 : Среда, 07 Ноя 2018, 09:37 »

Приветик! Так ты все таки решила на минус 60 посидеть или это так,пробный шар у тебя?
Записан
Спокойная
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1398
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 6 627



Просмотр профиля
« Ответ #8926 : Среда, 07 Ноя 2018, 10:02 »

Вика, лови +! С отвесом!:)
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8927 : Среда, 07 Ноя 2018, 10:29 »

Ну я пока читаю о системе. Там ж ужины то строгие. Книжку её читать начала. Она пишет, не надо сходу резко строго начинать. Потихоньку прывыкать. Вот, попробуем.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1093
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 129


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8928 : Среда, 07 Ноя 2018, 12:02 »

Молодец Викуль!  Kiss Undecided
с отвесом тебя, главное потихоньку начать и все потом уже будет правильно, система хороша, не поняла только почему там ужины сложные?)
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2657
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 020



Просмотр профиля
« Ответ #8929 : Среда, 07 Ноя 2018, 12:11 »

Книжку я читала,хорошая книжка. Ужины действительно строгие,как в больнице все))) Но если утром съесть пироженку, в обед что то мясное, то на ужин можно и что полегче,не сильно угнетает
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2145
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 423


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #8930 : Среда, 07 Ноя 2018, 14:45 »

Вик, с отвесом ! Умничка!

А мне в -60 как раз и нравится, что есть определенные варианты ужинов, и не надо себе голову ломать , чего на ужин готовить Huh? )
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8931 : Четверг, 08 Ноя 2018, 13:16 »

Сегодня - 300. Вчера всё таки съела в 8 вечера 200 гр. Мягкого творога. Но лучше, чем перцев фаршированных. Ну удержалась.
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8932 : Четверг, 08 Ноя 2018, 13:17 »

Отвес маленький, видимо от того, что свеженаетое сошло. И вода лишняя ушла. Теперь всё по новой, попытаемся сдвинуться с этой точки.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1093
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 129


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8933 : Четверг, 08 Ноя 2018, 14:05 »

Вик приветик! Undecided Kiss Отвес хороший, по многу сразу и не надо , главное чтобы был маленький стабильный отвес) и держись там, скоро выходные  Smiley
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8934 : Четверг, 08 Ноя 2018, 14:18 »

О да. Выходные! Буду держаться. Мне надо.
Записан
Ина
Модератор
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2657
Офлайн Офлайн

Сообщений: 14 020



Просмотр профиля
« Ответ #8935 : Четверг, 08 Ноя 2018, 17:17 »

Приветик! На выходные надо    составить план питания и дел,чтоб некогда было сидеть и жевать)))
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8936 : Пятница, 09 Ноя 2018, 07:55 »

Ага. Вот вчера весь вечер белье гладила. Ваще некогда было думать о еде. Чеб такого на выхи придумать? 🤔
Сегодня - 400
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1093
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 129


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8937 : Пятница, 09 Ноя 2018, 08:00 »

Викуль молодец!!! Kiss с отвесом тебя, на выходные реально план по еде, я ем то то и то и все на этом, ну типа такого
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2440
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 814



Просмотр профиля
« Ответ #8938 : Пятница, 09 Ноя 2018, 08:18 »

Ой, спасибо! Как бы это осуществить? На сейчас в холодильнике пусто. И в кошельке тоже.
Записан
Anasta
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2145
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 9 423


Настена


Просмотр профиля
« Ответ #8939 : Пятница, 09 Ноя 2018, 08:39 »

Викуся, привет!
Умничка ты какая! С отвесика и тебя!
Давай придумывай себе дела, держи себя в руках, а я к тебе с понедельника присоединюсь, тоже худеть буду)
Записан
Страниц: 1 ... 594 595 [596] 597 598 ... 602 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!