Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 25 Апр 2019, 21:52
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Отчеты о похудении (Модераторы: Kitty, Angaro4ka)
| | |-+  Pono4ka худеет....
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 592 593 [594] 595 596 ... 605 Вниз
Печать
Автор Тема:

Pono4ka худеет....

 (Прочитано 535522 раз)
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8895 : Суббота, 03 Ноя 2018, 11:36 »

Это тяжко. Для обжоры то.
тяжко только первую неделю, потом организм уже не обжора)
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8896 : Суббота, 03 Ноя 2018, 11:41 »

Я с тобой! Обещаю! Помогай тока по меню. Чтоб продукты были. У меня сейчас в морозилке одни перцы да капуста. Ниче не влезет. Вот, потихоньку освобождаю.
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8897 : Суббота, 03 Ноя 2018, 11:42 »

Овощей натушу сегодня. Придется с собой к маме таскать свою еду.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8898 : Суббота, 03 Ноя 2018, 11:46 »

Я с тобой! Обещаю! Помогай тока по меню. Чтоб продукты были. У меня сейчас в морозилке одни перцы да капуста. Ниче не влезет. Вот, потихоньку освобождаю.
моя ты радость Kiss я сегодня вечерком посижу прикину что по еде можно куда включить, хочу примерно раскидать свои обеды на неделю, у меня был хороший список блин на работе забыла Roll Eyes
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8899 : Суббота, 03 Ноя 2018, 12:02 »

Вооот. И мне надо список.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8900 : Суббота, 03 Ноя 2018, 12:04 »

на капусте кстати очень хорошо я как то сидела, натушила себе капусту и ела ее несколько дней, овощи туда разные, мне нравилось очень
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8901 : Суббота, 03 Ноя 2018, 12:21 »

Я одно и тоже весь день не могу. Мне тошно становится. Больше вероятность срыва. Я ж наркоман. Люблю пожрать. Да вкусно.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8902 : Суббота, 03 Ноя 2018, 13:29 »

Вик слушай, а ты систему минус 60 же знаешь, тебе может она хорошо подойдет?  там до обеда можно ни в чем себе не отказывать в принципе) Я тоже люблю пожрать поверь, но я похудеть люблю все же больше Smiley
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8903 : Суббота, 03 Ноя 2018, 13:47 »

Знаю такую систему. Можно попробовать. Вдруг, пойдет. Мне кажется, я только её не пробовала ещё.
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8904 : Суббота, 03 Ноя 2018, 13:57 »

Знаю такую систему. Можно попробовать. Вдруг, пойдет. Мне кажется, я только её не пробовала ещё.
попробуй, мне она очень по душе, я  за главное из нее и брала, вечером не жрать)
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8905 : Воскресенье, 04 Ноя 2018, 09:39 »

Вик привет! как бодрость духа? + +
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8906 : Понедельник, 05 Ноя 2018, 12:27 »

Ну что, объемы померяны, вес тоже. В табличку записаны. Литр воды уже выпит. Будем стремиться. Главное, не жрать!
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8907 : Понедельник, 05 Ноя 2018, 14:05 »

привет Викуль! Undecided Kiss молодец, главное все контролировать
Записан
∻★ИркиN★∻
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1141
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7 519


☆Вижу цель ╚► Не вижу препятствий! ヅ


Просмотр профиля
« Ответ #8908 : Понедельник, 05 Ноя 2018, 14:06 »

что думаешь по еде? какие планы
Записан
Pono4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 2441
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 11 845



Просмотр профиля
« Ответ #8909 : Понедельник, 05 Ноя 2018, 17:06 »

Не знаю, что думать. Читала вчера книгу о - 60. Принцип то  верный. Ужин отдай врагу. И всё получится. Так что, сегодня вечер ром, если уж совсем голодно будет, творожок съем. А так, всё, на сегодня еда кончилась.
Записан
Страниц: 1 ... 592 593 [594] 595 596 ... 605 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!