Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 21 Мар 2019, 19:59
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Срочно нужно похудеть!!!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

Срочно нужно похудеть!!!

 (Прочитано 1201 раз)
vikazaharova015
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 6


Просмотр профиля
« : Понедельник, 23 Июл 2012, 08:00 »

  Рост 169 вес 75 (после родов). Нужно похудеть до 60! Не хватает силы воли! На какую диетку сесть чтоб и похудеть и сильно не потратиться (в плане денег).
Записан
Nata0816
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #1 : Понедельник, 06 Авг 2012, 08:43 »

я тоже после вторых родов и + 30 кг  ))))))))))
я сейчас 65 , рост 156  (свой обычный вес 52 кг. )  , рожать 83 кг пошла  , из роддома 71 выписалась 
вот тоже начала сейчас худеть  , грудью откормила уже (нам 8 месяцев) 

после первой беременности  - таким же бегемотиком была  - худела на японской диете   , + вакуумный массаж  в салоне  , + обруч и пресс  -  в 22 года надо сказать процесс куда быстрее шел   , к 9 месяцам дочки весила 52 кг

в 33 худеть конечно гораздо сложнее  , сейчас сижу -
один день  - кефир + протертые огурцы , зелень   (как окрошка на кефире  , только без мяса и яиц) 
второй день - кефир и отварное мясо (телятина , индейка  , курица ) 
 и так чередую
+ купила эллиптический тренажер - очень нравится - бегаю на нем минут 15  , потом пресс 
еще купила себе relax &tone  массажер  - тоже классный  - целлюлит , бока хорошо разбивает и кожа более подтянутая и руки хорошо убирает жирок   - пользуюсь одной насадкой с роликами 
из кремов при этом пользуюсь только фирмы флоресана  - дешевые  , но на мой взгляд самые эффективные  (перепробовала множество  кремов и в том числе  дорогих)


Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!