Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Понедельник, 20 Май 2019, 06:52
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Кулинарная книга татошек: рецепты для худеющих и не только
| | |-+  Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
| | | |-+  И сладко и полезно
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: [1] Вниз
Печать
Автор Тема:

И сладко и полезно

 (Прочитано 6776 раз)
Tyafa
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 79


На 1 странице отчета мои достижения! Вес сдался!!!


Просмотр профиля
« : Вторник, 03 Апр 2012, 19:56 »

Хочу поделиться рецептом полезных конфеток:

берем сухофрукты,разные, можно добавить к ним немного цукатов и измельчаем (я брала курагу, кизил, ананас, чернослив), причем пропорции любые, каждый раз можно получить новый вкус

горсть любых орехов, (я брала кедровые, кешью, миндаль) тоже измельчаем и добавляем к сухофруктам , все хорошо перемешиваем. Соотношение орехов к сухофруктам примерно так 1/3 орехи, остальное сухофрукты, ну можно побольше добавить, кто как любит.

Итак, из этой хорошо перемешанной массы формируем шарики и обваливаем в кокосовой стружке, либо кунжуте, либо семенах льна! Ставим в холодильник часа на два, а потом..... с зеленым чайком...м...м......


На здоровье! Очень полезно и вкусно!

Это очень сытно! Я их делаю и храню в холодильнике, две недели выдерживают. Вдень есть ОДНУ-ДВЕ конфетки!!!!!!! Отлично заменяет всякую каллорийную гадость из наших магазинов!
Записан
Юрий444
Татошка
**

Репутация: 17
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 277


минус 30 кг


Просмотр профиля
« Ответ #1 : Вторник, 03 Апр 2012, 20:59 »

Спасибо!
Записан
Tyafa
Татошечка
*

Репутация: 11
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 79


На 1 странице отчета мои достижения! Вес сдался!!!


Просмотр профиля
« Ответ #2 : Четверг, 05 Апр 2012, 11:13 »

На здоровье! :-)
Записан
Alory
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 13



Просмотр профиля
« Ответ #3 : Понедельник, 16 Апр 2012, 23:21 »

Спасибо за рецепт, обязательно сделаю!
Записан
Stina)))
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Сообщений: 13


Просмотр профиля
« Ответ #4 : Понедельник, 07 Май 2012, 22:27 »

а шарики не разваливаются? я раньше как-то делала что-то подобное, но мед добавляла!
Записан
todos2012
Супер Татошка
***

Репутация: 64
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 797



Просмотр профиля
« Ответ #5 : Четверг, 26 Июл 2012, 01:43 »

спасибо за рецепт) реально вкусно)
правда и калории есть, но они натуральные и не очень страшные) но вкусно..ммм как)

я такую смесь делаю для моего твороженного торта, который выпекаю на яблочном тесте))
Записан
todos2012
Супер Татошка
***

Репутация: 64
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 797



Просмотр профиля
« Ответ #6 : Суббота, 18 Авг 2012, 15:02 »

Для РЕкламы есть Отдельный отдел - а Здесь запрещено печатать рекламу!
какое НЕ уважение к людям и вы еще хотите, чтобы у вас что то покупали?
Наглость какая, просто чистой воды...!!
Минус жирный!!!
Записан
Show
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4


Бесконечная война...


Просмотр профиля
« Ответ #7 : Вторник, 20 Ноя 2012, 21:33 »

Хороший рецепт) Спасибо!
Записан
nigma
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Сообщений: 40



Просмотр профиля
« Ответ #8 : Суббота, 15 Дек 2012, 23:18 »

Хочу поделиться рецептом полезных конфеток:
Спасибо, славный рецептик, повозиться конечно надо, но я обязательно опробую! Тем более, что без сладенького моя жизнь теряет свою прелесть))). Утешаюсь активией по утрам и чёрным шоколадом по два-три кубика в день. Но вот такие конфетки будут тоже кстати))).
Записан
Страниц: [1] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!