Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Пятница, 26 Апр 2019, 18:04
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Системы питания (Модераторы: Робертовна, Веточка сакуры)
| | |-+  Система питания ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 ... 42 43 [44] 45 Вниз
Печать
Автор Тема:

Система питания ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

 (Прочитано 135318 раз)
Angaro4ka
Легенда Татоши
*****

Репутация: 1181
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 5 062



Просмотр профиля
« Ответ #645 : Четверг, 26 Фев 2015, 17:20 »

Лерочка, привет! Рада тебя видеть!
Ты решила на "КАЧЕЛИ" ? Я раскачиваюсь уже вторую неделю , мне очень нравиться! ))))) если и не скину много, то и не наберу , это точно! За первую неделю ушло -900г  За эту неделю посмотрю в субботу,но  эта неделя (как и след.шесть)  постное меню, белка нет, а углей целый воз  Embarrassed вот и думаю, что отвеса мне можно не ждать  Sad
Записан
ЮсяТТТТТТ
Супер Татошка
***

Репутация: 59
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 590


Меня зовут Юля


Просмотр профиля
« Ответ #646 : Понедельник, 08 Июн 2015, 22:20 »

Эсть тут кто? Я завтра на подсчет.калорий. Присоиденяйтесь!
Питаться буду на 1300-1500кк
Записан
Flory
Татошечка
*

Репутация: 10
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 51


Добрая фея


Просмотр профиля
« Ответ #647 : Суббота, 20 Июн 2015, 17:37 »

Интересная диета. Особенно её меню. Я не встречала такую ещё. Тут и свекла, и крабовые палочки. Прям не знаю, можно так худеть. Но каждому свое , как говорится. Если вам удаётся втаком режиме похудеть, то это просто отлично. Надо ещё стараться, чтоб было прям ВАУ. Не останавливайтесь на  достигнутом .
« Последнее редактирование: Суббота, 20 Июн 2015, 17:39 от Flory » Записан
Afalina
Татошечка
*

Репутация: 5
Офлайн Офлайн

Сообщений: 111


Просмотр профиля
« Ответ #648 : Воскресенье, 21 Июн 2015, 19:25 »

Посистема подсчета калорийй похудеть реально действительно можно, но на 1200 я не пробовала, пробовала на 1400, но хочу вам сказать, что это достаточно трудно и на самом деле не все можно будет съесть, чтобы подогнаться в эти рамки. Я от такой системы отказалась, потому что это сплошная нервотрепка.
Записан
катеринка
Татошечка
*

Репутация: 7
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 83



Просмотр профиля
« Ответ #649 : Среда, 09 Сен 2015, 09:20 »

Привет))) а что за программа?
Записан
Светла-Я
Татошечка
*

Репутация: 2
Офлайн Офлайн

Сообщений: 52



Просмотр профиля
« Ответ #650 : Вторник, 05 Янв 2016, 15:28 »

Пробовала когда-то подсчет калорий. Реально, пока высчитаешь калории, особенно если это не полуфабрикат, а домашная еда, сложное блюдо - десять раз передумаешь это есть. Слишком много времени уходит на подсчет
Записан
Косточка
Татошечка
*

Репутация: 1
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #651 : Среда, 04 Май 2016, 13:05 »

Всем привет! Решила считать калории. Выбрала принцип зигзаг  у меня на каждый день недели свой калораж.
Пытаюсь довести до автоматизма.
Записан
*Gulya*
Татошка
**

Репутация: 57
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 176


я мама в квадрате


Просмотр профиля
« Ответ #652 : Вторник, 17 Май 2016, 11:10 »

что-то в теме тишина,я на подсчете калл,в день 1350,сижу неделю .ушло 2 кг,один день в неделю-не считаю,обычно это суббота,свободный день.Может кто-то хочет присоединиться? еще хочу попробовать качели.
« Последнее редактирование: Вторник, 17 Май 2016, 11:23 от *Gulya* » Записан
lina.elit
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« Ответ #653 : Пятница, 19 Авг 2016, 23:27 »

Интересно, нужно попробовать
Записан
MamedLype
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 19


Просмотр профиля
« Ответ #654 : Четверг, 08 Сен 2016, 08:45 »

Тут чуть-чуть не так   такие зигзаги калорий раскачивают обмен веществ, даже у анорексичек 
Я про эти диетки много читала и авс диета, тоже его разгоняет  хоть и ккал вообще мизерные
Записан
Павла
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Сообщений: 8


Просмотр профиля
« Ответ #655 : Суббота, 15 Окт 2016, 22:01 »

оййй всегда с этим проблемы
Записан
Alexmenpava
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 49


Просмотр профиля
« Ответ #656 : Понедельник, 21 Ноя 2016, 08:08 »

Ну ваша система питания, вообще за гранью моего понимания 
Все диетологи твердят, как один, что будешь худеть, если есть меньше ккал чем расходуешь и это, типа, единственный принцип и бла-бла-бла  Наверное из-за своеобразных зигзагов худеете? У вас же похожий принцип питания. Сначала разгоняете, потом снижаете ккал.
Записан
Юлягуля
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 8


Мечтаю о море...


Просмотр профиля
« Ответ #657 : Пятница, 23 Дек 2016, 18:13 »

Это, кстати, одна из систем, которая работает, потому что имеет какую-то научно обоснованную платформу.
Записан
sashkasv
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2



Просмотр профиля
« Ответ #658 : Среда, 04 Янв 2017, 11:34 »

Надо следить за съеденным и потраченным. Секрет не в цифре "1200". Это все индивидуально! Просто должен быть дефицит калорий. Энергия не берется из ниоткуда и не исчезает бесследно. Хочешь сбросить "запасы топлива" - больше расходуй
Записан
reznicknastya
Татошечка
*

Репутация: 0
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 7



Просмотр профиля
« Ответ #659 : Вторник, 10 Янв 2017, 20:05 »

золотое правило - тратить больше калорий, чем получаешь. У каждого своя норма.
Записан
Страниц: 1 ... 42 43 [44] 45 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!