Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 21 Мар 2019, 19:57
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Татоша.ру диеты и многое другое
| |-+  Рецепты диет (Модераторы: Ninelka, Веточка сакуры)
| | |-+  Новолунная диета на 4 дня!
« предыдущая тема следующая тема »
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 70 Вниз
Печать
Автор Тема:

Новолунная диета на 4 дня!

 (Прочитано 119114 раз)
Зеленоглазка88
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 584
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 783



Просмотр профиля
« Ответ #45 : Вторник, 21 Фев 2012, 17:11 »

Я не знаю по поводу утра мы уже просыпаемся в это время.
А кефир вечером тоже уберу.
Записан
филюня2010
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 295
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 075


красивая и ХУДАЯ)))))


Просмотр профиля
« Ответ #46 : Вторник, 21 Фев 2012, 17:15 »

Я не знаю по поводу утра мы уже просыпаемся в это время.
А кефир вечером тоже уберу.

а че й то ты кефирчека нехочешь вечерком попить?
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #47 : Вторник, 21 Фев 2012, 17:45 »

я если в 10 хоть что выпью отвеса не видать точно!!!!
а я раньше 8 встаю... в 8 нет возможности чаи гонять))))
а в 10 я обычно обедаю уже, ужинаю в 4
так что для меня все ново будет))))
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #48 : Вторник, 21 Фев 2012, 17:48 »

я пришла с магазина купила грудку все-таки на 2 дня и 2 дня рыба чередовать, так вкуснее)))
кефир литр на 4 дня обезжиренный
вместо липисинов взяла 2 грейпа, буду половинку съедать в 6 вечера
вино красное сухое буду по 150мл
кефир вечером точно убираю

я думаю и при таком меню должны быть сдвиги
впервые 4 дня без сосулек, кусочка хлебушка и т.д
строго никогда не соблюдала..в этот раз хочу чтоб все по времени
Записан
Зеленоглазка88
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 584
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 783



Просмотр профиля
« Ответ #49 : Вторник, 21 Фев 2012, 20:12 »

Я не знаю по поводу утра мы уже просыпаемся в это время.
А кефир вечером тоже уберу.

а че й то ты кефирчека нехочешь вечерком попить?
Да я уже отвыкла вечером что-нибудь есть,пить.
И боюсь за отвесы)хотя луна ведь Cheesy посмотрю по настроению)
Записан
Йесиле
Татошка
**

Репутация: 85
Офлайн Офлайн

Сообщений: 381



Просмотр профиля
« Ответ #50 : Среда, 22 Фев 2012, 06:59 »

С сегодняшнего дня стартую с весом 61.6. Правда придётся иногда что-то пропускать, тк не всегда есть возможность в нужное время поесть))))
Записан
Зеленоглазка88
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 584
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 783



Просмотр профиля
« Ответ #51 : Среда, 22 Фев 2012, 07:12 »

Я стартую с весом 62.9(сама охринела)понимаю что из-за КД.
Чай с медом уже попила)))
Удачи нам всем!
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #52 : Среда, 22 Фев 2012, 07:16 »

ого у меня вес Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked
как я хорошо вчера погуляла-то Embarrassed
стартуем девочки вес 64,3кг  Huh?

ох всем нам скинуть по 4 кило! Tongue Tongue Tongue Tongue
Записан
Зеленоглазка88
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 584
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 783



Просмотр профиля
« Ответ #53 : Среда, 22 Фев 2012, 07:34 »

Интересно,а воды можно пить сколько угодно?Huh?Huh?Huh??
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #54 : Среда, 22 Фев 2012, 07:37 »

вроде да....в это время она легко выходит
да и вода ускоряет обмен веществ...
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #55 : Среда, 22 Фев 2012, 07:40 »

кстати посчитала калорийность на день
так вот без вечернего кефира получается у меня 750 ккал
это ваще ваще много для меня, я при такой ккал уже не отвешиваю Shocked Roll Eyes
посмотрим Huh?
Записан
Зеленоглазка88
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 584
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 2 783



Просмотр профиля
« Ответ #56 : Среда, 22 Фев 2012, 07:48 »

Светик,ккал не много,да и продукты все полезные ни жирного,ни сладкого нет.
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #57 : Среда, 22 Фев 2012, 07:56 »

ох..надеюсь все будет хорошо
главное соли нет вода точно выйдет
Записан
Фея я
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 790
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 4 852


начало диеты: Стакан воды за 3 дня до еды


Просмотр профиля
« Ответ #58 : Среда, 22 Фев 2012, 09:21 »



мотиваха нам
чтоб все такие же были
Записан
филюня2010
Мега-супер Татошка
****

Репутация: 295
Офлайн Офлайн

Пол: Женский
Сообщений: 3 075


красивая и ХУДАЯ)))))


Просмотр профиля
« Ответ #59 : Среда, 22 Фев 2012, 09:39 »

еле добролась,до вас подруга в агенте выцепела меня......так ну вессегодня 60 .500....проснулась я 8 но чая непопила не хотела,за то попила его вместе с яйцами....
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 ... 70 Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
Перейти в:  


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!