Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Воскресенье, 22 Сен 2019, 18:06
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Последние сообщения
Страниц: [1] 2 3 ... 10

 1 
 : Сегодня в 12:44 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona
Всем привет!

Вес сегодня 70,0 -100

Всем чудесного воскресенья! Kiss

 2 
 : Сегодня в 01:13 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona
Отчёт за 21 сентября

Калорийность 2165 (план 1800) много готовила в последние два дня - фаршированные перцы, салат со скумбрией, сливово-яблочный пирог... где же тут впишешься??   

 3 
 : Сегодня в 01:08 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona
Привет, Оленька!
Подсчитала свою сегодняшнюю калорийность и поняла, что пирог удался Grin
Спасибо за пожелание, так всё и получилось

 4 
 : Вчера в 16:48 
Автор Рузя - Последний ответ от ДЫМКА2
Привет, Татьяна! Как кино? Читаю книгу "Щегол". Спасибо за наводку. Начало интересное)

 5 
 : Вчера в 16:45 
Автор Anasta - Последний ответ от ДЫМКА2
Привет, Настена! Мы в Москве такси по Яндексу заказывали. Удивились демократичным ценам)

 6 
 : Вчера в 16:43 
Автор nmilona - Последний ответ от ДЫМКА2
Привет, Надюша! Несмотря на привесы, ТВН у тебя в пределах разумного))) Рецептом, если вкусно получится, поделишься, когда я свой привес сброшу)))))
+797) - везёт мне на эксклюзивные цифры, на чудесные тебе семейные вечера.

 7 
 : Вчера в 12:55 
Автор ДЫМКА2 - Последний ответ от nmilona foto
Привет, Оленька!
Прочитала про твои вечера с книжкой или фильмом, представила... и поняла, что живу неправильно Cheesy
Получается, ты ложишься в восемь, а засыпаешь в десять-одиннадцать, то есть, ужин за четыре часа до сна, всё по уму.
+ на повышение похудательной дисциплины! Smiley

 8 
 : Вчера в 12:49 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona foto
Всем привет!❤️
Вес сегодня 70,1 на месте
Всем чудесного дня!💋💋💋

 9 
 : Вчера в 06:34 
Автор ДЫМКА2 - Последний ответ от ДЫМКА2
  Доброе утро!
Сегодня домой собираюсь на выходные.

Татьяна, дел ещё «начать и кончить». У нас бабье лето на след.неделе не обещают, опять дожди и даже снег. Но октябрь с плюсовой дневной температурой по прогнозу. По утрам иней. Начала читать по твоей наводке «Щегла».

Надюша, у меня ужин в 18.00. А ложусь я на даче в 20.00 (могу и раньше)  Cheesy Книги читаю или фильмы смотрю, ну здесь как уж заинтересуюсь - до 22 или 23час. Привес считаю катастрофическим, так как видимо ничего в моем сознании не меняется, за все надо бороться))) Вечера у меня на даче всегда тёплые с печкой, камином и обогревателем в придачу  Cheesy

Анастасия, а что нам ещё остаётся делать  Huh? Вот завтра опять решила идти на свои курсы по шитью, а с 1окт в тренажерку. Надо отвлекаться как-то от своего любимого занятия - пожрать  Cheesy

 10 
 : Вчера в 03:01 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona
Отчёт за 30 сентября

Калорийность 1742 (план 1800) кое-как удержалась Lips Sealed вот чем опасна соль - не так калорийна сама рыба, как проблематичны последствия - отёки и подросший аппетит Embarrassed но убирать солёное - тупиковый путь, надо искать свою меру.

Страниц: [1] 2 3 ... 10


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!