Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Вторник, 23 Июл 2019, 15:20
Начало Помощь Войти Регистрация


+  Татоша.ру - добрый форум для худеющих. Здесь вы найдете: диеты, здоровый образ жизни, системы питания, диеты звезд, дети и многое другое!
|-+  Последние сообщения
Страниц: [1] 2 3 ... 10

 1 
 : Сегодня в 15:02 
Автор Anasta - Последний ответ от nmilona
С заслуженным отвесиком тебя, кстати!

 2 
 : Сегодня в 15:01 
Автор Anasta - Последний ответ от nmilona
Привет, Настёна!
У нас погода включила программу "дождливое лето с ливнями каждый день" Huh?
У меня тоже зуб ноет, похоже, тот, на который покушались стоматологи, что ж это творится-то
Отличного тебе дня несмотря ни на что!

 3 
 : Сегодня в 14:58 
Автор ДЫМКА2 - Последний ответ от nmilona
Привет, Оленька!
Даже пиво тебе на страшно - вот, что значит - мастерство не пропьёшь Cheesy
Отличного денёчка и летней погоды!

 4 
 : Сегодня в 14:47 
Автор nmilona - Последний ответ от nmilona
Привет, Настюша!
У меня выходные тоже чудесными получились в плане калорий, ну, подразогнали обмен, теперь можно и худеть

Вес сегодня 70,2 +500 не грустим, считаем калории дальше и шевелимся хоть чуть-чуть

 5 
 : Сегодня в 08:35 
Автор nmilona - Последний ответ от Anasta
Надюша, привет!
У меня прошлая скн 2500 вышла))) из-за прекрасных выходных, там было по 3500 наверно, ну я так посчитала, навскидку)) т.ч. у тебя все более чем прилично)

Хорошего денечка!

 6 
 : Сегодня в 08:33 
Автор ДЫМКА2 - Последний ответ от Anasta
Оленька, привет!
С отвесом!
Начало положено) мм как сладко предвкушение отпуска и приятных впечатлений)

Хорошо сегодня отдохнуть и пообщаться!

 7 
 : Сегодня в 07:15 
Автор Anasta - Последний ответ от Anasta
Девочки, приветик!
Получился вчерашний разгруз на 900 к, вес сегодня 77.5, как то слишком хорошо. Но особо радоваться не буду, продолжаю держать себя в руках и меньше жрать.
Сегодня сыну блинов напекла на завтрак, была мысля один захомячить, да как то не захотелось, решила, что и не надо, от пирогов с выходных ещё не избавилась.

Вчера вечером начал зуб болеть, давно и конкретно пломбированный, но с нервом, думаю, ну там же все супер, только в прошлом году пломбу ставила, смотрю внимательно, а кариес прямо рядом с десной(( Расстроилась сильно, надо как то идти к врачу и что то с ним опять делать. Эххх, дилемма.

У нас опять пасмурно, лето отключили. Вся в мыслях об отпуске, так все надоели на работе, что только мысли о ней портят настроение.

Всем доброго денёчка!

 8 
 : Сегодня в 07:07 
Автор Anasta - Последний ответ от Anasta
У нас вокруг дома ограждения красят, тоже зачем то сделали, огородили траву и кусты))) была жительница-фанатка, посадила цветы, но за ними никто не ухаживает, а она съехала, теперь зарастают сорняками((( больно смотреть.
У моей мамы перед домом все такими заборчиками оградили, проезд для машин остался маленький, теперь многие машины во дворе царапаные. Смысл этих заборчиков- отмывание денег , а не благоустройство домов(( К сожалению, никому ничего не надо(

Привет, Настюша!
Мне кажется, что если добавлять перед КД по 100 калорий к плановым, то и не придёт Жора, будешь наедаться.
У нас тоже похожий ремонт сделали кусочками покрасили, а общая депрессивная обстановка сохранилась))
Надюша, ты же знаешь меня, я ещё та хулиганка, так точно , как ты, у меня не получается питаться, мое питание походе на гармонь)) то мало, то много. Да и у том количестве, которое я поглатила в выходные, 100 к , это капля в море.

Настена, привет! Прикольная фразочка "Хочу чтобы кто-то меня похудел" Grin  Дополню ее "Но при этом не мешал наслаждаться вкусняхами"
Это верное выражение, потому как, если бы я хотела сама похудеть, то давно бы уже похудела. А так, занимаюсь всякой фигнёй, но стараюсь не разкабанеть.


 9 
 : Сегодня в 05:42 
Автор ДЫМКА2 - Последний ответ от ДЫМКА2
  Доброе утро!
Вес 54,5кг (отвес -300), потихоньку сливаем пивко)))
Сегодня очень насыщенный день: стоматология, в гостях у мамы, встреча с подругой из Самары.
Всем отличного дня и настроения! До выходных обещают солнечную погоду, но что-то небо с утра не подтверждает их прогноз))) Или кто-то рано встал.

 10 
 : Сегодня в 01:50 
Автор belaya86 - Последний ответ от nmilona
Отчёт за неделю 15.07-21.07

ТВН 69,7 +200
СКН 1974 (план 1840)
всю неделю боролась с подросшим аппетитом)) борьба оказалась неравной)) вот "сводки с полей боевых действий":
пн 2200
вт 1680
ср 2118
чт 1774
пт 1839
сб 2233
вс, пн - поездка, считала частично, но особо не "зарывалась"
в принципе, учитывая полнолуние в среду, привес не такой уж страшный... буду исправляться
Калорийность следующей недели: (1822+1974)/2-100=1898-100=1798, округляем 1800

Страниц: [1] 2 3 ... 10


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!