В том и проблема. Хочу сбросить, не быстро получается. Лет 7-5 назад уже бы скинула нужный вес.

Лук

Привет, девочки!
Вес сегодня 71,95 +150 ыыы, за что??
Легла вчера в 2.52, но от бессонницы это меня не спасло, утром вспомнила, что вчера после спектакля нахлесталась с девчонками кофе, на автомате, даже не сообразила, что для кофе поздновато вообще-то Сегодня опять спектакль, взяла с собой чай, будем чаёвничать.
Решила, что если ночью была бессонница, то  с утра буду пить латте - вроде, как моральная компенсация, и количество кофеина поменьше. Спасибо Оленьке Канительке, что напомнила о латте, а то я как-то слишком увлеклась чёрным из турки.
Настёна, решено, лук буду морозить! Но я его ещё выращиваю на подоконнике, в горшочке, из севка. Сажаю луковички близенько друг к дружке. В суп, на бутер, как раз хватает.
Оленька, я вот солянку никак не освою. Но очень люблю.
Мариша, вчера мы с мужем, часа в четыре, как две совы, вились вокруг туалета)) когда один не спишь - это ещё полбеды. А так друг другу заснуть мешаем.
Капусняк ни разу не готовила. Он со свеклой или без? У меня где-то есть польский рецепт. А моя мама иногда варила казацкий супчик кондёр - там пшёнка, растёртое с чесноком старое сало, помидоры. Не слыхала о таком? Не помню, есть ли там картошка с морковкой, вроде есть. Но по причине недиетичности и из-за того, что у меня не все едят сало, я его не готовлю.
Всё, побежала работать
Всем отличного дня!

Скоро это когда?
Какой вес ?

Всем,привет!!!
Настя,так и я сто лет на диетах не была.
Оля,эта диета длинная,результат должен закрепиться.Яйца и творог я люблю,мясо тоже,грейпи терпимо.Вообщем пока что сижу.Главное чтоб никакая гулянка не наметилась.Даже и не знаю,что буду делать.
Я позавтракала. Завтрак у меня один и тот же,половина грейпа+2 яйца.Иногда я делю еду на два раза.Ну,вот привыкла я к дробному питанию и все.Скоро иду на маникюр+шелак.Одно яйцо оставила,перед выходом сьем.А то организма моя как начнет там еды просит,будет неудобно.Потом зайду еще творога,кур.и грейпов докуплю.И что я вам скажу,что вес у меня не очень то и уходит.За три дня только -800гр.Ну,вот даже года два назад,вес у меня уходил легче и лучше.
Всем хорошего дня!!!

Таня,ну ты и затейница.
А что есть еще и кокосовая мука???
Или ты про молоко???

Настя,привет!!!
Капуста у меня тоже стоит,тоже хочу ее,но это будет потом.
По себе скажу,не взвешиваться так долго не вариант.Это расслабляет,я попробовала мне не пошло.
За печеньки ну-ну,но сама их очень люблю.

Надя,привет!!!
Посмеялась с утра про твою везучесть.Пусть больше ничего подобного не попадается.Я вот вишню тоже всегда с опаской ем в пирогах.
Я в этом году все сушила,а вот зел.лук нет.Даже щавель и кабачек.
Про сон,это муж у меня такой.Мяту ему завариваю,пустырник купила,но тоже пол ночи бродит.
Я вместо борща,попробовала сварить
капустняк с кис.капустой и пшеном.Никогда такое не варила.Муж сказал,на вкус как борщ. 

Доброе утро!!!
С новым статусом на форуме!!!!Хотела сказать наливай,но я диетничаю,так что только кофе...
Чай тоже пью Ричард,с бергамотом и апельсином.Если честно,то не могу найти прям вот супер вкусный.
Как то Надя советовала чаи,я записала,но в продаже у себя их не нашла.
Хорошего дня!!!

Оля,привет!
Про латте ничего не подскажу.Как то с подругами лавандовый в кафе заказали.Такое г...о принесли,ужас...сверху этой сухой лавандой посыпали,вообще не поняла вкуса.
+++++++++ За тренировки!!!!!!!!!