b_last_error = 1580975427; ?> Последние ответы: Дутя

Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Четверг, 02 Июл 2020, 18:58
Начало Помощь Войти Регистрация


  Просмотр сообщений
Страниц: [1] 2 3 ... 27
1  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Вторник, 14 Июл 2015, 13:46
Муж приехал, разрядочка прошла, может и вес пойдет))))
2  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Вторник, 14 Июл 2015, 11:28
Всем привет. У меня вес стоит.
3  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Понедельник, 13 Июл 2015, 12:41
Я тоже так думаю, и терять осталось не много. Хорошо, что меня дома 3 дня не было, а то б расстраивалась каждый день. А тут вроде как и минус)) Я 3 дня в туалете не была, хотя ем пшеничные отруби(((( Может овощи помогут. Воды пью много, прям наливаю в бутылку и хожу сербаю постоянно. Мой организм мне теперь спасибо говорит, из меня энергия так и прет. Пол участка вспахала, на руках мозоли, ноги болят. Мама передышку просила, а я дальше работала)))) Завтра муж приезжает к нам, 2 месяца его не видела, мы с дочей у бабушки.
Ириш, ничего страшного не случилось, теперь организм понял, что его любят и тоже дают передышку с вкусностями, сейчас отдавать начнет.
4  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Понедельник, 13 Июл 2015, 12:11
Приветики. Приехала я с дачи, все болит)))) Ну, думаю, сейчас скинуууу. Встаю на весы, а там за 3 дня -0,100. Я в шоке  Angry Сегодня первый овощной день, на отвесы и не надеюсь  Cry. Обьемы внешне не изменились. Наверно, это мой переломный вес, лет 6 назад я такая долго была.
5  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Пятница, 10 Июл 2015, 09:18
С новым днем))))
На сегодня отвес -0,200. Хорошо, что он есть)))
Следующее взвешивание будет в понедельник. Сегодня уезжаем на дачу. Наготовила с собой рыбы и мяса. Добавятся физ нагрузки Grin, упражнения с лопатой и тяпкой  Lips Sealed
Всем хороших выходных  Wink
6  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Четверг, 09 Июл 2015, 18:05
Проспала днем 5,5 часов. Жара, слабость. Наелась и опять под кондиционер))))
Ира, отвесы супер. У меня муж 20 кг за 2 месяца скинул.
7  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Четверг, 09 Июл 2015, 09:45
Приветики.
За 2 день атаки -0,300. Начинается слабость, переходной период((((
Налопалась творога с кефиром. Лежу. Надо мяса наготовить, а сил нет.
8  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Среда, 08 Июл 2015, 23:01
Подходит Филадельфия лайт. Но его трудно найти, и дорогой он. Я раньше брала, он не твердый, а в коробочках.
9  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Среда, 08 Июл 2015, 08:59
Утро доброе. За первый день отвесик -0,800.
Дюкан -чудо, сытый, довольный и худеющий.
10  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Вторник, 07 Июл 2015, 15:39
 Танюш, ты всегда начеку, приветик тебе 
11  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Вторник, 07 Июл 2015, 15:37
Эти 7 месяцев я ела обезжиренную молочку, отказалась от гарниров в виде картошки, макарон и т.д, без белого хлеба, жарила на гриле или мультиварке без масла, без маянеза, меньше сладкого, без булочек. Т.е питание поменялось, Дюкан меняет понятие о еде, за что ОГРОМНОЕ ему спасибо.
12  Татоша.ру диеты и многое другое / Худеем вместе / Re: Диета ДЮКАНА продолжение... смотри первое сообщение : Вторник, 07 Июл 2015, 15:32
Привет. Я вернулась добивать кг))))
Уходила на закреп я 31 декабря. Закреп не соблюдала вообще. Прошло 7 месяцев вернулось 3 кг из 11 скинутых.
Начала с боннского супа, за неделю желудок уменьшила и скинула 2 кг. Решила, что на Дюкане вкуснее)))
Сегодня первый день атаки. Нужно скинуть 5 кг до идеального веса (ниже правильного выходит, в прошлый раз до правильного веса не дохудела-праздники ведь).
Так что в атаку!!!!!
13  Татоша.ру диеты и многое другое / Рецепты диет / Re: ДИЕТА "6 КАШ" : Пятница, 03 Июл 2015, 10:37
Вчера был овсяный день. Нарушила конфеткой "коровка", помидоркой, горсточка малины, кофе без сахара. Кашу присаливала и на воде.
Весов не было, но точно не прибавила, т. к за 2 дня  не взвешанных у меня ушло 0,200гр.

Сегодня второй день-гречка. Начинаю с веса 56,6.
14  Татоша.ру диеты и многое другое / Рецепты диет / Re: "Боннский супчик!" : Среда, 01 Июл 2015, 11:25
День шестой (нарушила медом, 2 конфетки и кофе с сахаром) -0,100.
На этом все, варить суп на один день не буду, перехожу на 6 каш или 6 лепестков, сижу думаю.

За 6 дней скинула 2 кг.
15  Татоша.ру диеты и многое другое / Рецепты диет / Re: "Боннский супчик!" : Вторник, 30 Июн 2015, 09:26
день пятый + 0,100
Страниц: [1] 2 3 ... 27


Войти


Powered by MySQL Powered by PHP

Реклама на Татоше - форма заказа и рекламные места.

Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2011, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!